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幼兒補鐵食譜：美味櫻桃派
這個櫻桃派，做法很簡單，直接在派盤里完成了制作派皮的全部過程。省去了和粉揉面，滿手粉塵的麻煩，真的是纖塵不染，就能做出美味櫻桃派。 食譜原料： 櫻桃300克 面粉180克 雞蛋2只 橄欖油20...
2012-03-21 -
推薦營養豐富且美味可口的食譜
在懷孕期間準媽媽在飲食營養上要更加注意，為了保證胎兒的營養攝入，準媽媽在這時往往會不注重營養成分，只注重量。下面是為各位...
2012-06-17 -
可減輕早孕反應的美味食譜
大多數準媽媽都要經歷孕吐，孕早期孕吐反應相對較嚴重一些，那什么樣的有效方法才能改善呢？下面就向各位準媽媽推薦一款食譜，可...
2012-06-25 -
美味月子食譜分享：參須鱸魚湯
對於我們產婦來說，月子飲食除了各種營養品之外，湯湯水水也是必不可少的。我們的月子飲食直接關係到寶寶的各方面發育，對母嬰健康都是至關重要的。下面為姐妹們介紹一款美味的月子食譜。參須鱸魚湯材料：鱸魚1條...
2017-03-22 -
美味保胎食譜准媽媽學起來！
准媽媽都十分在意保胎的事，在健康情況下，准媽媽保胎不一定要通過服用營養保健品實現，也可以通過美味食材來達到保胎之功效。小編為准媽媽們推薦幾款簡單實用的保胎食譜，巧手的准媽媽學起來。保胎食譜一：妊娠...
2017-04-01 -
孕婦雞湯怎麼做 5款美味雞湯食譜推薦
歸耆雞湯 食材準備：當歸少許，黃耆2錢，雞腿兩隻。 製作過程：首先將雞腿清洗乾淨，將雞腿切成塊狀，放入燉鍋中，再放入黃耆和當歸，加入適量的水，熬煮一小時即可，最後加入少許鹽巴即可。 營養...
2017-04-10 -
懷孕初期的6款美味健康食譜
懷孕初期是一個關鍵的時期，這個時候的孕婦尤其需要注意飲食，那麼懷孕初期吃什麼好？簡單易做又營養的食物是首選，比如排骨粥、牛肉粥、蜜燒紅薯、香菇蕎麥粥、玉羅花排骨湯等，讓孕婦吃得健康，生出健康聰明寶寶...
2012-11-12 -
既是美味佳餚又是產後補品
木瓜生薑煲米醋 本療法民間多用於產後，可迅速恢復精力，增強子宮收縮，有利於惡露排出，消除積淤。木瓜功能健胃，助消化，下奶。生薑祛寒健胃。米醋補氣益血，祛風散淤，消腫。 主料：木瓜約500克，生...
2017-08-13 -
椰子怎麼做菜好吃 刷新味覺想像力的超美味椰子食譜
椰子怎麼做菜好吃：椰子雞湯 材料：雞肉半隻，椰子一個，紅棗適量，黃芪適量，黨參適量，枸杞適量，薑片適量，鹽適量，水適量。 做法： 1、用刀將椰子開個口，將椰汁倒出來備用。 2、椰子用...
2017-08-28 -
海白菜怎麼做好吃 簡單快手超下飯的美味佳餚
海白菜怎麼做好吃：海白菜燒肉 材料：帶皮五花肉、海白菜、八角、老薑、桂皮、香葉、老抽、陳醋、料酒 做法： 1、帶皮五花肉用鑷子拔去皮上的毛洗淨,鍋裡放水燒開把肉放進去焯燙出血水撈出，沖洗...
2017-11-22 -
韭菜雞蛋餅怎麼做好吃 方便快手的家常美味營養食譜
韭菜雞蛋煎餅 材料：韭菜1小把，雞蛋1個，麵粉60克，水120克，鹽半小勺約2g，油少量。 做法： 1、雞蛋、水、麵粉和鹽混合攪成麵糊，比例隨意，但麵糊越稀則越容易攤開，餅也越薄。 2...
2017-12-07 -
怎麼蒸紅棗好吃又營養 吃了還想再吃的美味紅棗食譜
簡單蒸紅棗 材料：大棗。 做法：大棗洗乾淨後放蒸籠上蒸二十分鐘即可。 小貼士： 1、大棗可以用麵粉洗，非常乾淨。 2、出鍋後晾涼，晾時記得翻動2次，以免水汽在紅棗之間停留，皮就不脆...
2017-12-19 -
第251天 准爸爸為妻子做美味佳餚
海苔牛肉片 原料： 牛肉200克，海苔100克，芝麻30克，麻油、精鹽、味精各適量。 做法： 1.牛肉洗淨，整塊放入鍋內，加水用小火煮至九分熟，撈起冷卻後...
2015-07-29 -
美味催奶食譜
山藥香菇雞 營養：雞肉富含蛋白質和多種維生素，也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源，山藥可補虛益氣，此道佳餚既滋補又下乳，是新媽媽的一道必備美食。 原料：山藥、胡蘿蔔、香菇各20克，雞腿50克，醬油、鹽...
2016-01-21 -
適合孕後期營養的美味佳餚
在孕後期的時候，面臨著即將分娩的時候。更好做好孕期營養了，而本文將為孕媽媽介紹三道美味佳餚，在孕後期吃的話，既健康又美味。下面孕媽媽及家人就來學習一下，這孕後期的美味佳餚怎麼做吧。 穀物雜燴 準備時...
2016-05-26 -
適合幼兒的美味麵條食譜
麵條是我們日常生活中經常吃的食物，它易消化吸收，又可以和蔬菜與肉類任意搭配，操作簡單，是最適合寶寶的食物之一。麵條有比較適合小年齡的爛糊面、湯麵、煨面，還有大寶寶喜愛吃的過橋面、熱拌面、炒麵等等，種...
2016-05-27 -
營養美味產後食譜
你是不是覺得產後營養補充太單調呢，沒關係，我這裡有三款產後的營養食譜，做來嘗一嘗，肯定會讓你愛上產後飲食的。 1.南瓜炒肉絲 材料 南瓜250克、豬肉絲45克、薑片15克。 調料 植物油...
2016-05-29 -
DIY美味南瓜食譜
南瓜稀飯 適用於5個月以上的寶寶食用。 材料：南瓜50克，白米20克，水適量。 做法 1.南瓜去皮去籽，切片。 2.米洗淨與南瓜加水同煮至熟爛即可。 南瓜拌飯 適合6～9個月寶寶 ...
2016-05-30 -
夏季坐月子該怎麼吃 美味月子食譜分享
夏季天氣炎熱，導致人們食欲不佳。但是對於剛剛分娩完的新媽媽來說，這是很痛苦的事情，因為不可以貪涼，吃生冷的東西。而且夏天容易上火，不能過於過追滋補的東西來補身子。那夏天坐月子該吃什麼?如何吃才能更...
2017-02-17 -
美味佳餚 輕鬆趕走娃鵝口瘡
寶寶不小心感染了鵝口瘡，疼的一吃奶就哭鬧，媽媽別提有多心疼和擔心，想方設法早點治療好嬰兒鵝口瘡。雖然嬰兒鵝口瘡治療方法有很多，但是家長最關心的是什麼治療方法既有效又沒有任何副作用。下面就給大家介紹...
2015-01-01
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1回答
豬肝可以幫助寶寶預防貧血，美味又補鐵的豬肝食譜有哪些呢？
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1回答
有什麼適合孕婦的美味楊梅食譜推薦？
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1回答
適合孕婦的櫻桃美味食譜有什麼?
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1回答
求介紹孕婦食用的美味橘子食譜
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1回答
有美味又壯陽補腎的膳食食譜嗎？