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孕媽媽如何消除緊張情緒
在長達10個月的孕期中，孕媽媽的身體一天天在變化，如果對相關變化不明白，很可能以為自己或胎兒是不是出了問題，從而心情緊張起來，吃不好、睡不好。這時，這些緊張情緒難免會影響到自己和胎兒的健康。另外，...
2012-04-25 -
孕期左側臥位可緩解緊張
精神過度緊張，或受刺激致使中樞神經功能紊亂的準媽媽，容易好發妊娠期高血壓。此外，寒冷季節或氣溫變化過大，年輕初孕婦或高齡初孕婦，有慢性高血壓、慢性腎炎、糖尿病等病史的孕婦，營養不良、體型矮胖、有高...
2012-02-12 -
孕婦消除緊張情緒的自律訓練
孕婦消除緊張情緒的自律訓練是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦消除緊張情緒的自律訓練”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文孕婦消除緊張情緒的...
2011-03-01 -
孕期消除緊張情緒的方法
孕期消除緊張情緒的方法是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期消除緊張情緒的方法”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 １、消除緊張情緒自律訓練...
2011-03-03 -
孕期消除緊張情緒的自律訓練
消除緊張情緒的自律訓練 自律訓練的目的是集中精神、安定身心。在訓練前，先用溫水讓自己緊張的身體松弛下來，換上寬大的衣服，在一個地方冥想，消除緊張情緒。 第一階段 坐在椅子上，或是平躺在床上...
2012-03-11 -
如何幫助孩子克服緊張情緒
孩子在面臨考試，或者其他重大活動之前，都會產生緊張情緒，這是很正常的現象。緊張既能提高水準，發揮潛能，又可能因此而產生抑制作用，導致失敗，關鍵在於如何調節。 因此，培養孩子的心理抗壓能力，教育孩...
2017-02-18 -
孕晚期和產前階段左側臥位可緩解緊張
年輕准媽媽初為人母，非常擔憂：孕期到底該做哪些檢查、怎麼吃才能保證營養，以確保寶寶出生後既健康、又聰明……在上周的“名醫網上聊”中，國際和平婦幼保健院產科主任駱月娥與准媽媽們交流了孕期保健問題。 ...
2017-02-20 -
孕期如何通過按摩緩解緊張情緒
按摩能刺激身體分泌一種叫做內啡肽的自然鎮靜物質，它能使人產生幸福的感覺。妊娠期間讓伴侶按摩是一件極好的事情，通過手的觸壓，可以清楚地瞭解孕媽媽身體的哪些部位易於受到壓力，什麼樣的按摩方式使孕媽媽感...
2017-02-20 -
緊張情緒對人各方面的影響
緊張情緒對人各方面的影響: •緊張削弱機體免疫力 人的免疫系統逐漸發展壯大，隨著身體發育成熟，免疫力逐漸提高，並隨著機體的衰老而下降。精神緊張時，會通過下丘腦一垂體一腎上腺系統，使免疫激素糖皮質...
2017-02-21 -
幫助孩子緩解緊張情緒
孩子和成年人一樣，也常常會遇到緊張、衝突及困惑的情況，更為嚴重的是，他們往往無法順利、正確地找到自行調節的方法，這就需要父母的説明。那麼，父母如何幫助孩子緩解緊張情緒呢？ 1、讓孩子擁有自己的時間。...
2006-12-17 -
怎麼對待產前的緊張情緒?
臨產時飲食要注意什麼？ 臨產時產婦應進食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的飯菜，如果實在因宮縮太緊，很不舒服不能進食時，也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。尤其在炎熱的夏天，臨產時...
2008-08-06 -
寶寶嘬大拇指可緩解緊張情緒
不管寶寶是嘬大拇指還是嘬安撫奶嘴，他都是在通過嘬東西讓自己平靜放鬆下來。 嘬大拇指的動作在寶寶出生前就已經開始了（有照片記錄到子宮裡的寶寶吮吸他們的大拇指的情景），這是他應付緊張情緒的一種非常有...
2011-05-02 -
過來人教准媽媽緩解孕期緊張情緒
緩解孕期緊張，前輩媽媽有妙招 懷孕是女人一輩子最幸福、最光榮的事情，每每想想自己在孕育一個小生命，心裡就充滿了期待和幻想。可是懷孕的女人又是最脆弱的，經常莫名其妙地感傷，有時還會胡思亂想，就怕...
2017-02-28 -
臨產前消除分娩時的緊張情緒有方法
分娩前准媽媽都或多或少要經歷緊張、擔心這個過程，分娩對女性來說，是一個生命的里程碑，是痛苦萬分，但也是伴隨著寶寶出生的快樂。所以，孕媽媽們在分娩時要儘量防松心情，避免因為過度緊張而出現肌肉無力，從...
2017-03-08 -
呼吸法緩解孕媽媽孕期緊張情緒
人可能不知道肺在自己的機體內佔據多大空間，肺從鎖骨上方向下延伸至膈肌。僅作淺呼吸是不能夠滿足身體對氧的需求的，尤其大腦的耗氧量最高，而且缺氧會使機體的應急能力降低。 花一點時間測定一下自己是否...
2017-03-10 -
孕婦孕晚期左側臥位可緩解緊張
年輕准媽媽初為人母，非常擔憂：孕期到底該做哪些檢查、怎麼吃才能保證營養，以確保寶寶出生後既健康、又聰明……在上周的“名醫網上聊”中，國際和平婦幼保健院產科主任駱月娥與准媽媽們交流了孕期保健問題。 ...
2017-03-11 -
妊娠期緊張情緒影響胎兒發育
胎兒大腦發育歷程是怎樣的？ 孕期第5周，細胞大量分裂，形成大腦半球且迅速增大、生長。大腦皮質的發育在胚胎發展過程中是最為奇特的。 孕期第7周，前腦形成兩個如豌豆大小的腦。其細胞壁只有兩層，...
2017-03-11 -
幫助孕婦緩解緊張情緒的營養餐
孕媽媽在懷孕之後，都會出現特別興奮或者特別憂慮的情況，這些都是孕媽媽在初次懷孕之後的正常表現。都會為自己懷上新生命而開心，為未來的路而迷茫。下面小編推薦了一些營養餐有效緩解緊張的情緒的。 ...
2017-03-13 -
孕媽這樣吃香蕉可緩解緊張情緒
孕媽這樣吃香蕉更有益 香蕉性寒，根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。但孕媽體質偏于虛寒者，最好避免食用。例如胃寒、虛寒、懷孕期腳腫者，最...
2017-03-15 -
緩解緊張情緒 迎接寶寶閃亮登場
待產前如何調整自己的情緒?在分娩來臨之際，不少產婦都會心生恐懼和害怕，她們一方面害怕疼痛，一方面害怕會出現什麼意外。但是，女人天生就有生孩子的能力和忍受生孩子帶來的痛苦的忍耐力。如果不調整好心態，不...
2016-05-23
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4回答
孕期左側臥位好嗎？真的可緩解緊張嗎？
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緊張情緒會不會容易導致流產？
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緊張情緒容易導致流產嗎？
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第一次懷上孩子，但想到分娩時候的痛就會很緊張，請問有什麼好方法可以舒緩這種緊張的情緒呢？
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1回答
應該要怎麼消除緊張情緒呢？
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如何緩解女性產前緊張情緒？
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3回答
孕婦怎麼樣調節產前的緊張情緒呢？
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如何調節生產前，准媽媽的緊張情緒？
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孕前心理緊張如何緩解
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孕前緊張的緩解