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哺乳期三款美味優酪乳食譜
優酪乳雜果沙拉 1、將西瓜去皮,去籽,獼猴桃去皮 2、將西瓜,獼猴桃,黃桃,分別挖成小球狀 3、裝在碗中,淋上優酪乳,拌勻即可 紅豆優酪乳杯 1、將紅豆提前浸泡2小時以上 2、紅豆加3...
2017-02-12 -
4-5個月寶寶輔食：寶寶超愛的美味果泥
不管是人工餵養的寶寶，還是母乳餵養的寶寶，通常在4-5個月的時候就可以逐漸添加輔食了。但輔食添加的時候一定要以流汁或半流汁食物為主，且要求營養多元化，且自製輔食比買現成的更好。 1．青菜泥 原料：青...
2017-02-12 -
促進寶寶食欲，清熱又解暑的寶寶輔食
炎炎夏日，不僅我們成人覺得總是沒有味口，就連年齡幼小的寶寶也是如此。夏日飲食應吃食油膩、以清淡為主。那麼，在這個夏季，媽媽應該為寶寶準備些什麼好吃的呢？ 炎熱的夏季，建議媽媽為寶寶特製一份夏日輔食餐...
2017-02-12 -
營養美味的粥類食譜 10-12個月寶寶專屬
寶寶六個月之後，就可以適當的添加一些較軟的輔食了，比如：米粉、果泥、菜泥等。而進入十個月之後，寶寶的輔食便可以開始更加多樣化了。除了營養米粉、果泥以及菜泥之外，麵條和粥類半固體食物也是不錯的選擇。 ...
2017-02-12 -
清肺潤燥的百合食譜 讓寶寶體驗百合的美味魔力
百合是我們日常生活中最為常見的食品，也算得上是一味的中藥材，它更是一味安神潤肺的良藥。如果是肺燥熱的情況下，吃點百合做的美食，將能很快緩解不適。 夏季吃些百合有止渴潤燥的作用，一般家庭會用百合做美味...
2017-02-12 -
寶寶夏天吃什麼好 夏天寶寶清熱解暑養胃食譜 .
夏天天熱難耐,寶寶胃口會變得比較小,吃些什麼可以清熱解暑呢?文中將告訴你夏天寶寶清熱解暑養胃食譜 . 洋參麥冬粥 材料：西洋參3克，麥冬15克，粳米100克。 做法：麥冬煎汁，去渣後放入粳米煮成粥...
2017-02-12 -
4歲寶寶早餐食譜 營養美味 色香味俱全
4歲的寶寶已經上幼稚園了，雖說一些幼稚園能為孩子提供早餐，但我們都知道，幼稚園的伙食和家裡相比，那是相差甚大的。尤其是這三餐當中最為重要的早餐，如果吃得不好則可能影響孩子的健康發育。 那麼，四歲大的...
2017-02-12 -
墨西哥雞肉卷 營養美味勝過肯德基
每天都是吃飯，難免有時候會厭倦。如果媽媽能經常為寶寶改變一下飲食風格，相信寶寶的胃口也能大增，也就無須再擔心孩子不肯吃飯的問題了。 今天，小編要為各位麻麻介紹一個卷餅的做法——墨西哥雞肉卷。這個卷名...
2017-02-12 -
營養開胃的彩椒食譜 孩子不能缺少的美味
雖然叫“椒”，彩椒不僅沒有辛辣味，反而因其味道鮮美得名“甜椒”。不僅如此，顏色鮮豔的彩椒在一堆綠油油的蔬菜中特別搶眼，讓人一看就頗有食欲。更好的是彩椒擁有豐富的維生素，巧手媽媽們不妨在絞盡腦汁想不出...
2017-02-12 -
6種去腥調味料 做出美味 讓寶寶愛上吃飯
孩子正是長身體的時候，此時需要更多的營養來維持。但孩子不肯吃飯、害怕吃飯是一件常事，為了能讓寶寶不餓肚子，不少媽媽會跟著孩子屁股後面，讓寶寶邊玩邊吃。 孩子不愛吃飯主要有三個原因，一是孩子零食吃多了...
2017-02-12 -
卡通裡的銅鑼燒 營養又美味
很多時候，孩子不願意乖乖吃飯，不單純的是因為孩子貪玩，而是他們對媽媽做的飯菜豪無興趣。在孩子們的世界裡，他們喜歡探索，喜歡新鮮，喜歡趣味的東西。 同樣是一道菜，一道食譜，媽媽如果在製作的時候多花一小...
2017-02-12 -
孕媽這樣吃火鍋，美味又營養！
冬季到了,又是吃火鍋的季節了,火鍋成了家家戶戶暖身不可缺少的美食,相信許多吃貨媽咪已經蠢蠢欲動了,火鍋對於孕媽媽來說可是巨大的誘惑.但是各種關於“孕婦不能吃火鍋”的建議蜂擁而來,還有家裡人的反對意...
2017-02-12 -
美味營養食譜 吃出寶寶好眼睛
美味營養食譜 吃出寶寶好眼睛 在日常的飲食當中，多補充維生素A、維生素C、鈣元素等，對保護寶寶的視力非常有幫助。下面這幾款營養美味的幼兒食譜，可以讓寶寶吃出健康的同時，也吃出好視力。 保護...
2017-02-12 -
寶寶斷奶期吃什麼好 試試這5款美味輔食
嬰幼兒斷奶後，父母應給孩子補充食物營養。下面推薦幾款美味食譜，可以輪換著給孩子吃，還能提高抗病能力哦。 寶寶斷奶期吃什麼好，試試這5款美味輔食： 寶寶輔食1：胡蘿蔔湯 原料：胡蘿蔔、白糖。...
2017-02-12 -
自製嬰兒輔食 教你製作5款美味土豆輔食
一、土豆的營養 土豆，學名馬鈴薯。它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物。土豆因其營養豐富而有“地下蘋果”的美譽。其塊莖中約含澱粉15-25%，蛋白質2-3%，脂肪0.7%，粗纖維0...
2017-02-12 -
美味營養粥助寶寶生長發育
一、蔬菜牛肉粥 材料：牛肉40克、菠菜1棵、粳米100克、土豆半個、胡蘿蔔半條、肉湯適量。 做法：首先把牛肉弄碎了，然後先把粳米放到水中熬成粥，在另取一鍋煮牛肉湯，將牛肉、菠菜、土豆、胡蘿...
2017-02-12 -
營養又美味 9個月寶寶輔食食譜推薦
胡蘿蔔山藥粥 排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 準備食材：排骨適量、山...
2017-02-12 -
夏季寶寶食欲不振 5款解暑粥推薦
1、綠豆粥 綠豆性涼味甘，有較強的藥力，故本粥能清熱涼血，利濕去毒，適於患濕疹者食用，尤對發熱、疹紅水多、大便幹結、舌紅苔黃較明顯者適用。 原料： 綠豆30克，粳米適量，冰糖少許。 製...
2017-02-12 -
夏季適合孩子吃的菜 美味食材不可少
夏季寶寶吃什麼好，夏季寶寶食譜推薦： 一、胡蘿蔔炒鹹蛋黃 食材選擇：胡蘿蔔少許，鹹蛋黃兩個，鹽巴少許，食用油適量。 製作過程： 1.先將胡蘿蔔的外皮去除乾淨，將胡蘿蔔切成條狀。 2.往...
2017-02-12 -
幼稚園小班健康活動《美味水果餐》教案
活動目標： 1.探索水果餐的不同做法。 2.在活動中注意安全和衛生。 重點難點： 探索水果餐的不同做法。 活動準備： 1.幼兒用書：好吃的水果。 2.香蕉、蘋果、獼猴桃、西瓜、草莓、檸檬等水果實物。...
2017-02-12
