-
如何通過飲食緩解孕吐？
許多女性發現，吃下含較多淀粉質及糖分的食物似乎可以減輕孕吐，例如餅干、面包、米飯、馬鈴薯等。孕婦也可以少食多餐，將一日三餐的食物分為六七次吃，在感覺較好的時間進食就可以。此外，孕婦應避免吃刺激性的食...
2011-02-27 -
緩解孕吐有辦法（二）
緩解孕吐有辦法（二）是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“緩解孕吐有辦法（二）”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 2.氣味 * 遠離濃烈的味道...
2011-03-14 -
懷孕：孕期疼痛緩解有術
懷孕：孕期疼痛緩解有術是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕：孕期疼痛緩解有術”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕是一件無比幸福的事...
2011-03-04 -
緩解懷孕嘔吐最有效方法是什么？
緩解懷孕嘔吐最有效方法是什么？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“緩解懷孕嘔吐最有效方法是什么？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 緩解懷孕...
2011-03-06 -
該如何緩解孕期疲勞的呢
懷胎十月也是不長不短的時間，挺著肚子，難免有些不變，而不少人感到孕期很疲勞，不知怎么軟解孕期疲勞呢?所以請您花點時間來閱讀生育健康網整理的這篇文章。 該如何緩解孕期疲勞的呢 作為準媽媽在孕期...
2012-05-18 -
九大妙招輕松緩解妊娠反應
懷孕了，身體的不適反應讓人無所適從，為了對抗妊娠反應，孕期媽媽們嘗試了好多方法，積累了十大反應的對策，供媽媽運用!來試試以下的方法吧。反應一：惡心嘔吐吃不下對策：1、少量多餐， 但要避免空腹。2、...
2012-03-20 -
緩解孕期焦慮自己做主
緩解孕期焦慮自己做主是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“緩解孕期焦慮自己做主”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 有的準媽媽或許聽多了過來人的...
2011-03-05 -
孕婦如何緩解孕晚期心理壓力
孕婦如何緩解孕晚期心理壓力是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦如何緩解孕晚期心理壓力”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文如何緩解孕晚期心理...
2011-03-12 -
懷孕期疼痛緩解有術
懷孕期疼痛緩解有術是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕期疼痛緩解有術”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 前言 懷孕是一件無比幸福的事...
2011-03-08 -
7.3%孕婦存焦慮 心理干預可緩解孕婦郁悶
7.3%孕婦存焦慮 心理干預可緩解孕婦郁悶是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“7.3%孕婦存焦慮 心理干預可緩解孕婦郁悶”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考...
2011-03-10 -
生育網推薦6種方法緩解孕吐
緩解孕吐的方法有哪些？孕吐是早孕反應中最典型的癥狀，超過半數的準媽媽會在孕期出現程度不等的孕吐。那么，緩解孕吐的方法有哪些呢？ 1、不強迫自己 ...
2012-05-09 -
丈夫陪產緩解產痛促進產程
1 * 盡量運用有幫助的非語言交流技巧，幫助產婦樹立自然分娩的信心。 * 在子宮收縮間歇下床或站起來走動一下，可以幫助產婦減輕產痛，但要盡量放松。 * 在子宮收縮間歇，產婦要多注意喝一些飲料及吃...
2011-03-17 -
8種姿勢幫助產婦緩解產痛
子宮開始宮縮后，一陣陣腹痛侵襲著產婦，會使她們難以忍受，心里也很恐懼，身心備受煎熬。如果采取一些恰當的姿勢，可以幫助產婦緩解產痛，有助于順利度過分娩關。 1、在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立，雙臂環抱...
2011-02-27 -
補充體力可幫產婦緩解產痛
導讀：補充體力可幫產婦緩解產痛。按摩器可按壓背部及腰部的經穴來達到舒緩疼痛的效果，比起指壓來說較不費力。 【舒緩疼痛類】 按摩器：可按壓背部及腰部的經穴來達到舒緩疼痛的效果，比起指壓來說較不費力。 ...
2011-02-19 -
早孕反應怎麼緩解 小技巧介紹
早孕反應不是病，鬧起來要人命！在孕早期，不少媽媽要經歷頭暈、乏力、噁心、嘔吐、食欲不振、厭油等早孕症狀。媽媽們，表灰心，緩解早孕反應的方法是有的，來接招吧~ 科普解釋：何為早孕反應？ 早孕...
2017-02-11 -
產後抑鬱吃什麼 緩解產後抑鬱的方法
含維生素B食物 在產後飲食中，孕婦們需要顧及自身營養的需求。特別是對於產後抑鬱的女性們，為了改善自身神經系統的健康，為了能夠讓自己的情緒更為穩定下來，我們建議產婦們適當選擇富含維生素B的食物比...
2017-02-11 -
孕吐別太緊張 緩解孕吐你可以這樣吃
緩解孕吐飲食原則 1、選擇清淡適口的飲食。嚴重的孕吐反應會讓准媽媽各種吃不下飯，此時可以選擇清淡一點的、自己喜歡的食物來吃，愛吃水果就多吃各種水果，愛吃堅果就多吃各種堅果，以清淡適口為宜。 ...
2017-02-11 -
孕期水腫怎麼辦？五招幫你緩解水腫
孕期水腫是很多准媽媽都會遇到的問題，在孕檢時排除了器質性病變後，一般情況無需做特殊處理，但准媽媽可以通過飲食、運動、按摩等方法，讓水腫症狀得到緩解。 飲食調理 孕期由於身體調節鹽分、水分的...
2017-02-11 -
為什麼會出現產後便秘 緩解便秘有何妙招
為什麼我產後有可能便秘？（產後便秘的原因） 生完寶寶後的頭兩天不排便是很常見的，原因和以下多種因素有關： 高水準的孕酮（黃體酮）在懷孕期間可能已經導致了一定程度的孕期便秘。 分娩過程中...
2017-02-11 -
開學了 如何緩解寶寶的分離焦慮
暑假結束了，幼稚園和學校又開始了新學期，孩子們也開始了自己的新生活，不過，有些孩子的焦慮心理又出現了，甚至有了“開學焦慮症”，這可讓爸爸媽媽們擔心了，應該如何幫助孩子緩解這種心理呢？ 其實，...
2017-02-11
