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怎樣給寶寶做清淡的健康美食？
怎樣給寶寶做清淡的健康美食？寶寶四到六個月就能開始添加輔食了，添加輔食的順序要由少到多由稀到稠，給寶寶添加輔食不光要注意不要傷害寶寶的腸胃。 媽咪們在做嬰兒輔食的時候，還有最重要的就是要以清淡為主...
2017-02-15 -
5個月的寶寶美食推薦
在寶寶出生後的第5個月時，寶寶這時寶寶已進入離乳期，每天除了給寶寶吃蛋黃泥、魚泥、果泥、菜泥等食物補充維生素、鐵和蛋白質外，也要給寶寶吃一些爛粥、爛麵條等碳水化合物含量豐富的食物，為寶寶補充能量。...
2017-02-15 -
寶寶補鋅怎麼吃 補鋅美食
鋅是人體很重要的一部分，尤其是對於正在成長發育的小寶寶來說。很多媽媽在寶寶的飲食補鋅上特別注意，那麼寶寶補鋅怎麼吃呢？下面小編就推薦三款寶寶補鋅食譜，一起來看看吧！寶寶補鋅怎麼吃？補鋅食譜一、金針菇...
2017-02-15 -
寶寶長牙美食：芹蔬排骨奶湯
牙齒鞏固的辦法有很多種，不過，你也可以選擇寶寶最喜歡的方式——以適當的飲食來保持牙齡的健康。下面就向大家推薦以牛奶為主要原料的一道美味菜肴。牛奶是一種營養價值極高的食品，含有豐富的鈣質。一些寶寶的小...
2017-02-15 -
春季美食為孕媽咪加餐
南方最近這雨，下得有點鬧心，太陽公公已經許久不見，屋裡地上滲水不斷，是否讓孕媽咪感覺到厭煩了呢?淡定，不妨利用美食來治癒治癒潮濕的心情，讓春節時令蔬菜滿足味蕾的鮮嫩可口。在這草木萌動的時候，各種春...
2017-02-15 -
5道美食幫助寶寶補充鈣和碘
碘是人體各個時期所必需的微量元素之一。它是人體甲狀腺激素的主要構成成分。甲狀腺激素可以促進身體的生長發育，影響大腦皮質和交感神經的興奮。攝入碘不足，可造成寶寶甲狀腺激素缺乏，甲狀腺功能低下。其結果是...
2017-02-15 -
創意粗糧美食：優酪乳紫米餅
原料：原味優酪乳200克，麵粉（最好是標準粉）50克，紫米麵50克，雞蛋一顆，葡萄乾，桂圓幹適量。做法：將白麵和紫米麵混合攪勻，打入雞蛋，再倒入優酪乳，攪拌均勻成糊狀。將葡萄乾和桂圓乾洗淨，切碎，倒...
2017-02-15 -
教你做3道嬰兒最佳午後美食
雙色蛋【主料】熟雞蛋1個，胡、精鹽各少許。【製作方法】①將煮熟的雞蛋，剝去外皮，把蛋黃、蛋白分別研碎用白糖和精鹽分別拌勻。②將蛋白放入小盤內，蛋黃放在蛋白上面，放入籠中，用中火蒸7~8分鐘，澆上胡蘿...
2017-02-15 -
4款趣味美食讓寶寶主動吃飯
寶寶正處在長身體的時候，可是卻零食、含糖飲料不離手，這些食物並不是十分營養健康的，孩子長期食用，不僅影響了正常的一日三餐，而且身體得不到所需的營養，容易致病。那麼怎樣讓寶寶喜歡上營養美味的飯菜呢？小...
2017-02-15 -
3款黑色美食 吃出濃密睫毛
影響睫毛生長的因素孩子小時候，營養的需求量很高，大部份孩子的孩子睫毛長得慢，與營養有關，只要後期營養充足，睫毛會很快長出來。一般來說孩子睫毛長的慢，有以下原因：1、遺傳因素，很多寶寶小時候的睫毛與父...
2017-02-15 -
產後可選的美食這麼多?
生完寶寶之後可選沒事那麼多，選哪些食物最好?產後月子餐的烹飪原則一定不能逆，在此前提下選擇美味的美食吧。切記月子餐不能沒有主食。 月子餐四原則 1、數量要精 產後吃過量的食物會讓孕媽更加肥...
2017-02-15 -
產後媽媽要瘦身首選11種美食
對於產後瘦身，各位美媽們真是各出奇招、煞費苦心。有些媽咪選擇運動，有些媽咪選擇控制食量，可是效果都不甚理想。愛美的媽媽們有沒想過，美食也能瘦身？美食1：蘋果 蘋果有助於抑制饑餓感。因為其中含有可溶性...
2017-02-15 -
7款美食去妊娠紋 比運動還有效
當懷孕五六個月的時候，妊娠紋就開始出現了，而當進入7個月時，由於胎兒急劇發育，妊娠紋也開始瘋長了。面對如此境，准媽都感到情何以堪。別急，試試這七種去妊娠紋的美食，比運動按摩還有效。番茄 推薦菜譜：番...
2017-02-15 -
教孕中期媽媽自製營養美食！
孕中期早孕反應消失，食欲增加，此時對營養的要求至關重要。在主食方面，除了大米、白麵外，還要食用一定數量的小米和玉米等粗糧。此外，還要攝入豆製品和瘦肉、魚、蛋等富含蛋白質的食物。孕中期食譜舉例 【小米...
2017-02-15 -
清淡飲食好處多 孕期美食推薦
日常飲食偏向重口味的媽咪們，懷孕後可就要好好管管自己的嘴巴了。鹽、味精、熱性佐料等口味比較重的調料，不僅給孕媽的妊娠過程帶來不適，還會影響胎寶寶的成長發育。鮮美草菇竹笙湯準備食材：草菇250克、竹笙...
2017-02-15 -
長牙期寶寶專屬的三款美食推薦
到6～8個月時，寶寶就開始長出小牙齒。這時寶寶不再是只能吃奶的小baby，但也不是能自主消化食物的小大人，長牙期的寶寶是特殊的，除了提供寶寶成長所需營養外，還要能幫助BB牙齒長得快又好。我們的牙齒中...
2017-02-15 -
英氏美食加嬰幼兒營養麵條：符合國家標準的營養麵條
隨著寶寶的成長，輔食添加成為寶寶口糧的重點，除米粉之外、麵條、餅乾都成為寶媽們較為熱衷的選擇。但是在麵條的選擇上，寶媽們就出現了疑問！是將大人吃的普通掛麵煮爛一點即可？還是購買專門的嬰幼兒麵條呢？...
2017-02-15 -
豐胸要吃對食物 六款美食不容錯過
完美的胸部可以為身材加分，你希望擁有傲人的胸部嗎?那麼今天小編要跟大家分享的就是6款有美胸效果的食品，多吃就可以輕鬆圓你的豐胸夢哦。你還在等什麼?快來看看吧!豐胸要吃對食物 六款美食不容錯過 完美...
2017-02-15 -
助孕婦健康又好眠的美食偏方
失眠是痛苦的，孕婦失眠會影響胎兒，而且第二天的精神也會不好，人一旦注意力不集中，往往也是容易犯錯的時候。另外，孕婦失眠心情和食欲也會變差，有無美食偏方改善? 孕婦睡眠問題多發的原因 1....
2017-02-15 -
孕期補鈣美食推薦：牛奶南瓜湯
懷孕期間，孕婦會出現腿腳抽筋的現象，這大多是因為身體缺鈣而引起的。雖然平常可以通過飲食來幫助補充鈣質，但是偶爾也可以換一種花樣，換一種口味。今天小編給各位孕媽們介紹一款補鈣美食：牛奶南瓜湯。 ...
2017-02-15
