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妊娠期健康食品營養成分表
妊娠期間的健康飲食，就是食用各種營養素的各種食物：新鮮蔬果、全殼類、肉品、低脂乳制品，便可提供身體健全發展的所需養分。 根據研究指出，在懷孕時所攝取的食物，不僅影響胎兒健康，對于孩子的后天成長也...
2012-03-10 -
寶寶健康食品之米醋及其營養價值
準媽媽們對寶寶的營養攝取都很關注，然而，總是把目光投向那些高蛋白食品或補品上，而很少能想到櫥柜中默默無聞的米醋。別看它身價低廉，在眾多食品中也很不起眼，其實，米醋對寶寶的健康大有益處。 米醋中含...
2011-03-01 -
準媽媽的美容健康澡
經過忙碌的一天之后，洗個澡不只能使身體保持清潔，還能促進血液循環、消除疲勞。尤其是孕婦，身體的新陳代謝增加，更需要注重清潔衛生，才能擁有一個干爽的懷孕期，心情也會跟著愉快起來。然而洗澡不只是洗澡，...
2011-03-12 -
教準媽媽洗一個美容健康澡
經過忙碌的一天之后，洗個澡不只能使身體保持清潔，還能促進血液循環、消除疲勞。尤其是孕婦，身體的新陳代謝增加，更需要注重清潔衛生，才能擁有一個干爽的懷孕期，心情也會跟著愉快起來。然而洗澡不只是洗澡，想...
2011-03-07 -
韓國孩子必吃的4種健康食品
從韓國進修歸來的兒科主任醫師焦樹萍總是向家長推薦一些韓國飲食，特別是黃豆芽、香蕉、海帶和秋刀魚。這四樣可謂是韓國小孩的最愛，甚至每天都離不開它們。 黃豆芽：增高劑 從黃豆芽湯到炒黃豆芽，再到涼拌黃...
2012-02-08 -
孕婦的美容健康澡
經過忙碌的一天之后，洗個頭、洗個澡、洗個臉不只能使身體保持清潔，還能促進血液循環、消除疲勞。尤其是孕婦，身體的新陳代謝增加，更需要注重清潔衛生，才能擁有一個干爽的懷孕期，心情也會跟著愉快起來。 洗澡...
2011-02-27 -
美容健康——搓耳
耳與全身的生理、疾病有密切關系，不少的養生學家也以“五臟六腑，十二經脈有絡于耳”的理論為指導。平時，如能堅持搓耳、捏耳，就可強健身體。 搓耳：雙手掌輕握雙耳廓，先從前向后搓49次，再從后向前搓...
2011-03-12 -
4大理由 巧克力是健康食品
一提起巧克力，很多人都是既愛又怕，愛它的甜蜜與濃情，愛它總能不斷帶給我們味覺和視覺的驚喜；可又怕它的“危機四伏”，不少人會毫不猶豫地將它與“減肥”劃上對立線，糖尿病、肥胖、牙齒齲爛，似乎都與巧克力...
2011-03-16 -
甜食可以選擇健康食品來替代
孩子每天吃多少甜食合適? 明迪.赫爾曼建議，讓孩子一天吃一次甜食，最好是在午飯之後或作為下午的零食。對於這個年齡段的孩子來說，下列甜食可以作為一份的參考量：一兩塊糖，兩塊曲奇餅乾，或者一個小圓筒霜淇...
2017-02-15 -
德國喜寶奶粉怎麼樣 高品質健康食品
媽媽都想給孩子一個健康的生活，孩子健康成長，奶粉佔據很重要的地位。很多人聽說過德國喜寶奶粉品牌，但是對於新媽媽來說，還不是很瞭解德國喜寶奶粉怎麼樣。下面小編就帶你瞭解一下德國喜寶奶粉怎麼樣。德國喜寶...
2017-02-16 -
寶寶冬春交替健康食品排行榜
冬春交替，嬌弱的寶寶需要更加充足的營養保證，以便提高身體的免疫能力，抵禦各種疾病的侵襲。那麼，哪些食物能夠滿足兒童的健康需要呢? 榜首：富含蛋白質、碳水化合物和脂肪和食物 因為天氣尚冷，為...
2017-02-18 -
盤點各類健康食品挑選指南
對於孩子的食品安全是家長一直關注的問題，超市里琳琅滿目的商品挑得家長暈頭轉向，電視裡播報的各種隱患食品看的驚心動魄。如何為家人孩子挑選一份安全健康的食品呢？小編下面盤點了各類健康食品挑選指南。趕快收...
2014-08-20 -
教准媽媽洗一個美容健康澡
經過忙碌的一天之後，洗個澡不只能使身體保持清潔，還能促進血液迴圈、消除疲勞。尤其是孕婦，身體的新陳代謝增加，更需要注重清潔衛生，才能擁有一個乾爽的懷孕期，心情也會跟著愉快起來。然而洗澡不只是洗澡，想...
2015-01-20 -
春節期間必吃十種健康食品
春節期間，吃大魚大肉，生猛海鮮之時，也一定要多吃以下十種健康食品。 第一是番茄，番茄能夠大幅減少患攝護腺癌等癌症的機率，它還是最佳的維他命C來源。第二是菠菜，富含鐵及維他命B，能有效防治血管方面疾病...
2007-09-25 -
每個月寶寶要吃十種健康食品
伴侶一：菠菜 不貧血———菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血。 體質強———菠菜中含有可觀的蛋白質，可幫助身體發育，精力旺...
2009-03-17 -
香甜紅薯 孩子們的健康食品
紅薯，又名甘薯、地瓜、山芋、紅苕等，是人們熟悉而又喜愛的食品之一。紅薯雖然其貌不揚，但卻以它那獨有的“內在美”，征服了大小朋友們，頗受人們的喜愛。 紅薯不僅廉價，而且營養豐富，富含蛋白質、澱粉、果...
2011-03-25 -
危害寶寶健康食品排行
嬰幼兒由於其器官、組織功能發育不完全，抵抗力比較弱，其飲食結構顯然應該與成人的飲食不同。在這一階段攝入某些食物可能會導致過敏或其它不良後果。某些食物攝入後雖然不會引起急性中毒或不良反應，但可能會引...
2010-07-31 -
注意：果汁不總是健康食品
提到果汁，家長會認為這是健康食品，孩子喝得越多越好。今年5月初，美國兒科學會（AAP）建議兒童飲用果汁要適度。 在美國，兒童是最大的果汁消費人群。純果汁中含有豐富的維生素C，應該說是一種健康食品...
2017-02-20 -
兩大類兒童益智健康食品
(1)植物類 核桃。核桃仁含有豐富的營養素，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。 芝麻。芝麻含多種營養物質，特別對腦細胞的發育有良好滋養作用。 黃花菜...
2015-01-20 -
哪些健康食品很適合媽媽們產後吃的呢
月子中的健康食物 1、雞蛋 雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合新媽媽食用，但也不是吃得越多就越好，每天2個雞蛋就足夠了。 2、紅糖...
2017-02-23
