-
豬肝粥-孕前準媽媽營養美味的食譜
豬肝粥-孕前準媽媽營養美味的食譜 豬肝粥 材料:米200克、豬肝100克、干貝25克 調料:鹽、雞精、蔥花、姜絲、料酒、香油各適量 做法: 1.將豬肝洗凈，切片;干貝洗凈，用溫水泡發后換少...
2011-03-03 -
7月推薦：2款寶寶美味小食譜
幼兒的膳食應結合其各年齡階段幼兒消化、咀嚼的特點以及在活動中機體所消耗營養素的要求，保證營養的科學攝入。 小雞啄米 原料:雞胸脯200克 輔料：青椒25克、雞蛋1個、蔥15克 配料：糖、鹽...
2011-03-17 -
孕婦補鈣美味食譜
奶汁燴生菜 原料：生菜、西蘭花、牛奶、上湯。 制法：把生菜、西蘭花切小，炒鍋中油燒熱，倒入切好的菜;加食鹽、上湯等調味，盛盤，西蘭花在中央;煮牛奶，加一些上湯，用食鹽、淀粉及味精調味，熬成稠汁，澆...
2011-03-12 -
美味食譜三天減去5斤
以低卡路里或科學原理的食物組合來設計餐單，具有燒脂和排脂的作用，令使用者于短短數天內減掉體重。餐單材料全是日常食量，易于預備，煮法簡易，整體瘦身功效明顯，所以一直以來甚受歡迎。 day 1 早餐：...
2011-03-17 -
營養美味兩不誤 3款幼兒營養食譜推薦
幼兒營養食譜之栗子茯苓棗粥： 這道粥類營養豐富，能夠幫助寶寶健脾益腎，補氣益血，補脾利濕，對寶寶的腸胃有很好的溫補作用，同時還能夠促進寶寶的睡眠品質的提高呢！可以說，這道粥很適合給寶寶當做早餐...
2017-02-11 -
孕婦補鈣要吃啥 盤點適合孕婦補鈣的美味食譜
在備孕期和孕期的時候，我們都知道咱們的准媽媽應該補充葉酸，但是有一樣對於咱們的孕媽媽來講那是同樣非常重要的，它就是：鈣。 是的，在備孕期和孕期孕媽媽是需要補鈣的。因為在孕期的時候，寶寶在媽媽肚子裡成...
2017-02-11 -
九個月的寶寶食譜做法大全 營養美味的輔食大集合
不知道給九個月的寶寶吃什麼輔食好？營養美味的輔食食譜製作方法大全，你值得參考。 九個月大的寶寶，此時已經能爬能坐了，雖然坐立的時間不能持續太久，但基本上已經能“獨當一面”，不用媽媽你太擔心了。 那9...
2017-02-11 -
1-3歲幼兒營養食譜做法大全 美味停不下來
孕媽媽們經過十月懷胎，終於生下了自己可愛的寶寶。可是新晉為爸爸媽媽所帶來的喜悅還未持續多久，他們就為怎樣給寶寶吃好的營養膳食而發愁。 1-3歲的寶寶，是寶寶生長發育速度最快的階段。所以，此時的營養的...
2017-02-11 -
五歲寶寶美味食譜熱薦
五歲寶寶食譜之腐竹燒肉 原料：瘦豬肉750克、腐竹300克、醬油200克、精鹽7克、料酒10克、蔥30克、薑15克、大料5瓣、水澱粉60克、植物油2公斤 制法： 1、將肉切成2釐米見方、1...
2017-02-11 -
1-3歲寶寶食譜——美味南瓜餅的做法步驟（附圖）
南瓜，據稱是營養頗為豐富的食物。不過一直以來，這麼好的東西卻被不少農村朋友們誤認為是“垃圾”，除非實在是沒有菜來上桌，否則不管是黃南瓜還是青南瓜，都統統往豬圈裡面“扔”。 農村人沒有吃南瓜的習慣，但...
2017-02-12 -
兒童食譜：15種美味麵食的烹調方法
1、油酥肉火燒 【主料】 麵粉，豬油，豬肉。 【輔料】 香油，醬油，精鹽，味精，蔥末，薑末各適量。 【制法】 ①將麵粉加入豬油和成酥面，再把另一半麵粉加豬油及適量水和成水油面（兩塊面軟硬相同）。②將...
2017-02-12 -
哺乳期三款美味優酪乳食譜
優酪乳雜果沙拉 1、將西瓜去皮,去籽,獼猴桃去皮 2、將西瓜,獼猴桃,黃桃,分別挖成小球狀 3、裝在碗中,淋上優酪乳,拌勻即可 紅豆優酪乳杯 1、將紅豆提前浸泡2小時以上 2、紅豆加3...
2017-02-12 -
營養美味的粥類食譜 10-12個月寶寶專屬
寶寶六個月之後，就可以適當的添加一些較軟的輔食了，比如：米粉、果泥、菜泥等。而進入十個月之後，寶寶的輔食便可以開始更加多樣化了。除了營養米粉、果泥以及菜泥之外，麵條和粥類半固體食物也是不錯的選擇。 ...
2017-02-12 -
清肺潤燥的百合食譜 讓寶寶體驗百合的美味魔力
百合是我們日常生活中最為常見的食品，也算得上是一味的中藥材，它更是一味安神潤肺的良藥。如果是肺燥熱的情況下，吃點百合做的美食，將能很快緩解不適。 夏季吃些百合有止渴潤燥的作用，一般家庭會用百合做美味...
2017-02-12 -
4歲寶寶早餐食譜 營養美味 色香味俱全
4歲的寶寶已經上幼稚園了，雖說一些幼稚園能為孩子提供早餐，但我們都知道，幼稚園的伙食和家裡相比，那是相差甚大的。尤其是這三餐當中最為重要的早餐，如果吃得不好則可能影響孩子的健康發育。 那麼，四歲大的...
2017-02-12 -
營養開胃的彩椒食譜 孩子不能缺少的美味
雖然叫“椒”，彩椒不僅沒有辛辣味，反而因其味道鮮美得名“甜椒”。不僅如此，顏色鮮豔的彩椒在一堆綠油油的蔬菜中特別搶眼，讓人一看就頗有食欲。更好的是彩椒擁有豐富的維生素，巧手媽媽們不妨在絞盡腦汁想不出...
2017-02-12 -
營養又美味 9個月寶寶輔食食譜推薦
胡蘿蔔山藥粥 排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 準備食材：排骨適量、山...
2017-02-12 -
兒童食譜：美味鍋貼怎麼做
美味鍋貼 特色 滋味鮮美，口感豐富，適合3-5歲的小朋友食用。 用料 韭菜80g 幹香菇5枚 豬肉餡120g 大蔥5g(切碎) 薑5g(切碎) 餃子皮20-25個 生抽15ml 油30ml 做法 1...
2017-02-12 -
3大美味食譜助孕婦遠離腿抽筋
應對腿抽筋食補妙招菜名：芹菜牛肉絲食材：嫩牛肉300克、芹菜200克配料：料酒、醬油、澱粉、白糖、食鹽、蔥末、薑絲、植物油、味精各適量。準備：將牛肉洗淨，切成小丁。加料酒、醬油、澱粉、味精醃制1小時...
2017-02-13 -
長牙期寶寶美味又補鈣的食譜推薦
我們的牙齒中，維生素A、C、D是構成牙釉質、增強牙齒骨密度和鈣化的重要物質。蛋白質、鈣、磷是牙齒的基礎材料。出牙期間這些營養成分必須充分，要想寶寶牙齒長得整齊漂亮，一起來看看長牙期寶寶的專屬食譜吧。...
2017-02-14
-
1回答
豬肝可以幫助寶寶預防貧血，美味又補鐵的豬肝食譜有哪些呢？
-
1回答
有什麼適合孕婦的美味楊梅食譜推薦？
-
1回答
適合孕婦的櫻桃美味食譜有什麼?
-
1回答
求介紹孕婦食用的美味橘子食譜
-
1回答
有美味又壯陽補腎的膳食食譜嗎？