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補陽藥粥——羊肉粥
羊肉粥 【出處】《飲膳正要》 【組成】精羊肉50克，粳米100克。 【制法]將羊肉切碎，和米煮粥，至糜爛為度。 【服法】每日早晨食1次。 【功用】益氣補中，溫中暖下。 【主治】陽虛，身體瘦弱，虛贏多...
2011-02-19 -
補氣藥粥——黃芪當歸羊肉紅棗粥
黃芪當歸羊肉紅棗粥 【出處】民間驗方 【組成】黃芪20克，當歸10克，羊肉100克，紅棗6枚，粳米100克。 【制法】先將黃芪、當歸洗凈后入布包，新鮮羊肉切15．毫米厚塊，紅棗加入水及調料，文火燉至...
2011-02-26 -
補陽藥粥——羊肉枸杞粥
羊肉枸杞粥 【出處】民間驗方 【組成】精羊肉50克，枸杞10克，粳米100克，食鹽、姜絲、蔥花各適量。 【制法】將羊肉切碎，和枸杞及粳米用水煮粥，至糜爛為度加食鹽、姜、蔥調味。 【服法】每日早晨食1...
2011-02-28 -
怎樣給寶寶制作胡蘿卜美食
胡蘿卜是一種非常好的蔬菜，尤其是所含的?-胡蘿卜素，進入體內可以轉變為維生素a，對呵護寶寶眼睛以及增強寶寶免疫力等都有非常好的作用。 給寶寶吃胡蘿卜最關鍵是要熟，要碎，要“油”。生吃胡蘿卜，胡蘿...
2011-03-13 -
你的寶寶愛吃胡蘿卜嗎？
今天我們就來介紹：讓寶寶愛上胡蘿卜的兩道創意菜: 之一：胡蘿卜蝦球 原料：胡蘿卜1斤、鮮蝦仁0.5斤、帶皮冬瓜少許 調料：鹽、味精、糖、黃油、淀粉 做法：1、胡蘿卜洗凈去皮、切段、中間挖小...
2011-03-13 -
寶寶食譜：胡蘿卜南瓜菜粥
胡蘿卜南瓜菜粥 材料 胡蘿卜及南瓜丁共20克，水1/2杯，稀粥1/2碗。 做法 1.混合胡蘿卜及南瓜約20克切碎，加入1/2杯水。 2.放入電磁...
2012-03-21 -
BB健胃食譜：胡蘿卜優酪乳
優酪乳最主要的功能就是有助于消化及防止便秘，幫助有益菌抑制壞菌生長，從而改善腸內的菌群比例，促進腸胃的正常蠕動。 食譜原料： 胡蘿卜200克這樣，酸奶一瓶，鮮牛奶一瓶，檸檬半個，冰糖少許。 ...
2012-06-18 -
寶寶多吃胡蘿卜可預防感冒
胡蘿卜營養豐富。有治療夜盲癥、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。生食或熟食均可。還可腌制、醬漬、制干或作飼料。 專家強調，缺乏維生素A就容易患呼吸道和消化道感染。...
2012-03-23 -
寶寶腸胃調理餐—白蘿卜粥
白蘿卜粥 適用：5個月以上的寶寶 原料：白蘿卜50克、大米25克、紅糖10克 制作方法： 1.將白蘿卜洗凈切成丁； 2.大米洗凈。 3.將大米與白蘿卜丁一起放鍋中，鍋中再加入適量...
2012-02-23 -
潤肺去燥食梨和白蘿卜(圖)
潤肺去燥常食梨和白蘿卜 從中醫來說，肺，“喜潤惡燥”，而秋天主“燥”，最易傷肺，飲食尤其要注意滋陰潤肺。 呼吸內科主任醫師杜寶榮推薦潤燥食物:梨、銀耳、百合、蜂蜜(1歲內的孩子不要吃蜂蜜)、白蘿...
2012-03-23 -
蘿卜羊肉煲－孕前食譜(圖)
羊肉為大熱之品，適合患高血壓的育齡婦女少食。蘿卜羊肉煲是孕前的一款好食譜。 蘿卜羊肉煲－孕前食譜 材料：羊腿肉500克，白蘿卜半個 調味料：紅棗數個，大蒜2粒，生菜、鹽適量 做法： 1.羊肉、白...
2012-03-22 -
蘿卜羊肉煲 孕前食譜
蘿卜羊肉煲 食譜類別：孕前食譜 材料：羊腿肉500克，白蘿卜半個 調味料：紅棗數個，大蒜2粒，生菜、鹽適量 做法： 1.羊肉、白蘿卜洗凈切成大塊，生菜洗凈待用。 2.將羊肉、白蘿卜塊、紅棗同煮...
2011-03-13 -
寶寶補鋅食譜：白蘿卜魚泥
原料：魚1塊、擦碎的白蘿卜2大匙、高湯適量。 做法： 1. 魚泥可以選用刺少的鱈魚或草魚中段，放入水中煮熟，剔去刺，碾成泥。 2. 魚泥和碎蘿卜一起放入鍋內，再加入高湯一起煮成糊狀。 營養...
2011-03-12 -
緩解孕吐：白蘿卜燉羊肉
導讀：白蘿卜燉羊肉原料１根，羊肉５００克，蔥、姜、醬油、料酒、鹽、糖、植物油、香油各適量。 白蘿卜燉羊肉 原料１根，羊肉５００克，蔥、姜、醬油、料酒、鹽、糖、植物油、香油各適量。 做法： １、將羊...
2011-03-05 -
白蘿卜燴雞
孕婦食譜清熱解毒調理健脾開胃調理理氣調理補虛養身調理 主料： 白蘿卜 1500克 雞肉 1000克 調料： 植物油 150克 鹽 15克 白砂糖 250克 醬油 150克 制作工藝 1. 白蘿...
2011-03-06 -
蘿卜燉羊肉
蘿卜燉羊肉的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，蘿卜燉羊肉口味屬于，做法屬燉菜類，但怎么做蘿卜燉羊肉最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道蘿卜燉羊肉吧~~ ·配 料: 羊肉5...
2011-03-12 -
蘿卜燉羊肉-孕早期婦女孕育食譜
蘿卜燉羊肉-孕早期婦女孕育食譜 原材料：羊肉500克，蘿卜300克，生姜、蔥白、香菜、精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、植物油各適量。 制作過程： 1、羊肉切成塊，汆水;蘿卜去皮，切成滾刀塊，焯水...
2011-03-12 -
瘦身食譜：白蘿卜燒墨斗魚
主打減肥菜：白蘿卜 推薦理由：白蘿卜味甘性涼，有消膩、去脂、化痰、止咳等功效。它還含有膽堿物質，能降低血脂、血壓，非常利于減肥。 貼心叮嚀： 減肥到現在，想過放棄嗎？趕快觀賞幾部俊男美女演繹...
2011-03-05 -
緩解孕吐：白蘿蔔燉羊肉
白蘿蔔燉羊肉 原料：白蘿蔔1根，羊肉500克，蔥、薑、醬油、料酒、鹽、糖、植物油、香油各適量。 做法： 1。將羊肉洗淨，切成塊，用沸水焯一下撈出，瀝幹水分；同樣將蘿蔔也切成塊，用沸水焯一下撈出。 ...
2017-02-16 -
緩解孕吐的食譜：白蘿蔔燉羊肉
原料：白蘿蔔1根，羊肉500克，蔥、薑、醬油、料酒、鹽、糖、植物油、香油各適量。 做法： ⒈將羊肉洗淨，切成塊，用沸水焯一下撈出，瀝幹水分；同樣將蘿蔔也切成塊，用沸水焯一下撈出。 ⒉鍋中放油燒至七...
2010-03-04
