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產後催奶美味粥品
順利地生下寶寶後,媽媽們的煩惱並沒有結束,母乳不足成了不少新媽媽的困擾。新媽媽們可試一下以下介紹幾款粥品催奶食譜,適於產後乳汁不通、少乳者食用。 豌豆粥 此粥有下乳的作用。適於產後乳少者食用。 原料...
2017-03-05 -
3款孕早期營養美味粥
栗子粥 芝麻粥 材料 黑芝麻50克、粳米100克。 〔做法〕 將黑芝麻淘洗乾淨,曬乾後炒熟研碎,同粳米煮粥。 栗子粥 材料 栗子10~15個、粳米或糯米60克。 ...
2017-03-07 -
產後各種美味粥 助新媽媽迅速恢復
山楂煮粥:取山楂15克,大米60克,紅糖10克。先將山楂加水煎煮取濃汁加入大米,紅糖煮成粥食用。具有開胃消食,活血化瘀的功效,適宜於產後惡露不盡,腹部疼痛,食欲不振等病佳。 柏子仁粥:柏子15...
2017-03-08 -
助產婦通乳汁的美味粥
碗豆粥 此粥有下乳的作用。適於產後乳少者食用。 原料:豌豆50克,豬排骨250克,精鹽適量。 製作:1、豌豆洗淨;排骨洗淨,剁成小塊。2、鍋置火上,放入適量清水、豌豆、排骨,煮至豌豆爛...
2017-03-12 -
缺鐵寶寶的營養美味粥羹
鐵元素是人體必需的微量元素之一,缺鐵將影響寶寶的正常發育,除了少數是遺傳,或因為自身機體所造成的貧血因素外,絕大多數寶寶的缺鐵性貧血都可以通過食補來進行治療。 清蒸肝糊 ◆材料◆鮮豬肝12...
2017-03-14 -
牛肉搭配什麼炒好吃 又嫩又香完全不油膩的美味小做法
牛肉搭配什麼炒好吃:西芹炒牛肉 材料: 牛肉 50克,西芹3片,紅蘿蔔半根,生抽1勺,澱粉1勺, 薑5片,油鹽適量。 做法: 1、燒鍋開水, 加入少許鹽和油, 將西芹放入裡面焯煮一分鐘後...
2017-09-11 -
瘦肉粥怎麼做好吃 五道讓人癡迷的瘦肉粥做法
香菇瘦肉粥 材料:米飯1碗,新鮮香菇5朵,胡蘿蔔1根,瘦肉末50克,鹽5 克,香油15ml,薑3片。 做法: 1、砂鍋中加入水燒開,然後放入米飯攪拌均勻,用中火煮至沸騰。 2、將瘦肉...
2017-12-22 -
寶寶營養粥做法大全 1-2歲寶寶專屬的營養餐
秋冬季節是喝粥的最好時節,別看小小的一鍋粥,這裡面可有大學問了。喝粥可以養人,可以養胃,可以幫助人體調節腸胃功能。如果食材運用得當的話,粥還可以發揮著大作用,粥比其它的食物都好吸收,尤其是對於孩子的...
2017-12-29 -
適合一歲以下寶寶的四款營養美味粥
一歲以下的寶寶該喝什麼粥?寶寶們的飲食都是媽媽非常關注的話題,一歲以下的寶寶吃不了硬的食物,所以喝粥成為了很多寶寶們的主要食物。那麼,哪些粥適合一歲以下寶寶?下面我們就一起來看看小編推薦的四款美味又...
2016-05-23 -
具有產後護膚的美味粥品
具有產後護膚的美味粥品。產後護膚是每個新媽媽都關心的問題,但是產後還要哺乳,很多護膚品還是不可以用的。這個時候就要通過飲食來調節了。本文先來介紹兩款具有產後護膚的美味粥品。 具有產後護膚的美味粥...
2016-05-29 -
小兒便秘試試美味粥療
小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難,多因攝入食物及水量不足、餵養不當或突然改變飲食習慣等因素所致。 中醫認為,本病多為燥熱內結、腸胃積熱,或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦,或...
2016-05-30 -
小食譜:寒冷天氣的5款美味粥
甘薯粥(適合6個月以上的寶寶) 材料: 大米半杯、甘薯半個、冷水5杯? 做法: ⒈將大米洗淨,加入冷水浸泡15分鐘。燒開後,改小火煮粥。 ⒉甘薯去皮洗淨,切成小塊備用。 ⒊煮10分鐘後...
2016-05-31 -
小食譜:美味粥治療寶寶便秘
1、金蔬菜粥 白米或小米100克,紅薯或南瓜100克,菠菜或薺菜適量,高湯或水適量。做時先將米洗淨,浸泡20分鐘;紅薯洗淨去皮切成小丁;菠菜或薺菜洗淨,瀝幹水分切碎備用;再把米和紅薯放入冷水或冷...
2016-05-31 -
小食譜:美味粥治療寶寶腹瀉
1、山藥粥 取山藥100克洗淨切薄片,小米100克洗淨後加水適量,旺火煮開,然後文火慢煮至成稀粥狀,分次喂服寶貝即可。 2、蛋黃油 將若干個雞蛋煮熟,去蛋白取蛋黃,把蛋黃置於小鍋內加熱翻炒,...
2016-05-31 -
2款美味粥治療寶寶便秘
人工餵養的嬰兒很容易發生,有的嬰兒還會因排便困難撐裂肛門引起便血,嬰兒貝哭鬧,媽咪著急,一家人都不得安寧。這主要因牛乳中酪蛋白含量過多造成大便乾燥堅硬,難以排出。 1、金蔬菜粥 白米或小米1...
2016-05-31 -
適合寶寶的美味粥有哪些?
寶貝開始自己吃飯了,但是胃口總是不好,這讓媽媽很濕發愁,這裡分享幾款美味營養粥,讓你的寶貝愛上吃飯。 牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3調羹。 做法:將大米淘洗乾淨,用水泡1小時,放...
2014-10-20 -
三款美味粥“拯救”便秘寶寶
便秘一直是困擾著寶寶的常見問題,寶寶一旦便秘,媽咪們總是非常苦惱,不知道該怎樣解決?實際上,只要找准了寶寶是便秘的原因,就找到了解決的辦法。絕大多數的寶寶便秘都不是病理性的便秘,而是功能性的便秘,...
2014-10-02 -
蓮藕粥做法
蓮藕粥的做法1、先將藕刮淨,切成薄片,再將粳米淘洗好,兩者同下鍋用水煮成粥2、將熟時調入白糖,煮熟即成菜品特色粥甜爛,兒童喜吃。 營養功效1、藕性涼,味甘微澀,含有鞣質及天門冬醯胺等成分,有較好的收...
2010-08-03 -
8種寶寶愛吃的小米粥做法
小米營養豐富,可添加大棗、紅薯、蓮子、百合等熬成風味各異的營養粥。《本草綱目》說,小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃”。所以說小米粥是必不可少的養生佳品。 小米南瓜粥 原料:小米15...
2017-02-18 -
寶寶輔食粥怎麼做_寶寶輔食粥做法
養生之道網導讀:寶寶到了一定的月份就要開始吃一些有營養的輔食粥,但是寶寶輔食粥怎麼做呢?很多剛做媽媽的女性都不知道,下面小編來教你吧。 輔食粥和成人喝的粥有點不一樣,主要區別是輔食粥要軟爛很多。在...
2015-10-28