-
怎樣預防便秘?
定時排便,在晨起或早餐后如廁。由于早餐后結腸推進動作較為活躍,易于產生便意,故早餐后1小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意,更不能強忍不便。更為重要的是蹲廁時間不能過長,因為那樣不僅使腹壓升高,還給...
2011-03-01 -
孕婦便秘可以喝粥解決
便秘多吃水果,多喝粥,最好的資料方法就是食療或者吃一些保健食品。調理為主!!! 粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋,...
2011-02-19 -
喝粥可以治孕婦便秘
便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加,使胃腸道平滑肌松弛,蠕動減緩,導致大腸對水分的吸收增加,糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕后期,胎兒和子官日益增大,對直腸產生一種機械性壓迫,...
2011-02-27 -
阿膠可幫新媽媽治療產后便秘
剛當了新媽媽的小霞在興奮之余又很苦惱――便秘的毛病在寶寶出生后越來越嚴重了。醫生給她推薦了阿膠加當歸治療,小霞覺得很奇怪,阿膠不是補血藥嗎,為什么還能治便秘呢? 產后便秘很常見,美國最新研究發...
2012-04-24 -
準媽媽對抗產后抑郁癥絕招
典型病例 “誰也不能碰我兒子” “誰也不能碰他。”28歲的任女士,現在不準任何人碰她剛滿月的兒子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉,她都會極度不高興,包括她的丈夫。她每天都自己...
2012-03-21 -
孕期美食 遠離妊娠紋
一些新媽媽,面對妊娠紋,真是叫苦,都在產后去除妊娠紋的道路上前進著,而作為準媽媽在懷孕期間,就應該讓妊娠紋遠離,不過應該怎么樣做呢?那就趕緊隨著生育健康網的介紹來閱讀以下的內容吧。 孕期美食 ...
2012-05-25 -
新媽媽預防妊娠紋的美食
避免妊娠紋要從平時的保養開始。在孕前就要注意鍛煉身體,經常做按摩,堅持冷水擦浴,增強皮膚的彈性。 同時在飲食上要注意營養,多吃富含蛋白質、維生素的食物,增加皮膚的彈性。遠離甜食與油炸品:在懷孕期間...
2012-03-13 -
產婦便秘不宜進食栗子
俗話說:“八月的梨子,九月的楂,十月的板栗笑哈哈。”秋季,大量栗子上市,它不僅可以生吃,還可以做成糕點、菜肴。很多人喜歡在這寒意漸濃的秋季,買一包熱乎乎的糖炒栗子吃,但這炒栗子吃起來也是有講究的...
2012-03-08 -
妊娠便秘與防治
有些孕婦在未孕前并無便秘史,妊娠后卻出現大便干燥、堅硬、不易解出的現象,常兩三天甚至一周才排便一次,因此常為便秘而煩惱。這是因為,妊娠后,胎盤分泌出大量孕激素使胃腸道的平滑肌張力減低,蠕動減弱,影響...
2011-02-26 -
產后媽媽對抗產后抑郁癥絕招
“誰也不能碰他。”28歲的任女士,現在不準任何人碰她剛滿月的兒子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉,她都會極度不高興,包括她的丈夫。她每天都自己24小時看著兒子,甚至不睡覺。脾氣...
2012-06-08 -
頑固性便秘用肥皂水灌腸
產后母體具備易患便秘的條件。大多數產婦為便秘而苦惱,亦并非不可思議。其原因在于分娩結束,腹壓下降,排便時不能用勁,而且,因痔瘡疼及會陰撕傷疼,也不能和平時一樣用力;還有分娩過后不習慣躺著排便;產前...
2012-06-13 -
新媽媽對抗產后抑郁癥絕招
典型病例 “誰也不能碰我兒子” “誰也不能碰他。”28歲的任女士,現在不準任何人碰她剛滿月的兒子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉,她都會極度不高興,包括她的丈夫。她每天都自己...
2012-06-19 -
準媽媽如何應對產后便秘
引起產后便秘的原因: 1、分娩前灌腸致使排便延遲。 2、分娩中體力消耗大,腹部肌肉疲勞,腹肌和盆底肌肉松弛,排便時3。收縮無力,且產后人體虛弱,排便力量減弱。 4、產后手術傷口使自己不能依...
2012-06-19 -
新媽媽對抗產后抑郁有絕招
典型病例 “誰也不能碰我兒子” “誰也不能碰他。”28歲的任女士,現在不準任何人碰她剛滿月的兒子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉,她都會極度不高興,包括她的丈夫。她每天都自己2...
2011-02-26 -
對抗新媽媽產后抑郁癥
典型病例 “誰也不能碰我兒子” “誰也不能碰他。”28歲的任女士,現在不準任何人碰她剛滿月的兒子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉,她都會極度不高興,包括她的丈夫。她每天都自己24...
2011-03-14 -
孕產婦擺脫抑郁的美食
很多人都知道,當心情不好的時候,可能會選擇吃東西來緩和情緒,這在女性身上尤其常見。 其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。食物的顏色、氣味,有時候是影響情緒的一大因子,而且選對食...
2011-03-13 -
營養豐富的美食
寶寶不好好吃飯是最令媽媽頭疼的事,種種“威逼”、“利誘”的手段都用過了,卻仍舊無法避免孩子因為營養不均衡而導致的發育不良。天下的父母親都希望孩子能攝取到生長發育所需一切營養物質,能避開所有不必要的...
2011-03-14 -
怎樣給寶寶制作胡蘿卜美食
胡蘿卜是一種非常好的蔬菜,尤其是所含的?-胡蘿卜素,進入體內可以轉變為維生素a,對呵護寶寶眼睛以及增強寶寶免疫力等都有非常好的作用。 給寶寶吃胡蘿卜最關鍵是要熟,要碎,要“油”。生吃胡蘿卜,胡蘿...
2011-03-13 -
寶寶防便秘營養食譜
很多寶寶在添加輔食后,排便變得不規律,甚至便秘。那么,如何科學添加輔食,又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦的食譜吧。 香蕉蘋果泥 適合6個月以上的寶貝 原料:香蕉半根,蘋果半個,兒童蜂蜜適量...
2011-03-04 -
母乳寶寶為何便秘
網友提問:寶寶大便干,有的說母乳不夠,有的說是其他的問題引起的,有的因為喝水不夠,消化不好,有的是上火,有的是母乳不足,我不知道到底是什么原因引起寶寶便秘這樣的問題。 付小青: 首先這位網友需要知...
2011-03-04