SPA美體瘦身好“戲”連臺

ｓｐａ美體包含了很多內容，項目繁多，方式各異，我們一一來看： １、芳香海鹽窈窕塑形×（精油＋繃帶＋儀器） 清潔去角質，燃脂型精油做按摩，用浸泡過精油的棉質彈性繃帶纏裹身體，進入減肥毯或酵素減肥...

美體7招 徹底消除妊娠紋

前言:年輕的媽媽們，還在為夏天的到來而無法穿著低腰褲、短褲而懊惱嗎？只因為肚子和大腿上那惱人的妊娠紋。愛美之心并沒有因為你做了媽媽后而消失 了，愛美的你依然想要美麗與健康。可是對于那一道妊娠紋，...

塑身：新媽咪做塑身高手

最前衛的3種SPA美體法

去旅游，有些人是尋找向往的風景，有些人是為了享受旅途中的輕松愉悅，而一些愛美的女士會到世界各地去尋找讓自己更美麗的spa。現在香氛浴、花瓣浴已不是什么新鮮詞匯了，時尚spa又有了更新創意，一起來看看...

新媽咪塑身登陸有氧運動BBS

“健康是人生的第一大財富”，圣經上這樣說。對于正式進入媽咪社區、忙碌于寶寶與生活之中的女性而言，這一點顯得尤為重要。在繁忙疲倦之中，仍然擁有令人快樂的健康；在疼愛照顧寶寶之時，喚回曾經優雅曼妙的身...

米娜·萊西格公開23條塑身計謀

美國1997年健身小姐米娜·萊西格，向人們展示了她的23條健美秘訣。與大家分享健康和快樂。在23條秘訣中，l至13條是關于如何鍛煉的，14至16條是關于如何飲食的，17至19是關于如何培養積極意念...

產后塑身 經濟安全

導讀：大多數產后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，...

佩內洛普-克魯茲：完美體態

每周到健身房鍛煉5次，吃香蕉、奶酪，從不掩飾自己的年齡，頭腦亦不簡單的克魯茲，你想了解她嗎？ 佩內洛普學東西很快，因為她是個急性子，佩內洛普·克魯茲和她的私人教練古納·皮特遜每周一起到位于加利福...

新媽咪水中塑身操

背部塑形法 1. (01—02) 運動方式：站或半蹲于水中，水位齊肩，一側手臂伸直平舉于體側，手指并攏、手心向后，一側手扶肩，做向后展臂動作。 目的：鍛煉上背部肌肉，消除多余脂肪。 注意事...

自然生產后的塑身減肥用品

◆產褲種類遠紅外線產品材質．正面內部為遠紅外線材質 ．底部為防水的材質．其它部份以綿質為主與一般產品不同處．產婦專用產褲褲底為可掀開自黏式設計，一般生理褲并無此設計。機能．幫助收縮松弛的脂肪層．可...

如何快速美體豐胸

如何快速美體豐胸？愛美的您改如何快速美體豐胸實現完美女人的夢想? 1、巨乳縮小整復術 由于內分泌失調、多次懷孕、長期哺乳或肥胖等原因所造成的巨乳，其乳☆禁☆房的重量過大，常造成患者很多不便及痛苦，...

孕期的體重控制和產后塑身

女人的身材可不是上帝管轄的范圍，所以，媽咪可千萬別讓產后的身材「聽天由命」！如果能體認到自己身體的意識，才算是展現女人味的開始喔，所以要懂得照顧及保養，媽咪們才能更加柔柔亮亮、閃閃動人的散發美麗風采...

美體：美腿女郎必吃的幾種食物(圖)

吃出纖瘦美腿(新浪伊人風采配圖，來源：tungstar) 不只是暴飲暴食會導致肥胖，錯誤的飲食習慣也會使人變得臃腫，不過長的不是肉，而是水腫罷了，因此飲食也是制造美腿的推動力。 維他命e幫助去...

一周內如何塑身美胸?

收緊手臂線條，同時可以鍛煉胸肌運動，瘦身成功而胸部卻不“縮水”，令胸部堅挺，一舉兩得，絕對是office lady的上選。 啞鈴妙方 練習場地：家中或健身中心 基本動作： 1、躺在地上，雙...

產后塑身走進的四大誤區

導讀：產后六個月才是新媽媽減肥的黃金期。”整形少帥“張少軍主任介紹，這段時間新媽媽的新陳代謝率仍保持較高水平，而生活習慣也尚未定型，因此減肥的效果會更好。 除了開始忙于照顧寶寶，新媽媽們最關心的就...

美體：形體芭蕾動靜交替中超燃脂(圖)

跳起優雅芭蕾是每個女人的夢想(新浪伊人風采配圖，來源：國際在線) 每個女人都會幻想自己是翩翩起舞的精靈，伴著《天鵝湖》的優美旋律在舞臺上踮著腳尖不停旋轉……其實，實現夢想很簡單，時下流行于各大健...

新媽媽該怎么選擇乳墊美體

導讀：母乳具豐富營養素,請適時更換防溢乳墊,以免滋生細菌。 目前市面上的防溢乳墊，都是采用吸力超強的高分子聚合物來迅速吸收溢出的乳汁：乳墊表面多采用輕薄、柔軟的材質，給皮膚最溫柔的呵護：有些乳墊還...

產后塑身的“黃金時期”

導讀：產后瘦身計劃的進行，應該要建立均衡營養的飲食習慣，搭配適當的運動，同時依型的變化逐一挑選適當的產后瘦身產品，千萬不可為了要趕快恢復身材，就穿著很緊的束腹或束褲，如此臀部與腹部的脂肪會因愛到過度...

美體食譜：不用挨餓的7日瘦身法

愛吃水果嗎？擔心糖份攝取過量嗎？統統不要擔心，現在我來告訴你，水果可以吃出苗條身材。每天吃黃瓜和香蕉，但加在一起一天不要超過3斤 為期3天。 黃瓜和雞蛋: 早上和中午各一個雞蛋一根黃瓜,晚上一...

產后瘦身美體完整計劃

第一，不依賴家人，自己抱孩子。這不但能增進母子感情;還能幫我在不知不覺中消耗熱量，抑制了脂肪堆積和體重增加。 第二，寶寶的作息逐漸規律了，每天上午都會睡上一個半小時，趁孩子睡覺做45分鐘啞鈴操。...