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外☆禁☆陰纖維留
【臨床表現】 一般為犖.發,為帶蒂、小或中等大小的腫瘤,腫瘤呈琛型或橢圓形,有的腫瘤呈分葉狀或乳☆禁☆頭狀,光滑、質地堅硬,當囊變后可變軟,病人可有下墜感及疼痛甚至擗尿障礙及性☆禁☆交障礙。 【診斷與治療】 ...
2011-02-19 -
夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來,許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一:每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明,只有運動持續時間超過大約40分鐘,人體內的脂肪...
2012-05-18 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前,最好先經過專業醫療人員的評估,確實了解自己是否真的肥胖,是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的,則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
媽媽產后減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪,不吃就會影響母乳的產量,寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮,反而變得很愛吃東西。這么多不同的問題,到底該怎么做才能達成瘦身的目標呢?這回我們募集了6位媽咪...
2012-05-15 -
新媽不可輕易嘗試針灸減肥
導讀: 針灸減肥是一種“躺在床上閉著眼睛扎幾針”就可以成功的減肥方法。這種輕松快捷的減肥方法吸引了不少急于恢復身材的新媽,但需要注意的是,針灸減肥是有禁忌的。 近日,演員李冰冰被拍到耳朵上貼滿一...
2012-03-10 -
新媽減肥不愁要產后走走
美國的一項研究顯示,孕婦在生產后只要每天堅持走路,減少看電視的時間,就能輕松減掉贅肉。 調查結果表明,與那些酷愛長時間坐著看電視的女性相比,每天至少步行30分鐘,看電視少于兩小時,且少吃富含反...
2012-04-28 -
減肥產后六個月是關鍵
在俗成的觀念里,常人總是認為懷孕是女性體態發胖、變形得關鍵因素,許多婦女產后飲食不忌、運動不做,才是體態嚴重走樣的原因。 產后6個月是體重控制的黃金時期,如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體...
2012-04-27 -
女性多吃黃豆芽可潤膚減肥
素炒黃豆芽 原料:黃豆芽500克,精鹽、醬油、白糖、姜片、花生油各適量。 制作:1.將黃豆芽去皮,去根毛,洗凈。2.將鍋燒熱,加入花生油,將油燒熱,倒入黃豆芽,煸炒至半熟,加醬油、精鹽、姜片及...
2012-04-24 -
產后媽媽循經按摩點穴減肥法
循臟腑經絡的走向按摩一經或多經的穴位,對于由一經或多經引起的臟腑病變所導致的肥胖有良效,一般重點在肺、脾、腎、胃、膀胱5條經絡之中。 ①患者取自然仰臥位,術者循肺經、胃經、脾經走向進行按摩推拿...
2012-03-12 -
減肥不可少吃纖維食物
食物裡的纖維,有水溶性和水不溶性二大類,對減肥和健康,都很重要。多吃高纖食物可預防、疝氣、痔瘡、大腸直腸癌、冠狀動脈心臟病、肥胖症、糖尿病、高血壓、蛀牙和膽結石等“富貴”疾病。 纖維含量最高的食...
2017-02-20 -
缺乏纖維素容易導致媽媽產後便秘
產後如果不注意飲食搭配和合理的運動,整天臥床,很容易導致產後便秘的發生,下面詳細看看導致產後便秘的原因,以及預防措施。 引起產後便秘的原因 1、胃腸功能減低,蠕動緩慢,腸內容物停留過久,水...
2017-03-12 -
孕婦多吃纖維素好嗎?對胎兒有何影響
英國科學家最近研究發現,婦女在妊娠期間如果吃含纖維素的食物過少,生下的子女則容易患上腸道疾病。 英國斯特靈大學的一個科研小組在不久前出版的英國《腸》雜誌上發表論文指出,他們對實驗老鼠進行...
2017-03-12 -
產後減肥要多吃纖維類食物
減肥吃纖維類食物有助於腸胃的運動,對減肥的效果是很有幫助的。但是纖維類食物那麼多,產後吃哪些纖維類食物對減肥有幫助呢?下面告訴大家。 NO.1花椰菜:花椰菜含高食物纖維,能促進腸胃蠕動,有助於...
2017-03-14 -
纖維素的作用
1、治療糖尿病 膳食纖維可提高胰島素受體的敏感性,提高胰島素的利用率;膳食纖維能包裹食物的糖分,使其逐漸被吸收,有平衡餐後血糖的作用,從而達到調節糖尿病患者的血糖水準,治療糖尿病的作用。 ...
2017-03-15 -
什麼是纖維素
纖維素(cellulose)是由葡萄糖組成的大分子多糖。不溶于水及一般有機溶劑。是植物細胞壁的主要成分。纖維素是自然界中分佈最廣、含量最多的一種多糖,占植物界碳含量的50%以上。棉花的纖維素含量接...
2017-03-15 -
膳食纖維素片作用
膳食纖維片的主要功能成分是膳食纖維,因此膳食纖維片的作用就完全依靠膳食纖維來發揮的。主要有以下幾大作用: 1、輔助消化:膳食纖維被腸道細菌分解,促進胃腸蠕動,刺激消化液的分泌,具有輔助消化的功...
2017-03-15 -
韭菜含有豐富的纖維素和硫化物 孕婦可以吃韭菜嗎
韭菜,生活中最常見的蔬菜之一,它的營養價值極高,它即可以幫助人體腸道蠕動、預防大腸癌等功效。而且韭菜還有補血,回奶的功效了。那麼,孕婦懷孕期間能吃韭菜嗎?孕婦吃韭菜有哪些注意事項需要注意了。 聽說韭...
2017-05-26 -
還在吃素減肥嗎?生女孩概率大哦
如今,隨便上網逛逛,關於素食的資訊成千上萬。來自各地的素食網站,紛紛介紹素食理念,素食生活方式,並提供一道道令人垂涎欲滴的素食食譜。而最讓無數“肉食動物”汗顏的,則是許多科學界權威人士的現身說法,提...
2017-07-02 -
高纖維素食物有助排遺
幼兒天性好動,對世界充滿好奇,喜歡自己逐一去探究。這就使得孩子可能會誤食異物。家長如何進行緊急處理,是一個難題。專家說,一旦發現孩子吞下體積較大、無棱角的異物,例如硬幣,可以給孩子吃點韭菜、青菜等高...
2011-11-28 -
纖維素食物有助預防孩子口瘡
圖片來源於領育網 口瘡是口腔潰瘍的俗稱,特別在秋冬季,更是兒科常見的、多發的口腔黏膜疾患。口瘡的原因還不明確,中醫認為是“上火”引起的。現代醫學認為,口腔潰瘍的發生,尤其是反復發作,與免疫功能下降有...
2010-06-17