-
7式簡易瘦腿操 足不出戶打造修長美腿
大腿贅肉和水腫是很多MM的煩惱，要如何才能夠解決腿部問題，實現快速瘦腿呢？愛美女性網小編分享7套瘦腿操，讓你足不出戶輕輕鬆松瘦下半身，甩掉腿部贅肉和改善腿部水腫問題，打造黃金比例美腿。 ＮＯ.１ ...
2017-02-19 -
3式瘦腿操 實現纖細美腿夢
在小腿肚上有三個穴位，常常按摩能夠有效幫助瘦小腿，消除腿部的疲勞、酸痛、腫脹都有很好的效果，還可以為有蘿蔔腿的女性“拔蘿蔔”呢。 這三個穴位分別是委中穴、承筋穴、承山穴，它們剛好在小腿肚上呈一直線...
2017-02-19 -
“人造”九頭身：修長美腿就靠穿！
寬鬆直筒的皮褲能夠讓腿部看起來又瘦又修長，搭配長外套形成長短對比差更有顯高的作用，加上與短褲同色的高跟涼鞋，簡約時髦又能顯高瘦![1] [2] [3] [4] [5] [下一頁] 超短褲和過膝長靴...
2017-02-20 -
日本舉辦少女美腿大賽 美腿標準你造嗎？
日本東京一家公司別出心裁，推出了一個名為“super leggist”的美腿大賽，“美腿大賽”組委會還對各位得獎者進行了表彰。“美腿大賽”的獎項從2003年開始設立，至今已有6名優秀女星獲此殊榮...
2017-02-20 -
OL瘦腿小方法 讓你變身職場上的美腿女王
上班族因為時間和地點的原因，減肥相對困難，很多上班族都會有O型腿、大象腿、小腿水腫、等問題，怎麼瘦腿最快最有效?有了小編為你介紹的OL瘦腿方法，不需要擔心沒時間運動了，讓你成為職場上的美腿女王!...
2017-02-20 -
美女美腿
貝瓦資訊——前沿資訊，美女美腿你瞭解多少？那麼你知道修長美腿、美女、美女美腿網站等相關內容大家一起看貝瓦小編怎麼說 美女美腿 相關文章推薦： •韓國性☆禁☆感美女 •新四大美女圖 •美女口爆...
2014-04-14 -
腿粗腿細都能穿！看系帶涼鞋如何搭出美腿范兒
除了涼快透氣之外，系帶涼鞋最大的好處就是在視覺上給人以延長腿部線條的效果，同時綁帶的設計也洩露出些許的小性☆禁☆感，女人味十足。很多妹子覺得綁帶涼鞋似乎只適合那些長白直的瘦(sang)腿(xin)星(bi...
2017-02-20 -
產後恢復誘人美腿招數
有人說，女人雙腿最美的花季是18—23歲這一年齡段，因為雙腿在這時能呈現出最美的曲線。這一說法客觀上有些道理，20歲左右的姑娘已發育成熟，腿部顯得豐滿、欣長、渾圓、緊繃，再過幾年就要結婚、懷孕，生...
2010-05-12 -
美腿可別越練越粗！
許多女性希望通過體育鍛煉把腿變得優美、協調，不少人卻越練越粗，為什麼呢？主要是沒有掌握好鍛煉的要領。 人的腿的粗細是由腿部肌肉體積大小和脂肪多少決定的。肌肉由無數纖維組成。肌纖維主要成分是快肌纖維和...
2008-07-07 -
女人小腿最性☆禁☆感教你練美腿
有雙修長、結實、有很好的比例的美腿穿上合身的裙子，配上長筒的絲襪，在男人眼裡會覺得很誘人。可是不爭氣的小腿，常因肌肉鬆弛而使之看起來肥胖，整體均易堆積脂肪。在形成之際就應該開始保養，並以搓揉方式可於...
2008-07-07 -
美腿創意
洛杉磯美腿法 如何才能擁有一雙人見人愛的美腿呢? 在此，我們向你推薦一套由洛杉礬健美專家羅伯茲女士設計的美腿法。通過這套訓練，愛美的女士不僅可以實現擁有一雙修長美腿夢想，而且還可以改善下肢的整體曲線...
2008-07-07 -
美腿減肥運動方法
步行鍛煉法：“安步當車”是增強腿部健美的最佳鍛煉方法。上、下班、上街購物、逛公園等，只要是路不太遠，凡是可以行走的地方都應選擇步行。 走路時一定要堅持正確的姿態：抬頭挺胸、兩眼平視；兩臂下垂，擺動自...
2008-07-07 -
另類走路法“製造”美腿
走路，誰不會？可是你知道嗎，換換走路的方法，你就離你夢想的美腿不遠啦！ “快走踢腿”瘦身法 你知道在公園內就可實行“快走踢腿”瘦身法嗎？現代人有較多機會在公園散步，但是只有散步而已就太浪費了！現在只...
2008-07-07 -
美腿計
練習瑜伽能增進瘦身進程12小時輕鬆瘦腰的小妙方白領lady如何瘦下半身產後揮舞大腿 減掉腰腹間贅肉產後瘦身法 產後簡單運動產後快速減肥 減肥如何把握好時機九種最有效的產後瘦身法產後瘦身容易走進的4大...
2008-07-07 -
“美腿皇后”的美腿之道
一雙曲線優美的腿，可使漂亮的女性更具魅力。 據報導，瑪麗赫特是當今美國的“美腿皇后”。她的一雙玉腿每年都向保險公司投保100萬美元。瑪麗赫特說，每個女性其實都可以像她一樣有一雙價值百萬元的美腿。她的...
2008-07-07 -
美腿美女
貝瓦資訊——前沿資訊，美腿美女你瞭解多少？那麼你知道修長美腿、腳模、林志玲等相關內容大家一起看貝瓦小編怎麼說 美腿美女 相關文章推薦： •美女脫衣服視頻 •韓國長腿美女
2014-04-15 -
泰勒秀美腿秒殺胖閨蜜 教你化身美腿女神
近日，泰勒-斯威夫特(Taylor Swift)與莉娜-杜漢姆在紐約漫步街頭的照片被媒體拍下。“黴黴”秀纖細美腿，把旁邊身材臃腫的莉娜“秒殺”得體無完膚。 在前一陣備受關注維多利亞的秘密2014內...
2017-02-20 -
美腿都去哪了？劉亦菲朴信惠仙女臉大象腿
許多明星生得一張仙女臉，無奈長了一雙大象腿，這樣的畫面實在太美讓人不敢看! 劉亦菲 神仙姐姐在人們心目中，一直都是 完美 的，但是這腿部的贅肉就讓人有些為她打抱不平了，跟上身的纖瘦比起來，腿部顯得...
2017-02-20 -
美女玉足
貝瓦資訊——前沿資訊，美女玉足你瞭解多少？那麼你知道舔極品美女玉足、腳模、清晰美女玉足攝影圖等相關內容大家一起看貝瓦小編怎麼說 美女玉足 相關文章推薦： •美女被草 •美女比基尼 •彝...
2014-04-16 -
孕期也能練美腿 辣媽速度看過來
懷孕期間腿部肌肉訓練是非常重要的，因為它們需要支撐你增大的子宮和乳☆禁☆房的重量，以及寶寶和你血容量增加的重量。當然，這使它們容易遭受血液迴圈不良，從而發生痙攣靜脈曲張。定期的鍛煉會增強你的腿部肌肉，它...
2017-02-20
