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藥粥緩解產后腹痛
產后腹痛又名兒枕痛。以新產后出現小腹陣陣作痛難忍為主要表現的產后疾病。其病名出《金匱要略婦人產后病脈證并治》，日：產后腹痛，煩滿不得臥，枳實芍藥散主之。假令不愈者，此為腹中有干血著臍下，宜下瘀血湯主...
2011-02-19 -
如何緩解焦急的情緒？
孕期馬上就要終止，孕婦所能享受的孕育生涯也只有幾日了，要好好珍惜才對。在孕期的最后一段日子里，教一教胎兒出生后該做的事，給胎兒講一講大干世界。然后告訴胎兒，父母會愛他（她），保護他（她），會給他（她...
2011-02-19 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
產后如何快速恢復腹部肌肉
產后如何快速恢復腹部肌肉？可以通過一些簡單的運動，盡早度過這個階段，同的，也要開始進行一些較為有效的運動，讓肌肉恢復原來的形狀與力量。 產后最初幾天，可能會對腹部是如此地伸張與松弛感到驚訝。當意識...
2012-03-11 -
產后怎么緩解壓力
現實中，有一些新媽媽，在產后不久，感覺因為生活中的種種原因，心里面沉甸甸的，那么該怎么釋放“鴨梨”呢?不妨來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后怎么緩解壓力 經過了那種難以忘懷的分娩之后，...
2012-05-03 -
孕婦為什么總感到疲勞？
孕婦在最初懷孕的幾周里，無論晝夜，都會感到疲勞：90%的孕婦會感覺懶散、渾身無力。這首先是由體內激素導致胎盤分泌出很多孕婦必需的激素。它們被輸送給身體各處，使身體像是一個發電站。盡管孕婦在這一期間經...
2011-02-26 -
怎樣可以緩解孕婦情緒？
對于分娩，不少女性☆禁☆感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安、呻吟、甚至驚慌、無所適從，但這種情緒既容易消耗分娩體力，造成宮縮無力，產程延長，也對胎兒的情緒帶來了較大的刺激。 其實，生育過程幾乎是每位女性的本...
2011-02-26 -
產后要適當進行腰背肌肉鍛煉
本報訊 (記者伍仞) 關節痛、骨質疏松是老人家的常見毛病，很多人長期靠吃止痛藥、打“封閉”針來緩解。其實，愛護我們骨骼的功課應該貫穿在日常生活中。日前，本報報網直播室就請來了廣東省中醫院的骨科醫...
2012-05-18 -
職場媽咪應強化肌肉運動
強化肌肉不僅可預防姿勢不良等問題，對于已發生而癥狀還不嚴重者，亦有很好的緩解效果。民眾可別小看肌肉運動的好處，即使平時在工作中能夠保持正確姿勢，肌肉或多或少會有累積性的壓力，透過運動有助于肌肉放...
2012-03-21 -
緩解孕媽媽的疲勞：山藥香菇雞
山藥香菇雞 原料：山藥100克，雞腿1個，胡蘿蔔1根，鮮香菇5朵， 鹽、糖、料酒、醬油各適量。 做法： 1、山藥洗淨去皮，切成片；胡蘿蔔去皮，切成片；香菇泡軟，去蒂，打上十字花刀。 ...
2017-03-15 -
孕期的關節肌肉疼痛緩解有方法
懷孕後期，我的腹部肌肉會相互分離並留下一道大溝嗎？ 你所描述的情況被稱為“腹直肌分離”。因為腹壁肌肉是從上到下的長直肌肉，因此腹直肌分離就是指腹壁肌肉從中間分開，成為兩部分。如果它們裂開很大的話...
2017-06-03 -
這些食物能緩解孩子的眼疲勞
眼睛是人體最辛苦的器官之一，因此特別容易因為辛苦工作而疲勞。除了注意用眼衛生，勞逸結合以外，還可以通過食物給眼睛補充營養。平時可以給用眼過度的孩子多吃以下食物： 眼睛乾澀吃薺菜 春秋戰國時期成書的...
2017-08-31 -
准爸爸食譜——菠菜香蕉奶汁，緩解疲勞
原料: 菠菜半把，香蕉1根，鮮牛奶1杯，花生碎1大匙。 做法： 1、 菠菜洗淨，去根，入開水鍋快速焯水， 撈出瀝水，切碎；香蕉剝皮，切段。 2、 將菠菜與香蕉放進榨汁機中，加牛奶榨汁，汁成撒上花生碎...
2015-11-12 -
孕3月食譜：洋蔥炒魷魚，緩解疲勞
原料： 鮮魷魚1條，洋蔥半個，彩椒2個，鹽、植物油各適量。 做法： 1、 鮮魷魚剖開，處理乾淨，切成粗條，汆水後撈出；洋蔥、彩椒洗淨，切片。 2、 油鍋燒熱，放入洋蔥、彩椒翻炒，然後放入鮮魷魚，加鹽...
2015-11-29 -
產後疲勞的緩解方法有哪些
很多新媽媽產後由於各種方面的原因，會出現疲勞的問題。而導致產後疲勞的原因有很多，和照顧新生兒或自身恢復都有關係。那麼，產後疲勞的緩解方法有哪些?今天，小編就來為你出出主意，看看怎麼對抗產後疲勞吧。 ...
2016-05-26 -
工作中可以緩解疲勞的小動作
如今不管是工作還是生活，壓力都很大。而長時間的久坐或者就站都會引發身體嚴重疲勞，而這樣長久下去，只會讓身體越來越槽糕。所以，有了疲勞就要及時的釋放舒緩，千萬不要累積。而平時工作太忙，沒有大的活動空間...
2016-05-29 -
懷孕後適當運動可緩解疲勞
懷孕過後，孕媽媽總是會覺得非常的疲勞，而且，總是感覺每天都睡不醒。這到底是什麼呢?專家指出，懷孕過後適當的運動，可以緩解疲勞。下面，就讓小編來為你解答，懷孕後如何緩解疲勞吧。 1、適當運動 孕期適當...
2016-05-30 -
如何有效緩解准媽媽孕期疲勞
幾乎所有的准媽媽在懷孕期間都會有疲勞感，那麼如何有效緩解准媽媽孕期疲勞呢？對於這個問題，本篇給出了詳細的指導方案，以供准媽媽參考。 幾乎所有的准媽媽在懷孕期間都會有疲勞感，那麼如何有效緩解准媽媽孕...
2016-09-01 -
孕期疲勞怎麼緩解
對於准媽媽來說，在懷孕期間最大的感受就是疲勞了，據調查，所有准媽媽都會有不同程度的疲勞感，那麼有沒有什麼好辦法可以解決孕期疲勞現象呢?答案是肯定的，下面，我們就一起來看看，解決孕期疲勞現象的幾個好方...
2016-09-01 -
懷孕期間如何緩解疲勞
養生之道網導讀：懷孕期間如何緩解疲勞？很多孕媽媽在孕期感到疲勞，特別是在孕早期疲勞症狀比較明顯，而且沒有精神，那麼懷孕期間如何緩解疲勞呢？下面小編為大家介紹。 妊娠使你的身體承受著額外的負擔，讓你變...
2016-05-18
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2回答
有什麼能緩解視疲勞的？
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3回答
孕期眼疲勞有沒有辦法緩解？跪求回答。