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美味魚丸
補虛養身調理孕婦食譜健脾開胃調理利尿調理 主料： 草魚 400克 輔料： 荸薺 25克 香菇（鮮） 50克 雞蛋 200克 調料： 胡椒粉 5克 鹽 3克 大蔥 5克 制作工藝 1. 荸薺洗凈...
2011-03-03 -
美味魚湯瘦小腹
瘦小腹湯 材料： 1、水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢 、淮山3錢、枳棋子3錢（中藥行買的到）。 做法： 1.鯽魚用油先煎過； 2.再和其它的配料放在鍋中加水， 加...
2011-03-14 -
催奶產婦鯽魚湯 美味健康有營養
每天絞盡腦汁在想怎麼給妻子做營養又美味的月子餐是每個新升級的爸爸頭疼的事情。別擔心，今天小編就為大家介紹一道催奶又營養的產婦下奶湯--產婦鯽魚湯。 產婦鯽魚湯是一款專門為孕婦催奶的湯品。鯽魚的肉質細...
2017-02-11 -
適合孕婦的4大美味魚食譜推薦
孕婦可不可以吃魚呢？答案是肯定的。魚肉的營養豐富，非常有利於孕婦的與胎兒的健康發育。今天，小編就來為大家詳解孕婦吃魚的好處以及推薦孕婦吃魚的美味食譜，趕快來看看吧！一、孕婦吃魚好處多 魚肉營養全面，...
2017-02-15 -
美味魚肉烹調成兩款營養魚餐
魚類營養豐富，含有15%-20%極易消化的魚肉蛋白質，所含1%-3%脂肪大部分為不飽和脂肪酸，鉀、鈣、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多，極其適合嬰幼兒食用。魚類營養豐富，含有15%-20%極易消化的...
2017-02-16 -
美味魚肉烹調出兩款兒童營養魚餐
魚類營養豐富，含有15%-20%極易消化的魚肉蛋白質，所含1%-3%脂肪大部分為不飽和脂肪酸，鉀、鈣、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多，極其適合嬰幼兒食用。 尤其是魚類含豐富的DHA，DHA可...
2017-02-20 -
用營養美味魚肉準備兩款兒童營養魚餐
魚類營養豐富，含有15%-20%極易消化的魚肉蛋白質，所含1%-3%脂肪大部分為不飽和脂肪酸，鉀、鈣、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多，極其適合嬰幼兒食用。 尤其是魚類含豐富的DHA，DHA可...
2017-02-20 -
美味魚肉烹調成兩款兒童營養魚餐
魚類營養豐富，含有15%-20%極易消化的魚肉蛋白質，所含1%-3%脂肪大部分為不飽和脂肪酸，鉀、鈣、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多，極其適合嬰幼兒食用。 尤其是魚類含豐富的DHA，DHA可...
2017-02-20 -
春季食補 教你2款美味魚食譜
春天，是吃魚的好時機，因為春季魚兒臨近產卵期，體內積蓄了更多的營養。此時的魚，身體肥碩而堅實，其體內各種氨基酸含量增多且含量均衡，所以魚的味道也更鮮美。那麼春天寶寶吃什麼魚好呢？ 帶魚 海魚裡首推帶...
2017-02-20 -
只需6步熬制美味魚湯
第1步：謹防肉碎 切魚塊時應順魚刺下刀;燒前先將魚裹上澱粉下鍋炸一下，炸魚油溫要高，燒魚時湯不宜多，以剛沒過魚為度，火不宜太大，湯燒開後改用小火煨，煨篩骨要少翻動魚身。 第2步：防止粘鍋 淨...
2013-06-04 -
美味魚鬆 兒童不宜多吃
美味魚鬆 兒童不宜多吃 魚鬆是由海魚加工製成的食品，特點是富含蛋白質、鈣、磷等人體所必須的營養，並且魚鬆口味鮮美，食用方便，深受兒童們的喜愛，因此，父母把它當作兒童的營養食品。 美味魚鬆，兒童卻不...
2010-05-22 -
美味魚糜粥
用料:精製大米200克，鮮活青魚中段一截。 做法： 1、將米淘洗乾淨，放入鍋內，倒入清水用旺火煮開，轉微火熬至粘稠待用。 2、選魚肚上無小刺的肉，將大刺除去，剁成魚末待用。3、將油倒入鍋內，下入魚肉...
2008-06-10 -
美味魚肉羹--（７～８個月）
材料： ● 淨魚肉 １５ｇ ● 番茄 ２０ｇ ● 水溶澱粉 適量 ● 精鹽 適量 做法： (1) 魚肉用開水煮熟，切碎 (2) 番茄去皮，切碎，同魚肉放到３０ml雞湯中燒開 ，加少量精鹽調味。...
2008-06-10 -
幾款美味鯽魚湯 輕鬆補身又催奶
冬瓜鯽魚湯 原料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、薑、鹽少許。 製作： 1、認真清洗鯽魚，將蔥薑改刀、冬瓜切小片； 2、魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥薑，後改小火慢燉； 3、當湯汁顏色呈奶...
2017-03-07 -
美味月子食譜分享：參須鱸魚湯
對於我們產婦來說，月子飲食除了各種營養品之外，湯湯水水也是必不可少的。我們的月子飲食直接關係到寶寶的各方面發育，對母嬰健康都是至關重要的。下面為姐妹們介紹一款美味的月子食譜。參須鱸魚湯材料：鱸魚1條...
2017-03-22 -
美味魚丸－孕期食譜
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液迴圈有利，是心血管病人的良好食物，美味魚丸是孕期的一款美味食譜。 草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液迴圈有利，是心血管病人的良好食物，美味魚丸是孕期的一款美味食譜...
2017-05-03 -
黃魚怎麼煲湯好喝 肉嫩湯鮮的美味魚湯做法
黃魚怎麼煲湯好喝：黃魚豆腐湯 材料：黃魚1斤，老豆腐1片，生薑適量，香菜適量，香蔥適量，精鹽適量。 做法： 1、黃魚剖好，洗淨，抹幹魚身上水份;豆腐切方塊;生薑切薄片;香蔥切蔥花，香菜切...
2017-11-01 -
寶寶1歲4個月食譜：美味魚肴
魚類營養豐富，含有大量易消化蛋白質，所含脂肪大部分為不飽和脂肪酸，鉀、鈣、磷、碘等含量也比畜禽肉的含量多，極其適合嬰幼兒食用。對於吃飯尚不熟練的孩子來說，挑魚刺難度較大，父母常常要替孩子挑刺，影響進...
2016-05-28 -
孕婦飲食：美味魚湯
孕期多吃些魚肉是合適的，魚頭的營養價值大，可以適當的多吃，尤其是燉魚湯，能讓媽媽的奶水更多。 孕期多吃些魚肉是合適的，魚頭的營養價值大，可以適當的多吃，用來燉湯很不錯，不僅有營養而且將來奶水多。不...
2016-09-01 -
烹製美味魚肉，讓寶寶愛上吃魚！
魚肉柔軟細膩，容易為寶寶消化和吸收，是寶寶補充營養、健腦益智的重要營養來源。媽咪們常給寶寶吃魚，有助於促進寶寶的智力發育和營養補充。值得注意的是，給寶寶吃魚，要特別注意魚的新鮮度，另外要選擇刺少的...
2015-04-30
