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繩操幫新媽媽塑造纖細雙臂
夏季來臨，許多人希望自己擁有纖細修長的雙臂。不如試試繩操吧，讓它幫你消耗脂肪！ 專業的彈力繩，細軟、柔韌、有彈性。跳操時將繩折成兩段，用拇指、中指、食指輕輕捏住繩兩端，使之易于在兩手之間搖動，...
2012-04-24 -
三招助你擁有纖細手臂
當你將手臂向前抬起，跟身體呈90度，用另外一只手的手指輕彈手臂下的肌肉，是不是呈現了波浪狀的抖動？如果是，你該考慮局部大瘦身了。這個結果顯示你是脂肪過剩族。你手臂上的小肉肉恐怕也是日積月累的成果...
2012-03-25 -
母乳喂養讓寶寶感受媽媽的愛
5月20日是全國母乳喂養日，很多媽媽在用母乳喂養自己的寶寶。母乳是嬰兒最好的食物，母乳喂養也是建立親子關系的重要一步，為什么這樣說呢？ 祝捷：母乳喂養不僅是說母乳中的有益物質對寶寶身體產生積極的作...
2011-03-14 -
爸爸的愛有多深
在這段日子里，爸爸因你而明白了一個事情：那就是為什么天下所有的爸爸媽媽都認為自己的孩子是最好最棒的，因為那是他們的最愛。 女兒今天已經出生六個月了，以生命的計量單位而言已經半歲了。今天爸爸坐下來...
2012-03-21 -
厭奶孩子的愛奶攻略
1．先要弄清楚孩子不愿喝奶的原因。孩子不愛喝奶主要有4大原因： 1）過敏 喝了奶就不舒服，即使孩子很小還不會說，但他會表現出拒絕喝奶的樣子。這是最常見的原因。 2）強迫進食 比如家長按說明...
2012-03-08 -
無條件的愛 能讓孩子自愛自重
和小杰談話時，最讓我心疼的是，每當我鼓勵他、或者指出他具有某些優點時，他就會靦腆地露出不信任的笑容，呆呆的望著我，我知道，他一定在想，我是為了要讓他開心，所以才說出這些騙他的假話。 這個從來不曾...
2012-03-25 -
6-24個月寶寶的愛牙行動
6個月左右，大部分寶寶開始長出第一顆小乳牙，呵護寶寶牙齒的行動進入關鍵時期。這時，媽媽們不僅需要仔細觀察寶寶牙齒萌出是否異常，更需要耐心細致地為寶寶清潔牙齒。 佳佳已經出生175天了，今天，媽媽...
2012-03-10 -
撫觸——給寶寶暖暖的愛
撫觸——給寶寶暖暖的愛 vol. 1 舒緩面部緊繃的頭部撫觸 撫觸不僅可以增進寶寶和父母之間的情感交流，加強寶寶對父母的信賴，對寶寶的健康成長也非常重要哦！頭部的撫觸簡單易學...
2012-04-23 -
綠色的愛走進千家萬戶
澳優奶粉名單公布的時候我就很緊張地去看，果不其然，有我的名字。真的很感謝太平洋給我家妞妞這次奶粉試用的機會。名單一出來，我就一直期待著它的到來。現在在家帶寶寶，也很少出去的，有時候上午帶寶寶出去曬...
2012-05-19 -
女性孕期的愛眼飲食及護眼須知
1 均衡飲食，多補充含維生素A、C等的食物 黃橘色食物，如柑橘類食物、胡蘿卜、芒果、甘薯、杏子、哈密瓜、香瓜、南瓜；黃色和綠色食物，這類食物含有葉黃素和玉米黃素，有保護眼睛的作用，如酪梨、芥菜、玉...
2012-04-27 -
嬰幼兒需要的精神食糧就是父母的愛
孩子的成長除了需要營養和必需的生活條件外，還需要精神食糧，這一點不是所有父母都能意識到的。嬰幼兒需要的精神食糧就是父母的愛，尤其是母親的愛。這種愛體現在給孩子喂奶、喂飯，給他洗澡、穿衣、換尿布，和...
2011-03-13 -
準媽媽在孕期的愛眼秘籍
許多配戴隱形眼鏡的女性都曾有過這樣的經驗：在懷孕期間，原先配戴很適合的隱形眼鏡，會變得不易配戴，而且經常感覺不舒服，無法長時間配戴，甚至根本戴不上。為什么會有這種變化呢？精視力保護專業店特殊疑難配...
2012-03-23 -
給準媽媽的愛心提示
孕期患病怎么用藥，時常讓人舉棋不定，左右為難。 藥物對胎兒的影響與孕周的大小有關，由藥物引起的胎兒損害或畸形，一般都發生在妊娠期的頭3個月內，特別是前8個星期內最為突出。孕婦如果用藥不當，往往...
2011-03-12 -
準爸爸的愛心回應
1、擔當起父親的責任 準爸爸要意識到，你為胎寶寶所做的每一件事及每一份努力，都有重大的意義。因為，你是與孕媽咪最親密的人。你的一言一行乃至情感態度，不僅影響妻子，而且會影響胎寶寶。你就要成為父...
2012-06-09 -
拖鞋拖出纖細的玉足(圖)
穿寬松的拖鞋走路會有點費力，腳趾必須“抓”著才能防止拖鞋脫落。常穿拖鞋對腿部健美有微妙的作用。 練習腿部力量：坐姿，兩手背后支撐，兩腿屈膝。兩腳平放，稍分開。 1.用手腳支撐，提臀上挺成“橋”...
2011-03-13 -
為了得到纖細的體形
女性越來越關注自己身體的今天，擁有纖美苗條的身材是很多女性的夢想。那么，怎么做才能得到纖細的體形呢？除了可以選擇纖體產品，你也需要注意以下幾點： 1.愉悅和健康的均衡飲食： ·擁有均衡的飲...
2011-03-06 -
拖鞋拖出纖細的玉足
穿寬松的拖鞋走路會有點費力，腳趾必須“抓”著才能防止拖鞋脫落。常穿拖鞋對腿部健美有微妙的作用。 練習腿部力量：坐姿，兩手背后支撐，兩腿屈膝。兩腳平放，稍分開。 1.用手腳支撐，提臀上挺成“橋”狀。...
2011-03-01 -
使大腿纖細的體操
1、仰臥，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿並緊，向胸部貼近，然後抬起，再貼近，重複此動作15次。這樣堅持做下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。 2、仰臥，直視天花板，兩手握腰，做騎自行車的動作。反復1...
2017-02-15 -
怎樣得到靈活纖細的蜂腰？
倚靠在牆上。右腿伸直。腿趾朝上。左腿置於右膝蓋外邊。背部挺直，直至椎骨不再壓至牆上為止。用右坐隆肌稍向前邊，使背部更挺直。右手臂握住左膝蓋，將膝蓋往上身拉。頭轉向左肩。肋骨相交處胸骨的下端也隨著轉動...
2008-07-07 -
產後新媽媽粗腿恢復纖細的妙招
在產後，許多新媽媽都會發現這樣一個問題，那就是往日纖細的美腿，在產後卻大打折扣，那有沒有什麼好的方法來恢復呢？答案當然是肯定的，小編就告訴新媽媽們，產後粗腿恢復纖細的妙招，一起來看看吧。 一般...
2017-03-15
