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產后新媽媽變美的十大秘訣
媽媽生完寶寶,除了悉心照顧寶寶外,也不要忘記產后瘦身,平時注意飲食調養來保持健康美麗,以下有10個小秘訣讓新媽媽們越來越美麗。 1、常吃山藥有益肌膚 山藥富含薯蕷皂(天然的DHEA...
2012-04-27 -
產后讓媽咪打造完美的健胸操
每個孕媽咪都會在懷孕期間獲得一次胸部重生的機會,你有沒有發現,懷孕、分娩以后,原本的“飛機場”已經不知不覺轉變成了“小高山”。在欣喜之余,千萬不能就此放松警惕,要知道,產后如果不保養得當的話,不...
2012-05-17 -
產后健美的具體鍛煉方法
合理哺乳 有些年輕母親為了保持體形而不愿用乳汁哺育嬰兒,這種做法是錯誤的。分娩后的婦女能否保持體形,并不完全取決于是否給嬰兒哺乳,而是看她能否掌握正確的授乳方法。 哺乳時,應讓孩子交替吸吮雙...
2012-06-29 -
愛美的紅狐
紅狐有一件綢緞滾邊兒的皮衣,上一次周末舞會上,她戴著一個黑色的披肩,朋友們都說再沒有比紅狐更美的女孩子了,紅狐心里別提多美了。 這一天,鴨太太邀請紅狐參加她的生日晚會,紅狐客氣地答應了。心里竄出...
2012-02-29 -
最美的紀念是寶寶自己的記憶
長假,帶著寶寶去公園玩, 既然帶了相機就免不了要給寶寶拍些照片。 突然發現自己說得最多的一句話是“看鏡頭”, 而寶寶總是說“媽媽不要拍了”。 現在為寶寶拍照是很普遍的事情,本來并不喜歡攝影...
2012-03-25 -
美食讓你擁有完美的寶貝
當姐妹得知自己喜孕的到來,那種喜悅之情,無以言表啊,為了胎寶寶能夠健康發育,在飲食方面上下了不少的功夫,在懷孕期間,應該吃些什么讓胎寶寶完美發育呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 要做媽媽...
2012-06-05 -
愛美的女人孕期遠離妊娠紋
生育健康網, 美麗是女人永恒的話題,孕育和經歷更能使女人擁有成熟之美。然而也往往帶來惱人的妊娠紋,要避免產生和減輕妊娠紋,下面的招數你不妨試一試。 這為何如期來臨出現妊娠紋的原因: 懷孕期間,由于...
2011-03-12 -
臭美的代價:孕早期出血
當我在三十歲高齡,知道自己懷孕后,很是傷心了一通. 想到自己,從今以后有可能象成個黃臉婆.特別是看到那些,生完孩子膀大腰圓的媽媽們,更是悲中從來.為了不讓自己變成那個樣子,所以,懷孕后,我還在每天...
2011-03-12 -
小寶寶形體美的秘密
形體美育的主要目的是希望寶寶在日后的儀態方面能達到理想狀態。 新生兒的脊柱很柔軟,每個脊柱彎曲形成的時期,都是寶寶成長發育的黃金期。“不要太早學走路”的說法是正確的,為寶寶選擇合適的時間學走路非...
2011-03-14 -
砂鍋紫菜湯
孕婦食譜 主料: 紫菜(干) 50克 竹筍 50克 香菇(鮮) 50克 小白菜 50克 豆腐干 50克 調料: 花生油 15克 香油 5克 醬油 5克 鹽 2克 味精 1克 姜 5克 制作工藝 ...
2011-03-14 -
砂鍋淮山烏雞湯
孕婦食譜月經不調調理氣血雙補調理補虛養身調理 主料: 烏骨雞 750克 山藥 600克 輔料: 香菇(鮮) 100克 棗(干) 25克 調料: 鹽 4克 香油 5克 制作工藝 1. 將烏雞洗...
2011-03-04 -
砂鍋燉母雞
氣血雙補調理孕婦食譜 主料: 母雞 750克 輔料: 冬筍 35克 香菇(鮮) 25克 火腿 35克 淡菜(鮮) 25克 豌豆苗 35克 調料: 料酒 50克 大蔥 25克 姜 25克 鹽 15...
2011-03-04 -
怎么給胎兒以美的教育
美學研究人的心靈美、行為美和環境美,而胎教美學則特別強調孕婦和她的丈夫對胎兒以美的心靈、行為和語言進行教育。美能夠使孕婦和胎兒的精神生活得美化和優化。 古希臘時代認為,孕婦凝視美麗的人像雕刻,可使她...
2011-02-28 -
完美的胎教需要先進的工具
現今,胎教越來越受到人們的關注。國外發明出一種叫“BabyPlus”的胎教工具,經過18年的科學研究證明,這一工具確實有效。 “BabyPlus”由16種經科學設計的不同節奏的聲音組成,這些音...
2012-06-19 -
讓你又瘦又美的飲食策略
熱量與體重絕對有關系,當吃進去的卡洛里多于身體活動所需,多余的熱量就會變成脂肪存起來沉淀在身體各處。因此,想讓體重降下來,卡洛里的控制絕對有必要。 正在減肥的美女,腦中一心一意只有卡洛里再少一...
2011-03-04 -
產褥體操既有利于恢復健美的身材
產褥體操不僅利于恢復健美的身材,還利于產婦較快地恢復生理機能,使體力和精神等方面迅速恢復正常。 它可以減少靜脈血栓形成和肺部并發癥,有助于恢復膀胱功能,減少尿潴留的發生。 有利于惡露的排出...
2011-03-13 -
眼部美的標準是什么?
眼居五官之首,是人體最重要、最精巧,最完善的感覺器官,主視覺功能,是大腦的延伸部分,通常情況下人類從外界獲得信息約90%來自雙眼。視覺在人類認識客觀世界中占極其重要的地位,故眼睛有“腦之天窗”之稱...
2011-03-12 -
產后恢復,恢復體型美的方法
不少婦女分娩過后,身體逐漸發胖,有些人乳☆禁☆房也隨之下垂,體態變得臃腫,失去了孕前健美的風姿。造成這種現象的原因,主要是產后生活調理不當。如果產婦能從分娩后就開始主動地采取多種有效的方法,是可以使原...
2011-03-12 -
產后愛美的婦女應該怎樣美乳呢?
產后乳☆禁☆房變形完全屬于正常的生理變化,在懷孕的時候,母體為了做好哺乳的準備,因此乳腺會變得很發達,乳☆禁☆房隨之變大。由于乳☆禁☆房內部沒有肌肉組織,因此給予適當的乳☆禁☆房支托,對維持乳☆禁☆房外形是很重要的,比如可以預防...
2011-02-27 -
美的身體以身悅人--我的減肥目標
其實,我的體重不算太超標,無奈眼下正流行縮水,男人的眼球都是放大鏡,街上的衣服又全部都小一號。看樣子減肥是大勢所趨啊,如果再堅持下去,恐怕不是我等待嫁的小女子所能負擔得起代價的。 我所在部門有點...
2011-03-03