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營養師推薦孕期5健康食物
吃什么？怎么吃？懷孕后，“吃飯”成了準媽媽們的頭等大事，更有甚者只奉行一條原則——什么貴吃什么。然而營養師指出，很多“平價菜”才是準媽媽需要的營養。 苦瓜——提高食欲 苦瓜能刺激唾液及胃液分泌...
2012-03-22 -
助你生兒子的健康食譜
懷孕之后生男生女總是最受人們關注一的一個話題，我國的傳統思想永遠離不開生兒子，那怎樣才能生個兒子呢？有人說想生兒子可以從孕前或孕期飲食下手。這不...
2012-03-10 -
準媽媽春節健康食譜
過年，每家每戶都少不了做許多好吃的，這正好合了那些孕媽媽的意，趁此良機再為孩子多補充一些營養。可是，這樣做一定會給孩子帶來益處嗎？不見得。 專家表示：孕婦吃得多，不一定對胎兒的健康有利，而且多...
2012-05-20 -
想生男孩的孕前健康食譜
想生男孩吃什么好?對于生男生女準備當媽媽的在準備懷孕前要做好幾手準備，其中一種首當其沖就是營養食補，讓你更全方位的做好孕前的調養及準備.接下來就來看看營養繼續到底吧! 海鮮粥(男性用食譜) ...
2012-03-12 -
孕晚期媽媽的健康食譜
孕晚期婦女逐漸改善自己的飲食結構是非常有必要的，從添加乳制品、雞蛋開始。在醫生的指導下適當的添加營養素補劑往往會事半功倍。 適宜孕晚期媽媽的健康DIY健康牛肉燴原料：西蘭花、黑木耳、瘦牛肉（牛里脊）...
2011-02-26 -
孕媽媽的新年健康食譜
過年，每家每戶都少不了做許多好吃的，這正好合了那些孕媽媽的意，趁此良機再為孩子多補充一些營養。可是，這樣做一定會給孩子帶來益處嗎？不見得。 專家表示：孕婦吃得多，不一定對胎兒的健康有利，而且多吃會...
2011-03-18 -
孕婦健康食譜：香酥柳葉魚
香酥柳葉魚 材料：柳葉魚(或一般淡水小魚)、面粉、鹽、黑芝麻、芝士粉。 做法： 1. 柳葉魚分二半，一半抹上鹽及面粉；一半沾黑芝麻后才抹面粉。 2. 炸油加熱，將魚一尾尾置入油鍋，調至小火，炸7至...
2011-03-02 -
孕期健康食品變身健康殺手
王女士平時就酷愛吃水果，懷孕後的她聽說多吃水果寶寶的皮膚將來才會好，所以她拼命吃蘋果，一天要吃八九個，豈料幾個月以後，到醫院檢查被告知得了糖尿病。據專家介紹，像劉女士這樣因為在孕期攝入過量水果而誘...
2011-05-27 -
如何讓寶寶自覺地吃健康食品
在生活中，經常有這樣的鏡頭映入我們的眼簾：媽媽和她的寶寶為了吃飯和吃霜淇淋的問題鬧彆扭，“你至少得吃完一半飯菜才能吃霜淇淋。”母親如是說。然而寶寶死不張嘴。最後，媽媽不得不買回霜淇淋，寶寶勝利了。...
2010-05-20 -
全球公認最佳健康食品榜
享受美食 最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜：紅薯既含豐富維生素，又是抗癌能手，為所有蔬菜之首。其次是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡...
2017-03-04 -
香甜紅薯寶寶的健康食品
香甜紅薯寶寶的健康食品 紅薯，又名甘薯、地瓜、山芋、紅苕等，是人們熟悉而又喜愛的食品之一。紅薯雖然其貌不揚，但卻以它那獨有的“內在美”，征服了大小朋友們，頗受人們的喜愛。 紅薯不僅廉價，...
2017-03-06 -
女性雌激素健康食品讓你迎來好孕
“女性激素”也像世界上所有的事物一樣，都像把雙刃劍，有利也有弊，它也與婦科癌症子宮肌瘤等女性疾病有關。雖然食用雌激素的健康食品，一般情況不會有太大的問題，不過食用前最好還是先徵詢婦科醫生的意見。 ...
2017-03-07 -
如何給寶寶選擇健康食品
如何給寶寶選擇健康食品？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 1、幫助孩子建立一種對健康食品的口味，會對他的一生都有益。多給孩子吃營養豐富、新鮮的食...
2017-03-07 -
推薦 孕婦懷孕五個月健康食品
而魚是孕婦不可少的食物，對胎兒發育有良好的作用，魚的營養價值很高。首先，魚肉中蛋白質含量豐富，其中所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要，因此，是人類攝入蛋白質的良好來源。其次，魚肉中脂肪含量較少...
2017-03-10 -
孕期健康食品如何變身健康殺手？
眾所周知，水果是出了名的健康食品。俗語有雲：One apple a day,keep the doctor away!但是，就算是再健康的食品，如果過量食用，還是會造成不良後果。就像上文提到的王女...
2017-03-11 -
說說垃圾食品和健康食品
所謂的垃圾食品指的是僅僅提供一些熱量，別無其他營養成分的食物；或是提供超過人體需求，變成多餘成分的食品，比如鹹菜中的鹽分常常會超過人體需求而造成水鈉瀦留，成為體內多餘的垃圾。世界衛生組織公佈的十大垃...
2016-05-31 -
每個月寶寶要吃十種健康食品！
> 伴侶一：菠菜 不———菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離。 體質強———菠菜中含有可觀的蛋白質，可幫助身體發育，精力旺盛。 ...
2016-06-01 -
女性雌激素健康食品，祝您好孕
“女性激素”也像世界上所有的事物一樣，都像把雙刃劍，有利也有弊，它也與婦科癌症子宮肌瘤等女性疾病有關。雖然食用雌激素的健康食品，一般情況不會有太大的問題，不過食用前最好還是先徵詢婦科醫生的意見。 ...
2011-03-04 -
孕婦懷孕五個月健康食品
圖片來源於 領育網 多吃點水果，含有維生素C，寶寶以後皮膚好;多吃堅果，如核桃、芝麻、楱子等，可促進寶寶大腦發育;其他的就看個人口味了，准媽媽想吃什麼都行，一定要滿足呀!在懷孕期間，應該多吃水果，保...
2010-08-17 -
兒童健康食品
隨著現代生活條件的進步，兒童食品越來越多，那麼兒童健康食品有哪些？哪些食品適合兒童飲用？今天小編為你介紹兒童健康食品，供參考。 兒童健康食品 一、藍莓 根據美國農業部研究表明，...
2017-07-17
