-
緩解孕媽媽孕期腰酸背痛的按摩法
因子宮日益脹大，腹肌受到拉扯而鬆弛，使得支撐的力量變弱，連帶造成背部負擔加重，容易引起腰酸背痛；若原本腰背部就有痼疾，則酸痛程度會更加嚴重。（http://www.mama.cn/）專家建議准媽媽...
2017-03-13 -
堅持才是王道 孕期乳☆禁☆房護理按摩法
懷孕後乳☆禁☆房如何護理呢？熱敷和按摩要怎麼做？潤膚油和橄欖油真的有用嗎？我們來看看網友的分享。 一、媽網網友們分享日常乳☆禁☆房護理經驗 媽網網友“popol”：洗澡後用橄欖油塗抹乳☆禁☆頭，平時熱敷乳☆禁☆房...
2017-03-13 -
准媽媽在懷孕期間緩解情緒的按摩法
按摩要訣 按摩前的準備工作 1、准爸爸應徹底清潔雙手； 2、雙方深呼吸，全身放鬆； 3、播放一些輕柔的音樂以説明放鬆心情。 頭部按摩要訣 1、雙手放在准媽媽頭部兩側輕壓一會...
2017-03-14 -
准媽媽長妊娠紋咋辦 教你祛紋按摩法
妊娠紋形成的原因，主要是因為真皮層中的膠原蛋白及彈力蛋白不足以負荷肚皮一下子被撐的太大，而引起的纖維斷裂，使得皮膚凹陷、擠壓毛細血管、在皮膚表面形成傷痕狀的條紋。除腹部外，包括胸部、大腿、背部及臀...
2017-03-14 -
孕期的夫妻按摩法讓你輕鬆過孕期
滾法 以手背近小指側部分附著在治療部位上，手指任其自然，肘關節微微屈曲，腕關節往返旋轉活動，連續不斷。動作均勻協調，避免來回摩擦或跳動。此手法接觸面積較廣、壓力較大，適用於肩、背、腰、臀及四肢...
2017-03-14 -
防治乳腺炎可採用自我按摩法
推撫法：患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳☆禁☆房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳☆禁☆房四周沿乳腺管輕輕向乳☆禁☆頭方向推撫50～100次。 揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅...
2017-03-14 -
按摩法可防治寶寶盜汗
現代醫學認為，小兒代謝旺盛，活潑好動，出汗往往比成人量多，屬生理現象。佝僂病患兒出於身體虛弱，在白天過度活動晚上入睡後往往多汗，此屬盜汗。另外，活動性肺結核、植物神經功能紊亂、風濕熱等病證也可出現盜...
2017-03-15 -
月經推遲的自我按摩法
先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰☆禁☆交穴，每穴點按一分鐘,最後以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。 再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往...
2017-03-15 -
三大按摩法讓您遠離乳☆禁☆房下垂
產後乳☆禁☆房下垂怎麼辦？很多新媽媽產後會被這個問題困擾。有些媽媽更是為了避免產後乳☆禁☆房下垂而拒絕哺乳，這實在是錯誤的想法。產後乳☆禁☆房下垂的根本原因並不是哺乳，而是產後激素分泌失衡而致。而且，產後乳☆禁☆房下垂，...
2017-03-15 -
產後乳☆禁☆房按摩法讓你實現“第二次發育”
為了讓自己能夠擁有產前的傲人身姿，新媽們做著不懈的努力，可是成果卻不是很好。這裡小編給媽媽們介紹四大秘笈，幫助新媽產後迅速恢復“傲人”身姿。 秘訣一：豐胸 按摩術 給自己制定一個良好的起居...
2017-03-15 -
幼兒失眠的中醫按摩法
中醫認為產生失眠的原因主要有：情志失調、飲食不節、勞倦思慮太過等。 一些簡單易行的按摩方法，可改善兒童的睡眠品質。具體如下： 仰臥位：先用拇指從印堂(兩眉心中點)開始向上至百會(兩耳尖連線...
2017-03-15 -
按摩法快速緩解寶寶腹瀉
寶寶腹瀉導致營養的流失，寶寶難受，媽媽擔心。快來學學按摩法，有效快速緩解寶寶腹瀉。 哎呀，寶寶拉肚子啦！----腹瀉不要慌 1、家長的煩惱 蓓蓓媽：聽到小蓓蓓又在哭鬧，媽媽趕緊來到蓓蓓身邊，發現寶寶...
2017-03-15 -
可以緩解第一產程陣痛的按摩法
第一產程的主要表現是有規律的宮縮，宮口逐漸開大，並且伴隨著宮口擴張，胎頭會逐漸下降；當宮縮繼續增強時，羊膜腔內壓力越來越高，當壓力增高到一定程度時，胎膜就會自然破裂，此時產婦會覺得腹痛越來越重。為...
2017-05-06 -
寶寶便秘怎麼按摩肚子 推薦幾種有用的腹部按摩法
1 寶寶便秘怎麼按摩肚子：腹部按摩法 如果寶寶便秘，解出的大便就會又幹又硬，媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。 按摩方法： 1、以手掌根部緊貼寶寶腹部，以肚臍為中心，以右上腹-左上腹-左下...
2017-07-19 -
孕期需要用到的中醫按摩法
胎位不正灸至陰 胎兒在母體內應該是頭向下，如果胎兒是橫位、臀位，足位，而懷孕又在28周以後，就稱胎位不正。 如經醫生檢查發現胎位不正時，應每晚睡前自己用艾條灸至陰穴1次；每次15分鐘，如用艾炷...
2017-07-28 -
預防乳腺癌的按摩方法有哪些呢 5個按摩法輕鬆預防乳腺癌
1 揉、捏、拿法 首先用右手五指著力，抓起患側乳☆禁☆房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復按摩10-15次左右。再用左手輕輕將乳☆禁☆頭揪動數次，以擴張乳☆禁☆頭部的輸乳管，從而疏通輸乳管，達到預防乳腺癌的作用。 ...
2018-01-22 -
防治乳腺炎的按摩法
簡單易行的按摩手法 乳腺炎是哺乳期媽媽常見的疾病，多是因為乳汁淤積造成的，還有一些是因為寶寶口腔內的細菌侵入到乳腺管內造成的。乳腺炎給媽媽帶來很多痛苦，嚴重的也會影響母乳餵養。那麼我們該如何防治乳腺...
2016-01-20 -
教你幾招按摩法對付寶寶腹瀉
很多媽媽們會發現，寶寶的飲食是需要十分謹慎、細心的，因為寶寶的腸胃相對于成年人較為脆弱，如若飲食搭配不好或者菜色不新鮮，都會造成寶寶的腹瀉，那麼，有沒有什麼方法可以對付寶寶腹瀉問題呢?下面，就跟隨小...
2016-05-25 -
預防產後乳☆禁☆房下垂可用三大按摩法
哪些方法可以預防產後乳☆禁☆房下垂?產後乳☆禁☆房下垂怎麼辦?很多新媽產後會被這個問題困擾。產後哺乳是不是造成乳☆禁☆房下垂的直接原因呢?事實上，這並非是直接的根本原因，產後乳☆禁☆房下垂有可能是產後激素分泌失衡而致。下面...
2016-05-26 -
初秋寶寶便秘不妨試試腹部按摩法
進入初秋時節，很多寶寶出現了便秘的情況，便秘自然成了媽媽們的煩心事。雖然便秘不是大病，但是也會給寶寶帶來不良後果。母嬰專家指出，初秋寶寶便秘不妨試試腹部按摩法。以下這些小方法既方便又實用，不要錯過哦...
2016-05-27
