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荷包水魚-提高機體免疫能力孕婦和乳母菜譜
原材料：活甲魚1只(約600克)，肉末150克，香菇末、筍末、馬蹄丁、醬油、白糖、精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、生姜、蔥末、蒜頭、植物油各適量。 制作方法： 1、活甲魚宰殺，汆水去衣膜，從側面開...
2011-03-17 -
三絲荷包蛋-孕婦食譜
三絲荷包蛋-孕婦食譜 原料 雞蛋5個，煮熟絲25克，金針菇50克，芹菜段25克，清湯、精鹽，胡椒粉，味精、豬油各適量。 做法 1、將雞蛋逐個磕入沸騰水鍋內煮熟，撈入大湯盆內。 2、清湯、...
2011-03-05 -
三絲荷包蛋
三絲荷包蛋的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，三絲荷包蛋口味屬于，做法屬類，但怎么做三絲荷包蛋最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道三絲荷包蛋吧~~ ≮美食原料≯雞蛋5個...
2011-03-03 -
干燒荷包魚
補虛養身調理健脾開胃調理孕婦食譜 主料： 鯽魚 500克 輔料： 雞蛋 50克 豬肉(肥) 50克 海參（水浸） 50克 玉蘭片 50克 調料： 植物油 30克 醬油 5克 豆瓣醬 20克 白...
2011-03-13 -
甜酒荷包蛋 產婦產後食譜
甜酒荷包蛋 材料：甜酒釀100克，雞蛋2個 調味料：糖桂花少許，白糖適量 做法： 1.鍋裡倒3碗水燒開，將雞蛋逐個磕在開水鍋中。 2.煮開2分鐘後倒入甜酒，煮開即可停火，加入白糖和糖桂花攪...
2017-02-16 -
孕婦食譜：三絲荷包蛋
孕婦食譜：三絲荷包蛋 三絲荷包蛋的做法≮美食原料≯雞蛋5個，煮熟絲25克，金針菇50克，芹菜段25克，清湯、精鹽，胡椒粉，味精、豬油各適量。 ≮美食做法≯1、將雞蛋逐個磕入沸騰水鍋內煮熟，撈入大湯盆...
2017-02-16 -
荷包鯽魚
原料：鯽魚350克，精肉200克，油100克，蔥薑少許，醬油、料酒、糖、味精少許。 做法： (1)、鯽魚從背脊開刀，挖去內臟，洗淨，在身上刮幾刀。 (2)、將精肉切成細末，加鹽、味精拌勻，塞入鯽魚...
2017-02-16 -
甜酒荷包蛋
材料：甜酒釀100克，雞蛋2個 調味料：糖桂花少許，白糖適量 做法： 1.鍋裡倒3碗水燒開，將雞蛋逐個磕在開水鍋中。 2.煮開2分鐘後倒入甜酒，煮開即可停火，加入白糖和糖桂花攪勻即成。 ...
2017-02-16 -
幼稚園小班美術教案：美味荷包蛋
本次活動的主要目的是讓幼兒嘗試用黃、白色水粉表現煎雞蛋的形態；能運用撕皺紋紙的方式點綴雞蛋，感受色彩美；喜歡參與活動，體驗當小廚師的樂趣。活動準備：幼兒每人一個黑色“平底鍋”，每組黃、白顏料各一份，...
2017-02-17 -
清水煮荷包蛋
此蛋軟，易於消化，含有豐富的蛋白質，脂肪，並含有除維生素C以外的幾乎所有其他維生素和礦物質。雞蛋的蛋白質與人體蛋白質組成極為相近，是所有食物蛋白質中生理價值最高的。它是嬰兒最為理想的蛋白質食品。製...
2008-06-10 -
消除水腫食譜 荷包鯽魚的做法
消除水腫食譜 荷包鯽魚的做法 原料：鯽魚350克，精肉200克，油100克，蔥薑少許，醬油、料酒、糖、味精少許。 做法： （1）鯽魚從背脊開刀，挖去內臟，洗淨，在身上刮幾刀。 （2）將...
2016-09-25 -
寶寶食譜 番茄荷包蛋
材料：雞蛋2個，番茄1個，菠菜10克，花生油6克 調味料：鹽2克，白糖5克，澱粉3克，蔥絲、薑絲各少許 做法： 1.番茄用水燙一下，去皮、去子，切成小片；菠菜洗淨，切成小段。 2.鍋置於火上，加適量...
2015-01-17 -
一歲半寶寶食譜：荷包蛋
原料：雞蛋1個，肉湯1小碗，芹菜末、鹽少許。 做法：把肉湯倒入鍋中加熱，開鍋後放少許鹽，並將火關小，把雞蛋整個打入肉湯中，煮至蛋白已將蛋黃包好的半熟狀，撒上少許芹菜末即可。
2015-05-15 -
荷包蛋
適宜年齡 3-6歲 主料 雞蛋一個 輔料 清水一小碗鹽半小勺 製作步驟 1. 幹鍋燒熱，可以用手在鍋的表面感受一下，感覺熱了就關掉火。 2. 關火後倒入幾滴油，不用放太多，一點點就可以。 3. 散入...
2016-05-24 -
荷包蛋燉鯰魚
通乳調理 產後恢復調理 主料： 鯰魚 750克 雞蛋 300克 輔料： 冬筍 10克 油菜心 25克 調料： 香菜 3克 大蔥 5克 薑 3克 胡椒粉 2克 鹽 4克 味精 3克 料酒...
2008-06-10 -
孕婦營養加餐：糖醋荷包蛋
雞蛋是一種營養豐富的食品，雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A 含量很高，B 族維生素也很豐富，還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素。 製作方法...
2010-11-08 -
做月子能吃荷包蛋嗎
在平時的時候，雞蛋在家庭的飲食中佔據著重要的地位，不僅價錢實惠，還營養價值高，並且雞蛋的做法也比較多，可以水煮也可以煎炸，還可以炒著吃，可是產婦坐月子的時候需要補充營養，吃雞蛋也比較多，那麼月子能吃...
2017-03-01 -
早餐不會給孩子煎個荷包蛋？看完保證你說沒問題！！
1、先熱鍋，鍋裡什麼都不放，把鍋燒的很燙很燙；加入一點點油，再放一點點鹽。 原因：很多人喜歡把油燒到溫度很高的時候放入雞蛋，然後油花四濺，手忙腳亂，很容易把雞蛋煎糊了，所以熱鍋冷油就能避...
2016-10-07 -
一個雞蛋竟能做出7個荷包蛋！看完驚呆了…
膽固醇高，一天吃太多顆蛋身體真心傷不起啊！對於喜歡吃雞蛋的人，應該怎麼辦呢？於是就有人發明了用一顆蛋做出7個荷包蛋！！ 步驟一 首先，我們先把生雞蛋放入冷凍庫裡冷凍到硬梆梆可變成兇器的程...
2016-08-03 -
荷包蛋飯
原 料： 雞蛋３只，白飯１碗，青豆２兩，粟米２兩。茄汁２湯匙，水１湯匙，糖一茶匙，鹽１/４茶匙。 做 法： ① 雞蛋分開蛋白與蛋黃。 ② 蛋黃煎成蛋皮，剪成小塊備用，青豆、粟米出水備用。 ③ 燒熱...
2012-03-14
