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產后新媽媽變美的十大秘訣
媽媽生完寶寶，除了悉心照顧寶寶外，也不要忘記產后瘦身，平時注意飲食調養來保持健康美麗，以下有10個小秘訣讓新媽媽們越來越美麗。 1、常吃山藥有益肌膚 山藥富含薯蕷皂(天然的DHEA...
2012-04-27 -
產后讓媽咪打造完美的健胸操
每個孕媽咪都會在懷孕期間獲得一次胸部重生的機會，你有沒有發現，懷孕、分娩以后，原本的“飛機場”已經不知不覺轉變成了“小高山”。在欣喜之余，千萬不能就此放松警惕，要知道，產后如果不保養得當的話，不...
2012-05-17 -
產后健美的具體鍛煉方法
合理哺乳 有些年輕母親為了保持體形而不愿用乳汁哺育嬰兒，這種做法是錯誤的。分娩后的婦女能否保持體形，并不完全取決于是否給嬰兒哺乳，而是看她能否掌握正確的授乳方法。 哺乳時，應讓孩子交替吸吮雙...
2012-06-29 -
嬰幼兒的冷飲和瓜果的吃法
冷飲是一種降溫食品，雖能提供給人體一定營養，但對胃腸的冷刺激，可引起胃腸道的強烈收縮，促使胃腸的痙攣。而幼兒的胃腸道比較嬌弱，過食冷飲，會使口腔、胃粘膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌...
2011-02-27 -
愛美的紅狐
紅狐有一件綢緞滾邊兒的皮衣，上一次周末舞會上，她戴著一個黑色的披肩，朋友們都說再沒有比紅狐更美的女孩子了，紅狐心里別提多美了。 這一天，鴨太太邀請紅狐參加她的生日晚會，紅狐客氣地答應了。心里竄出...
2012-02-29 -
最美的紀念是寶寶自己的記憶
長假，帶著寶寶去公園玩， 既然帶了相機就免不了要給寶寶拍些照片。 突然發現自己說得最多的一句話是“看鏡頭”， 而寶寶總是說“媽媽不要拍了”。 現在為寶寶拍照是很普遍的事情，本來并不喜歡攝影...
2012-03-25 -
美食讓你擁有完美的寶貝
當姐妹得知自己喜孕的到來，那種喜悅之情，無以言表啊，為了胎寶寶能夠健康發育，在飲食方面上下了不少的功夫，在懷孕期間，應該吃些什么讓胎寶寶完美發育呢？那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 要做媽媽...
2012-06-05 -
愛美的女人孕期遠離妊娠紋
生育健康網, 美麗是女人永恒的話題，孕育和經歷更能使女人擁有成熟之美。然而也往往帶來惱人的妊娠紋，要避免產生和減輕妊娠紋，下面的招數你不妨試一試。 這為何如期來臨出現妊娠紋的原因： 懷孕期間，由于...
2011-03-12 -
臭美的代價：孕早期出血
當我在三十歲高齡,知道自己懷孕后,很是傷心了一通. 想到自己,從今以后有可能象成個黃臉婆.特別是看到那些,生完孩子膀大腰圓的媽媽們，更是悲中從來．為了不讓自己變成那個樣子，所以，懷孕后，我還在每天...
2011-03-12 -
小寶寶形體美的秘密
形體美育的主要目的是希望寶寶在日后的儀態方面能達到理想狀態。 新生兒的脊柱很柔軟，每個脊柱彎曲形成的時期，都是寶寶成長發育的黃金期。“不要太早學走路”的說法是正確的，為寶寶選擇合適的時間學走路非...
2011-03-14 -
冷靜應對寶寶便秘
冷靜應對寶寶便秘 小寶寶最為頭疼的是：有身體不舒服，卻不能明確表達出來，所以急壞了家長們。醫生建議我們，遇到寶寶不舒服，我們首要的是冷靜的對待，其次就是平常要多去認識和了解一些相關知識。這里講下寶...
2011-03-12 -
柑橘鮮奶-孕中期孕婦的冷飲食用
柑橘鮮奶-孕中期孕婦的冷飲食用 原料:鮮奶100毫升、柑橘1只。 制法: 1、將柑橘皮和果肉一起切成碎末。 2、將柑橘碎末放入鮮奶中，加適量白糖，拌勻。 3、將柑橘鮮奶倒入冰格中。放入...
2011-03-13 -
怎么給胎兒以美的教育
美學研究人的心靈美、行為美和環境美，而胎教美學則特別強調孕婦和她的丈夫對胎兒以美的心靈、行為和語言進行教育。美能夠使孕婦和胎兒的精神生活得美化和優化。 古希臘時代認為，孕婦凝視美麗的人像雕刻，可使她...
2011-02-28 -
完美的胎教需要先進的工具
現今，胎教越來越受到人們的關注。國外發明出一種叫“BabyPlus”的胎教工具，經過18年的科學研究證明，這一工具確實有效。 “BabyPlus”由16種經科學設計的不同節奏的聲音組成，這些音...
2012-06-19 -
讓你又瘦又美的飲食策略
熱量與體重絕對有關系，當吃進去的卡洛里多于身體活動所需，多余的熱量就會變成脂肪存起來沉淀在身體各處。因此，想讓體重降下來，卡洛里的控制絕對有必要。 正在減肥的美女，腦中一心一意只有卡洛里再少一...
2011-03-04 -
產褥體操既有利于恢復健美的身材
產褥體操不僅利于恢復健美的身材，還利于產婦較快地恢復生理機能，使體力和精神等方面迅速恢復正常。 它可以減少靜脈血栓形成和肺部并發癥，有助于恢復膀胱功能，減少尿潴留的發生。 有利于惡露的排出...
2011-03-13 -
眼部美的標準是什么？
眼居五官之首，是人體最重要、最精巧，最完善的感覺器官，主視覺功能，是大腦的延伸部分，通常情況下人類從外界獲得信息約90％來自雙眼。視覺在人類認識客觀世界中占極其重要的地位，故眼睛有“腦之天窗”之稱...
2011-03-12 -
產后恢復,恢復體型美的方法
不少婦女分娩過后，身體逐漸發胖，有些人乳☆禁☆房也隨之下垂，體態變得臃腫，失去了孕前健美的風姿。造成這種現象的原因，主要是產后生活調理不當。如果產婦能從分娩后就開始主動地采取多種有效的方法，是可以使原...
2011-03-12 -
產后愛美的婦女應該怎樣美乳呢？
產后乳☆禁☆房變形完全屬于正常的生理變化，在懷孕的時候，母體為了做好哺乳的準備，因此乳腺會變得很發達，乳☆禁☆房隨之變大。由于乳☆禁☆房內部沒有肌肉組織，因此給予適當的乳☆禁☆房支托，對維持乳☆禁☆房外形是很重要的，比如可以預防...
2011-02-27 -
美的身體以身悅人--我的減肥目標
其實，我的體重不算太超標，無奈眼下正流行縮水，男人的眼球都是放大鏡，街上的衣服又全部都小一號。看樣子減肥是大勢所趨啊，如果再堅持下去，恐怕不是我等待嫁的小女子所能負擔得起代價的。 我所在部門有點...
2011-03-03
