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兒童食譜:15種美味麵食的烹調方法
1、油酥肉火燒 【主料】 麵粉,豬油,豬肉。 【輔料】 香油,醬油,精鹽,味精,蔥末,薑末各適量。 【制法】 ①將麵粉加入豬油和成酥面,再把另一半麵粉加豬油及適量水和成水油面(兩塊面軟硬相同)。②將...
2017-02-12 -
備孕飲食篇 備孕期間不得不吃的美味食材
對於孩子,基本上大部分的夫妻都覺得孩子的到來,才是一個完整的家庭,孩子是夫妻愛情的見證,是他們愛情的結晶。所以,在這個世界上,大部分的人都是想要有屬於自己的孩子的。 既然想要孩子,那麼咱們的備孕夫妻...
2017-02-12 -
三款美味又營養的水果泥
四個月之後的寶寶就要開始添加輔食了,除了要吃蔬菜之外,而且還要給寶寶多添加水果哦。不過由於孩子太小,媽媽喂水果時,最好是做成水果泥,這樣,既能使寶貝接觸到好多口味的水果,培養多種味覺,避免日後挑食...
2017-02-12 -
哺乳期三款美味優酪乳食譜
優酪乳雜果沙拉 1、將西瓜去皮,去籽,獼猴桃去皮 2、將西瓜,獼猴桃,黃桃,分別挖成小球狀 3、裝在碗中,淋上優酪乳,拌勻即可 紅豆優酪乳杯 1、將紅豆提前浸泡2小時以上 2、紅豆加3...
2017-02-12 -
4-5個月寶寶輔食:寶寶超愛的美味果泥
不管是人工餵養的寶寶,還是母乳餵養的寶寶,通常在4-5個月的時候就可以逐漸添加輔食了。但輔食添加的時候一定要以流汁或半流汁食物為主,且要求營養多元化,且自製輔食比買現成的更好。 1.青菜泥 原料:青...
2017-02-12 -
營養美味的粥類食譜 10-12個月寶寶專屬
寶寶六個月之後,就可以適當的添加一些較軟的輔食了,比如:米粉、果泥、菜泥等。而進入十個月之後,寶寶的輔食便可以開始更加多樣化了。除了營養米粉、果泥以及菜泥之外,麵條和粥類半固體食物也是不錯的選擇。 ...
2017-02-12 -
清肺潤燥的百合食譜 讓寶寶體驗百合的美味魔力
百合是我們日常生活中最為常見的食品,也算得上是一味的中藥材,它更是一味安神潤肺的良藥。如果是肺燥熱的情況下,吃點百合做的美食,將能很快緩解不適。 夏季吃些百合有止渴潤燥的作用,一般家庭會用百合做美味...
2017-02-12 -
4歲寶寶早餐食譜 營養美味 色香味俱全
4歲的寶寶已經上幼稚園了,雖說一些幼稚園能為孩子提供早餐,但我們都知道,幼稚園的伙食和家裡相比,那是相差甚大的。尤其是這三餐當中最為重要的早餐,如果吃得不好則可能影響孩子的健康發育。 那麼,四歲大的...
2017-02-12 -
墨西哥雞肉卷 營養美味勝過肯德基
每天都是吃飯,難免有時候會厭倦。如果媽媽能經常為寶寶改變一下飲食風格,相信寶寶的胃口也能大增,也就無須再擔心孩子不肯吃飯的問題了。 今天,小編要為各位麻麻介紹一個卷餅的做法——墨西哥雞肉卷。這個卷名...
2017-02-12 -
營養開胃的彩椒食譜 孩子不能缺少的美味
雖然叫“椒”,彩椒不僅沒有辛辣味,反而因其味道鮮美得名“甜椒”。不僅如此,顏色鮮豔的彩椒在一堆綠油油的蔬菜中特別搶眼,讓人一看就頗有食欲。更好的是彩椒擁有豐富的維生素,巧手媽媽們不妨在絞盡腦汁想不出...
2017-02-12 -
6種去腥調味料 做出美味 讓寶寶愛上吃飯
孩子正是長身體的時候,此時需要更多的營養來維持。但孩子不肯吃飯、害怕吃飯是一件常事,為了能讓寶寶不餓肚子,不少媽媽會跟著孩子屁股後面,讓寶寶邊玩邊吃。 孩子不愛吃飯主要有三個原因,一是孩子零食吃多了...
2017-02-12 -
卡通裡的銅鑼燒 營養又美味
很多時候,孩子不願意乖乖吃飯,不單純的是因為孩子貪玩,而是他們對媽媽做的飯菜豪無興趣。在孩子們的世界裡,他們喜歡探索,喜歡新鮮,喜歡趣味的東西。 同樣是一道菜,一道食譜,媽媽如果在製作的時候多花一小...
2017-02-12 -
孕媽這樣吃火鍋,美味又營養!
冬季到了,又是吃火鍋的季節了,火鍋成了家家戶戶暖身不可缺少的美食,相信許多吃貨媽咪已經蠢蠢欲動了,火鍋對於孕媽媽來說可是巨大的誘惑.但是各種關於“孕婦不能吃火鍋”的建議蜂擁而來,還有家裡人的反對意...
2017-02-12 -
美味營養食譜 吃出寶寶好眼睛
美味營養食譜 吃出寶寶好眼睛 在日常的飲食當中,多補充維生素A、維生素C、鈣元素等,對保護寶寶的視力非常有幫助。下面這幾款營養美味的幼兒食譜,可以讓寶寶吃出健康的同時,也吃出好視力。 保護...
2017-02-12 -
寶寶斷奶期吃什麼好 試試這5款美味輔食
嬰幼兒斷奶後,父母應給孩子補充食物營養。下面推薦幾款美味食譜,可以輪換著給孩子吃,還能提高抗病能力哦。 寶寶斷奶期吃什麼好,試試這5款美味輔食: 寶寶輔食1:胡蘿蔔湯 原料:胡蘿蔔、白糖。...
2017-02-12 -
自製嬰兒輔食 教你製作5款美味土豆輔食
一、土豆的營養 土豆,學名馬鈴薯。它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物。土豆因其營養豐富而有“地下蘋果”的美譽。其塊莖中約含澱粉15-25%,蛋白質2-3%,脂肪0.7%,粗纖維0...
2017-02-12 -
美味營養粥助寶寶生長發育
一、蔬菜牛肉粥 材料:牛肉40克、菠菜1棵、粳米100克、土豆半個、胡蘿蔔半條、肉湯適量。 做法:首先把牛肉弄碎了,然後先把粳米放到水中熬成粥,在另取一鍋煮牛肉湯,將牛肉、菠菜、土豆、胡蘿...
2017-02-12 -
營養又美味 9個月寶寶輔食食譜推薦
胡蘿蔔山藥粥 排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 準備食材:排骨適量、山...
2017-02-12 -
夏季適合孩子吃的菜 美味食材不可少
夏季寶寶吃什麼好,夏季寶寶食譜推薦: 一、胡蘿蔔炒鹹蛋黃 食材選擇:胡蘿蔔少許,鹹蛋黃兩個,鹽巴少許,食用油適量。 製作過程: 1.先將胡蘿蔔的外皮去除乾淨,將胡蘿蔔切成條狀。 2.往...
2017-02-12 -
幼稚園小班健康活動《美味水果餐》教案
活動目標: 1.探索水果餐的不同做法。 2.在活動中注意安全和衛生。 重點難點: 探索水果餐的不同做法。 活動準備: 1.幼兒用書:好吃的水果。 2.香蕉、蘋果、獼猴桃、西瓜、草莓、檸檬等水果實物。...
2017-02-12