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兒童菜譜湯類:什錦豆腐湯
菜譜簡介 色澤紅綠白相間;口味鮮香, 實在是老少鹹宜的家常好湯! 材料 豆腐200克,油菜100克,香菇50克,冬筍50克,豬油10克,鹽5克,味精3克,胡椒粉3克,香菜3克,高湯1.5升 做法 ...
2016-02-05 -
兒童菜譜湯類:豆腐湯
材料豆腐半塊,雞蛋一個,精肉50克,生粉適量,蔥花2克做法1.準備的材料2.1、將肉絲放入清水中煮;2、水開後,放入切好的豆腐;3、加入胡蘿蔔丁;4、煮開後,放入生粉,攪拌一下即可
2016-01-04 -
兒童菜譜湯類:豬骨白菜豆腐湯
材料 薑兩片,小蔥一顆,白菜葉子幾片,豆腐半盒,濃縮的鮮骨湯一份:一袋醬包和一袋油包 做法 1.把適量的清水放到鍋裡做到火上,開鍋後放入薑片和豆腐,倒入濃縮的鮮骨湯醬包,中火煮; 2.煮5分鐘後放...
2015-08-28 -
兒童菜譜豆腐類:什錦豆腐湯
材料 豆腐200克,油菜100克,香菇50克,冬筍50克,豬油10克,鹽5克,味精3克,胡椒粉3克,香菜3克,高湯1.5升 做法 1.豆腐切片;香菇、油菜、冬筍、火腿切絲;香菜切細。 2.高湯和化...
2015-06-19 -
鯽魚菠菜豆腐湯喝出健康寶寶
鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,並有降低膽固醇的作用。鯽魚菠菜豆腐湯是孕前的一款好食譜。 鯽魚菠菜豆腐湯-孕前食譜 主料: 鯽魚 400克 菠菜 400克 豆腐 20...
2017-03-05 -
准媽媽補鈣食譜:鴨血豆腐湯
鴨血豆腐湯 原料 鴨血50克、豆腐100克、香菜、上湯、醋、鹽,澱粉,胡椒粉等。 制法 鴨血、豆腐切絲,放入煮開的上湯中燉熟;加醋、鹽、胡椒粉調味,以澱粉勾薄芡,最後撒上香菜...
2017-03-05 -
香菇豆腐湯
原料:鮮豆腐300克,香菇90克,黑木耳20克,番茄50克,黃瓜30克,蛋清1個,蔥、薑、鹽、味精、植物油適量。 制法:1、豆腐搗碎,加鹽、蛋清攪拌均勻;取碗一個,在碗內塗上一層食油,放入豆腐。 2...
2008-06-10 -
番茄豆腐湯麵
麵條一小碗、番茄半個、小黃瓜半條、豆腐1/2塊 製作步驟: 1.將番茄與豆腐切成小丁,小黃瓜及麵條切段(長度約2~3釐米)。 2.麵條、小黃瓜、番茄,再加一碗水煮。 3.煮沸後,加入豆腐丁,再略煮兩...
2008-06-10 -
孕媽媽推薦的補鈣食譜:海帶豆腐湯
孕婦補鈣食譜:海帶豆腐湯 原料:蛤蜊、北豆腐、海帶、蔥、薑、鹽等適量 做法: 1、蛤蜊加蔥、薑熬至濃湯; 2、豆腐、海帶切塊取湯煮熟加鹽少許即可。 推薦理由:富含鈣、磷、鐵、碘...
2017-03-05 -
減肥食譜:白菜凍豆腐湯
食材明細: 主料: 凍豆腐 輔料: 白菜 香菇 調料: 鹽 香油 製作步驟: 1. 將白菜切成小塊,香菇剁碎,凍豆腐去水切塊 2. 熱鍋熱油,放入香菇和凍豆腐翻炒,倒入清水 3. 開鍋後放入白菜,...
2017-02-23 -
防貧血輔食:雞血豆腐湯
寶寶生長發育中需要大量鐵質,如缺乏可導致貧血,常食用雞血可預防貧血。雞血豆腐湯可預防貧血 雞血豆腐湯 主料 豆腐30克,熟雞血15克,熟瘦肉、熟胡蘿蔔、水發木耳各適量,雞蛋半個。 輔料 鮮湯200克...
2017-03-06 -
懷孕第37周推薦食譜:鮮蘑豆腐湯
鮮蘑豆腐湯 孕晚期食譜 鮮蘑豆腐湯 材料:鮮蘑菇100克、豆腐1塊、青蒜段10克、海米5克、鹽、雞精、香油、薑末、醋、清湯各適量。 做法:把蘑菇和豆腐分別洗淨,切成小片。鍋置火上...
2017-03-10 -
孕晚期調養食譜:鮮蘑豆腐湯
營養師推薦的調養食譜 鮮蘑豆腐湯 材料:鮮蘑菇100克、豆腐1塊、青蒜段10克、海米5克。 調料:鹽、雞精、香油、薑末、醋、清湯各適量。 做法 1、把蘑菇和豆腐分別洗淨,切成小...
2017-03-10 -
懷孕第16周推薦菜譜:小白菜豆腐湯
食譜原料: 小白菜,凍豆腐,油少許,炒香薑末、蒜片、二大匙火腿粒、一把蝦皮 小白菜豆腐湯 製作方法: 1、小白菜洗淨,略焯一下水,擠幹水分,切段備用。凍豆腐(或者老豆腐)切塊...
2017-03-11 -
產後如何吃豆腐催乳之三文魚頭豆腐湯
產後又想吃到三文魚又想吃豆腐,那麼下面這款產後催乳食譜就很適合媽媽們了。不僅營養豐富,而且美味可口,對媽媽們產後催乳還很有幫助哦。 三文魚頭豆腐湯 材料:三文魚頭 嫩豆腐 老薑 料酒...
2017-03-11 -
產後如何吃豆腐催乳之排骨白菜豆腐湯
很多媽媽都認為自己產後母乳不足,要想寶寶健康,產後進行催乳就成了一件很重要的事情了。產後要吃些什麼來催乳呢?下麵這款排骨白菜豆腐湯就能幫到媽媽們了。 排骨白菜豆腐湯 材料:白菜250...
2017-03-11 -
產後如何吃豆腐催乳之菠菜豆腐湯
菠菜含有豐富的胡蘿蔔素,營養成分很豐富,產後多吃菠菜不僅可以幫助媽媽們攝取纖維素,對媽媽們提高母乳的品質也是很有好處的。如果加上豆腐,媽媽們知道那營養成分就更不用說了。 菠菜豆腐湯 ...
2017-03-11 -
孕媽飲食:鴨血豆腐湯的做法及功效
原料: 鴨血50克,豆腐100克,香菜、上湯、醋、鹽、澱粉、胡椒粉等適量。 做法: 1、鴨血、豆腐切絲,放入煮開的上湯中燉熟; 2、加醋、鹽、胡椒粉調味,以澱粉勾薄芡,最後撒...
2017-03-14 -
孕期准媽媽養食譜:鮮蘑豆腐湯
營養師推薦的調養食譜 鮮蘑豆腐湯 材料:鮮蘑菇100克、豆腐1塊、青蒜段10克、海米5克。 調料:鹽、雞精、香油、薑末、醋、清湯各適量。 做法 1、把蘑菇和豆腐分別洗淨,切成小片。 2、鍋置火上倒入...
2017-03-15 -
孕媽媽補血食譜:鴨血燉豆腐湯
孕婦補血食譜:鴨血豆腐湯 原料: 鴨血200克,嫩豆腐200克,豬排骨100克,蔥薑末,青蒜1根。 調料: 油20克,黃酒10克,鹽2克,雞精2克,胡椒粉3克,麻油5克。 做法...
2017-03-15
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坐月子可以喝鮮蝦豆腐湯嗎?
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坐月子能喝鯽魚豆腐湯嗎?
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坐月子能喝辣白菜金槍魚豆腐湯嗎?
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孕婦可以喝凍豆腐湯嗎?
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懷孕可以喝豆腐湯嗎?
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孕婦可以喝豆腐湯嗎?
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本來就很喜歡喝魚頭豆腐湯,最近特別想,但是不知道剛懷孕不久的准媽媽能不能吃豆腐呢?
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我懷孕6周,很喜歡喝魚頭豆腐湯,最近特別想吃,但是不知道剛懷孕不久的准媽媽能不能吃豆腐呢?
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鯽魚豆腐湯怎麼做?
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小孩打過預防針發燒,瘦肉豆腐湯能吃嗎