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准媽媽要懂得緩解自己的壓力
准媽媽要好好緩解一下自己的壓力，壓力太大會影響自己的寶寶正常發育。 不少的孕婦在懷孕期間都會明顯的感覺到自己的情緒有所變化，心理的壓力會變大，這些情緒上的變化會影響到孕婦和胎兒的健康，那麼如何...
2017-03-07 -
三種緩解壓力的方法
為了很好的處理同伴欺淩所帶來的恐懼，你應該未雨綢繆，那些聰明的人往往事先便在腦子裡盤算好了遇到問題該如何處理。因此，鼓勵你的兒子從現在起為將來的“戰鬥”做好準備。 彼此依靠是關鍵。要有一兩個可...
2017-03-07 -
孕媽媽該如何自我緩解孕期心理壓力
專家指出：孕期壓力越小，孕婦、胎兒越健康。因此，懷孕了，你要學會緩解壓力，實際上緩解壓力，並沒有你想像得那麼難，下面是一些關於如何控制壓力的建議： 好好照顧自己。定期飲食，飲食營養豐富，休息充...
2017-03-08 -
孕媽媽孕期緩解壓力N種絕招
精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對於懷孕婦女來說其危害和遺患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成相當大的威脅，同時也會秧及到胎兒。那麼孕婦該如何緩解和消除精神壓力？...
2017-03-09 -
准媽媽在分娩前要學習一些自我緩解壓力的方法
准媽媽如果在分娩前壓力過大會影響到生產的進程，同時也會秧及到胎兒。那麼孕婦該如何緩解和消除精神壓力？ 一、不要太在意壓力。 感覺有壓力是很正常的，尤其是在動盪時期。但分析一下引起壓力的原因...
2017-03-10 -
男性壓力大後代易精神紊亂
我們知道，寶寶的健康很大程度上是取決於爸爸媽媽的健康情況的。有研究指出，男性如果壓力過大，會導致後代出現精神紊亂。接下來，我們一起去看看吧。 男性壓力大後代易精神紊亂 我們都知道父母...
2017-03-10 -
備孕期間 廚房可以幫助緩解壓力
很多處於備孕期間的未准爸爸和未准媽媽都還是標準的上班族，免不了會受到職場壓力的影響。那麼，未准媽媽們可以如何釋放壓力呢？接下來，小編會告訴你下班後做做飯是個不錯的方法。 備孕期間 廚房可...
2017-03-10 -
如何緩解BB的心理壓力
很多人都認為，學齡前兒童沒有學業負擔；不愁衣食，受到的照顧無微不至，他們怎麼會有壓力呢？ 然而，現代的孩子在得到鋪天蓋地的愛的同時，卻越來越失去了隨心所欲地玩的自由；在得到大量玩具的同時，卻失去了與...
2017-03-11 -
有哪三種讓孩子緩解壓力的方法呢？
為了很好的處理同伴欺淩所帶來的恐懼，你應該未雨綢繆，那些聰明的人往往事先便在腦子裡盤算好了遇到問題該如何處理。因此，鼓勵你的兒子從現在起為將來的“戰鬥”做好準備。 彼此依靠是關鍵。要有一兩個可...
2017-03-11 -
教授孕媽媽緩解壓力的N種絕招
精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對於懷孕婦女來說其危害和遺患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成相當大的威脅，同時也會秧及到胎兒。那麼孕婦該如何緩解和消除精神壓力？...
2017-03-12 -
如何有效緩解孕期的緊張與壓力
不少孕媽媽們在懷孕的時候都會感到緊張，單絲不管是什麼原因讓你憂慮，總是能夠找到許多積極的方法來調整自己的情緒，有效地緩解孕期的緊張與壓力。 第一招：騰出時間休息 說起來簡單，但有時要騰出時...
2017-03-12 -
准媽媽們孕晚期心理壓力如何緩解
在整個妊娠過程中，心理變化大致分三個階段，孕早期心理壓力、孕中期心理壓力和孕晚期心理壓力，每個階段的心理壓力又源於不同的因素。孕早期是由於害怕流產或不願意妊娠而產生的心理壓力；孕中期時，有併發症了...
2017-03-13 -
緩解孕期心理壓力有效建議
好好照顧自己。定期飲食，飲食營養豐富，休息充分，適當鍛煉，不要喝酒、吸煙或吸毒。 不要太在意壓力。感覺有壓力是很正常的，尤其是在動盪時期。但分析一下引起壓力的原因，採取一切可行措施，解決引起壓力的...
2016-03-22 -
女性孕期心理壓力大如何緩解
女性在懷孕期間，生理和心理上會有很多的變化，還會一直未腹中寶寶擔心，擔心他的健康，擔心分娩會不會疼等等。這些壓力會給孕媽和寶寶帶來一定的影響。如何緩解這些壓力呢？ 首先，放鬆身心，呼吸新鮮空氣。如...
2017-09-06 -
產後抑鬱食譜——拔絲香蕉，緩解壓力
原料： 香蕉3根，雞蛋2個，麵粉1碗，糖、純麥芽、植物油各適量。 做法： 1、香蕉去皮切塊；雞蛋打勻，與麵粉拌勻。 2、糖、純麥芽加清水在鍋中煮，待糖溶化，用小火慢慢熬至呈黃色。 3、另取一隻鍋加油...
2015-11-19 -
孩子愛挖鼻孔或是為了緩解壓力
很多大人在思考問題的時候，或者是情緒緊張的時候，會有一些不良習慣，比如挖鼻孔。那麼孩子愛挖鼻孔是何種原因?究竟是什麼原因導致了孩子喜歡挖鼻孔呢?育兒專家指出，孩子愛挖鼻孔或是為了緩解壓力。今天，就一...
2016-05-24 -
如何緩解寶寶入園的壓力
開學一個多月了，寶寶突然哭鬧不止不肯上幼稚園怎麼辦?孩子上幼稚園後變瘦了怎麼辦?寶寶入園後會吃什麼?老師會照顧寶寶吃飯嗎? 剛剛離開爸媽懷抱走進新集體的小寶寶們，已經在幼稚園生活了一個多月了。雖然適...
2016-05-25 -
職場媽媽如何緩解自己的壓力
這是一個充滿壓力的時代，我們身處的社會又是一個充滿壓力的社會。所以有壓力對我們來說已經是一件習以為常的事情了。但是當壓力到達一定程度的時候，我們就需要設法來進行緩解。對於職場媽媽們來說就更是如此了。...
2016-05-25 -
准爸爸緩解壓力要學會調整心態
很多女性在懷孕期間，脾氣總是會變得異常的暴躁，這樣的情況，不僅影響胎兒發育，而且，也會給准爸爸的心理帶來非常大的壓力。因此，育兒專家提醒，在懷孕期間，准爸爸要學會調整自己的心態。那麼，准爸爸緩解壓力...
2016-05-25 -
精神有壓力生女機會大
研究分析說，不幸事件發生後，性行為的改變，或荷爾蒙水準的改變及精液素質降低，都可能是婦女產下女嬰機率較高的原因。 根據英國廣播公司網上新聞報導，懷孕期間遭受重大精神壓力或創傷的女性，生下女嬰的...
2016-05-28
