小兒厭食食譜：芝士薯餅

    食譜原料： 土豆80克(正常大小約2個);芝士2.5克;牛肉15克; 洋蔥10克;胡蘿卜15克;雞蛋2個; 面包糠、生粉(或玉米淀粉)、黑椒粉、鹽各...

孕婦飲食食譜有哪些呢

孕婦飲食食譜有哪些呢這是一些孕媽咪比較在意的一個話題，于是生育健康網整理了孕婦飲食食譜的資料，以此來告訴您孕婦飲食食譜有什么?下面要介紹的內容系求孕婦飲食菜譜，希望對您有幫助，請閱讀參考。 孕...

海鮮粥(男性用食譜)-懷孕飲食食譜

適合2個月寶寶的營養輔食食譜：菜水

用料：菠菜（油菜、白菜均可）500克 做法： 1、菠菜、油菜、白菜任選一種，擇洗干凈，切碎。 2、鍋置火上，加入適量清水、碎菜，蓋好鍋蓋燒沸，稍煮；將鍋離火，撈出菜葉，用湯勺壓菜取汁即可。 ...

八個月寶寶營養輔食食譜

(一)各種糕類食譜 01 雞蛋蒸糕 原料：雞蛋--1個，胡蘿卜--1/5個，菠菜--1棵，洋蔥--1/5個，鹽--若干 制法(1) 將洋蔥、胡蘿卜、菠菜用開水焯一下，然后切碎。 (2) 將...

嬰兒美食食譜：高湯燉雞蛋寶寶的最愛

食材：雞蛋、蝦米、香腸、香菇 調料：高湯精、鹽、料酒、麻油、水  做法: 1、將香菇洗淨(幹香菇用水泡開)後少許抹上點鹽，香腸用熱水泡一下去皮後切成小丁，蝦米用清水沖一下浸泡著； 2、雞蛋裡加入...

6個月的寶寶美食食譜

6個月的嬰兒可以正式開始添加添加輔食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最後才吃蛋黃。寶寶主食食譜應該以湯汁或者是糊狀為主，例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕易讓寶寶接受...

美食食譜讓媽媽胃口大開

最近的天氣是越來越悶熱了起來，算算時間，進入夏天了。天氣這這般熱，對於備孕媽媽來說，胃口一定會受到影響，而正值需要補充營養的時候，怎麼能不吃呢？一些想儘快生寶寶的育齡女性，都很想瞭解一些儘快受孕的方...

給你推薦幾個美食食譜

女性流產後吃什麼好？剛剛進行完流產手術的女性想知道這個問題。從某種程度上說，人流比自然分娩對身體的傷害更大，人流後的身體非常虛弱，因此就需要在飲食上多注意調節。一、人工流產後的飲食原則人工流產後仍然...

既治便秘又瘦身的美食食譜

便秘的現象在如今已經很普遍了，特別是日本女性。雖然在藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物廣告。但誰都知道“是藥三分毒”，難免會讓人心有疑慮。下面針對這樣現象推出了一套女性專用的便秘食譜，據說...

“雙旦節”來臨，寶寶的蛋類美食食譜

一年的時光如此匆匆，耶誕節和元旦就在眼前，“雙旦節”來臨，媽媽不妨做點蛋類美食讓寶貝胃口大開！冬天裡，因為氣候寒冷，寶貝們的身體需要更多的熱量，寶寶多食蛋類，可補充所需的營養與能量。可愛小豬蛋羹（適...

2015夏季嬰幼兒最佳美食食譜出爐，媽媽快給我做！

1-2歲的寶寶，身體雖不如嬰兒時期長得快，但相比之下，此時也正處於快速生長階段。由於1-2歲的寶寶已能獨立行走，所以他們的活動範圍增大，運動量也不斷擴大。此時在營養飲食方面一定要全面，這才能滿足寶寶...

2~4歲寶寶的夏季花樣三餐美食食譜！

夏季飲食宜清淡，可多吃些薏米、綠豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等熱量小而富含維生素的食物，以起到健脾開胃，消暑化津，增進食欲的作用，並使機體適應夏季炎熱氣候的自我調節。下面介紹一組適合2-4歲寶寶...

幫孕婦補鋅的5道美食食譜

孕產媽咪發生缺鋅的幾率高達30%。如果在懷孕期間尤其在產前注意補鋅，就會使體內有一定量的鋅貯備。這樣，既利於分娩又有助於產後康復。 補鋅的最佳途徑是食補，所以，孕產媽咪應注意多吃一些富鋅食物，如...

夏季寶寶專屬美食食譜製作

夏季天氣炎熱，一來孩子食欲下降，二來孩子體內代謝旺盛，這時更需要全面地加強營養。今天小編為各位麥粉帶來一組營養豐富、容易消化的兒童夏季營養食譜，各位麻麻還不趕緊get 起來！蘋果素明蝦原料：蘋果、油...

孕婦孕期美食食譜推薦：薑汁燉砂仁

菜品：薑汁燉砂仁 工藝：隔水燉 口味：薑汁味 類別：孕婦食譜 嘔吐調理 主料：砂仁5克 輔料：薑汁15克 製作工藝 1. 將砂仁、薑汁同放入燉盅內，加清水半碗，隔...

孕早期媽媽美食食譜：蘿蔔乾炒臘肉

蘿蔔乾炒臘肉 材料 臘肉300克、蘿蔔乾50克、青蒜苗適量。 調料 幹紅辣椒、植物油、料酒、雞精、鹽、醬油各適量。 做法 1. 將蘿蔔乾泡透，瀝幹，切段；臘肉洗淨，切薄片，用...

孕期准媽媽美食食譜：菠菜炒雞蛋

菠菜炒雞蛋 原料：菠菜100克，雞蛋2個，蔥絲、鹽、植物油各適量。 做法： 1.將菠菜揀去老葉冼淨，切成3釐米長的段，用沸水稍燙一下，撈出，瀝開水分。 2.雞蛋打散，將雞蛋放入油鍋...

孕早期飲食食譜 准媽媽們可以吃這些美食

孕早期飲食食譜：牛奶煮番茄 食材： 新鮮番茄2個，鮮牛奶200ml，雞蛋3個，澱粉、味精、糖、鹽適量。 做法： 1、新鮮番茄切成塊。 2、把澱粉放入到牛奶中攪拌均勻。 3、雞蛋...