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產后如何瘦出你的小蠻腰
產后腰部贅肉可怎么處理掉啊？準媽媽別急，產后收腹操，可是個產后瘦腹的不錯選擇奧。 產后運動～迅速恢復姿勢與體型 伸直上半身的運動可以鍛煉腹肌和背肌，可以矯正懷孕期間漸漸變駝的姿勢和體型。 ...
2012-03-20 -
產后新媽媽變美的十大秘訣
媽媽生完寶寶，除了悉心照顧寶寶外，也不要忘記產后瘦身，平時注意飲食調養來保持健康美麗，以下有10個小秘訣讓新媽媽們越來越美麗。 1、常吃山藥有益肌膚 山藥富含薯蕷皂(天然的DHEA...
2012-04-27 -
產后擊退皮膚松弛的小竅門
核心提示：準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象，這是因為在懷孕期間，尤其是在懷孕后期受日益膨大的子宮壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，而在身體循環系統中靜脈回流受阻，形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分...
2012-03-21 -
產后母乳喂養和睡眠的小常識
生產過后每個新手媽媽都或多或少有一點產后憂郁癥，這是因為生活中突然出現了一個小寶寶，很多事情都覺得無法盡如人意，不知道該怎么辦才好。 這跟家里有沒有人幫忙照顧孩子關系并不大，是產婦自己的內分泌造成...
2012-04-27 -
不孕：遲到的“小金豬”
[講述]家，在飽受儒家文化熏陶的中國人心目中，有著非比尋常的親和力與凝聚力：身為父母盼望兒孫滿堂，其樂融融；作為子女，自古以來，以德為上，以孝為先。 然而，“不孝有三，無后為大”的古訓成了壓在許...
2012-03-13 -
懷孕晚期胎教故事：小金豬的小布袋
“小金豬的小布袋”真是一個百寶箱啊，能變出任何你想要的東西!這個胎教故事，非常的好玩，准媽媽看了是不是也會被小金豬的善良所感動呢! 小金豬最近得到了一件寶貝!只要一邊念咒語一邊搖，你的願望就會實...
2017-02-15 -
孕期胎教故事：小金豬的小布袋
“小金豬的小布袋”真是一個百寶箱啊，能變出任何你想要的東西!這個胎教故事，非常的好玩，准媽媽看了是不是也會被小金豬的善良所感動呢! 小金豬最近得到了一件寶貝!只要一邊念咒語一邊搖，你的願望就會...
2017-02-20 -
幼稚園小班繪畫：我的小金魚
本次活動可以讓幼兒學習用園、橢圓、三角、曲線等表現金魚的外形特徵，嘗試在觀察的基礎上概括金魚的各部分形狀，並能表達出來，在顏料畫活動中充分體驗參加美術活動的快樂。活動準備1． 每組一盆小金魚，供幼兒...
2015-02-03 -
幼稚園小班繪畫活動：我的小金魚
讓幼兒學習用園、橢圓、三角、曲線等表現金魚的外形特徵，嘗試在觀察的基礎上概括金魚的各部分形狀，並能表達出來，在顏料畫活動中充分體驗參加美術活動的快樂。活動準備1． 每組一盆小金魚，供幼兒觀察2． 紅...
2015-02-02 -
幼兒經典故事：聰明的小金花
在很久很久以前，有一座大山，山上有一個洞穴，裡面住著三隻老虎，一隻母老虎，兩隻小老虎。山下是一個小村子，小金花和她的弟弟小銀花還有他們的媽媽就在這個村子裡靠近山腳邊的一戶人家。小金花今年八歲了，小銀...
2015-02-25 -
藍色的小金魚
吉姆早上醒來，發現魚缸裡的那條紅金魚變成藍色的了，而且，它居然還會唱歌！這歌聲特別好聽，吉姆忍不住跟著唱起來:“我是一條小藍魚，自由自在水中游……”唱著唱著，吉姆“撲通”一聲跳進魚缸，變成了一條小藍...
2015-01-17 -
讓女人保持儀態美的小妙招
儀態美對於女人來說既然那麼的重要，相信美女們一定急不可待想知道：怎樣才能保持自己的儀態美，怎樣才能使相貌原本平庸的你在舉手投足間表現出與眾不同的氣質和品位呢？那就試試下面的方法吧，試過之後相信你就...
2017-02-23 -
比美的小青蛙的故事
1 比美的小青蛙的故事 這一天，小青蛙菲菲和小青蛙娜娜爭吵起來，誰也不讓誰。 “我最美!我的衣裳比你亮!”小青蛙菲菲說。 我最美!我的眼睛比你大!”小青蛙娜娜說。 “我才是最美的!我的...
2016-04-21 -
孕前兩部曲 讓你打造完美的小寶寶
導讀：要想生個十全十美的寶寶，懷孕前可要做足功夫，孕前10個月就應該開始準備了！在孕前準備的各個階段，准爸媽們要注意哪些問題呢？ 孕前兩部曲打造完美寶寶 一、第一部曲：孕前10-7個...
2017-03-10 -
新媽媽想在產後使胸部變美的小型體操
Step1：兩腳分開，約與肩同寬。一邊慢慢吸氣、一邊將兩手向上伸展，交叉握好。 Step2：用力呼氣，此時用力放下手臂、彎起雙肘，並挺起胸部。此動作須一氣呵成。如此重複進行10次。 ...
2017-03-10 -
新媽媽如何才能在產後擁有完美的小腹
懷孕的媽咪除了欣喜有小Baby外，另一方面也開始擔心，懷孕前後會造成的一些身材、皮膚問題，如：腹部肥胖、皮膚鬆弛、妊娠紋、膚色暗沉等，如何改善這樣症狀，恢復懷孕前的曼妙身材，本篇將提供一些美腹操及...
2017-03-13 -
窮女人和她的小金絲鳥
她是一個窮得出奇的女人，老是垂頭喪氣。她的丈夫死了，當然得埋掉，但她是那麼窮困，連買一口棺材的錢都沒有。誰也不幫助她，連一個影兒也沒有。她只有哭，祈求上帝幫助她。因為上帝對我們所有的人總是仁慈的。...
2017-04-14 -
孕前兩部曲 打造完美的小寶寶
要想生個十全十美的寶寶，懷孕前可要做足功夫，孕前10個月就應該開始準備了！在孕前準備的各個階段，准爸媽們要注意哪些問題呢？一、第一部曲：孕前10-7個月1、調整生活方式准爸爸、准媽媽首先要戒煙禁酒。...
2016-08-11 -
新媽媽怎麼樣擁有完美的小腹
愛美之心，人皆有之，況且是被十月懷胎困擾了十個月的孕婦呢，既有懷有寶寶的興奮又有生完寶寶的擔憂，所以生完寶寶的媽媽就迫不及待的開始著手如何解決身材問題，那麼怎麼樣才能擁有完美地小腹呢？ 女人懷孕除了...
2016-05-27 -
【童謠】：快樂的小金蟬
我是快樂的小金蟬 快樂歌兒唱不完 唱不完 唱呀唱不完 我是快樂的小金蟬 從小歌師就把歌傳 把歌傳 歌兒好動聽 調兒更婉轉呀 唱得春苗綠油油 唱得秋穀金燦燦 千首蟬歌 唱呀唱不盡 侗鄉美景畫一般 畫...
2012-07-11
