-
如何通過飲食調理更年期綜合症
更年期是女性由生育期向老年期的過渡階段，在這一階段內，女性內分泌系統逐漸衰退，生殖功能開始減弱，女性第二性征逐漸退化，生☆禁☆殖☆禁☆器官慢慢萎縮，最後喪失生育功能。更年期綜合征是指由於卵巢功能衰退，雌激素分...
2017-02-21 -
更年期還要避孕嗎？
更年期的起因是卵巢逐漸萎縮，排卵減少，漸至停止。子宮失去卵巢分泌的雌激素刺激， 也相應的逐漸縮小。子宮體與子宮頸的比例，由生育旺盛期的4:1，減至最後的2:1。子 宮重量和宮腔容積亦減少。絕經之前發...
2007-07-31 -
更年期婦女需要避孕嗎
更年期是女性的一個特殊時期，是指從卵巢功能開始衰退直至絕經後一年內。婦女進入更年期後，月經發生了變化，性☆禁☆生☆禁☆活能力下降，因而一些人認為到了這個時期就不需要採取避孕措施了，還有一些女性認為更年期還有...
2007-07-31 -
老年斑的形成原因及應對方法
每個人都希望自己的皮膚白皙光滑，但人總有一天會老去，面臨著老年斑的威脅。那你知道老人如何應對老年斑？下面由小編告訴你！ 老年斑的形成原因形成原因一人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能逐年衰...
2015-12-11 -
每週吃2次魚女性可推遲更年期
英國《每日郵報》近日報導，土耳其一項新研究發現，女性每週吃魚2次或2次以上，可推遲更年期的到來。研究人員調查了1570名45—60歲絕經期婦女的生活習慣情況，發現經常吃魚會推遲更年期，而曬太陽過多...
2010-07-19 -
中老年女性佩戴胸罩有什麼好處
女性步人中老年後，從心理上分析，大部分人認為自己身體、精神、心理等方面已開始走“下坡路”，對身邊的許多事物都無所謂。 但是，中老年女性的乳☆禁☆房經過哺乳後較為鬆弛，乳☆禁☆房內的脂肪減少，腺體萎縮，雙側乳...
2017-02-22 -
童年期常見的眼部疾病
眼睛是人體的重要器官，保護自己的眼睛，是人生的頭等大事。 近視眼在學生中較多見。一種是由於遺傳因素引起的，屬於先天性的，尤其是那種高度近視，多數為先天性的。另一種是由於不注意用眼衛生所引起的，如...
2017-02-23 -
更年期會發生在女性身上的變化
與更年期直接有關的生理變化很多，首先是月經的停止——絕經。月經的停止，是卵巢功能衰退的結果。除此之外，還有子宮體萎縮，子宮頸變小，子宮內膜萎縮；陰☆禁☆道粘膜開始萎縮，陰☆禁☆道潤滑作用減少，以致影響性活動；...
2017-02-23 -
婦科大夫如何對付更年期？
更年期，大多從月經紊亂開始，到絕經1年後結束。到底該怎樣安然度過這一階段，婦科大夫最有發言權。急躁不安：我因瞭解所以平和潮熱出汗易感冒、夜間盜汗難睡眠、說話時突然臉紅心跳，這些更年期症狀讓患者很焦慮...
2016-01-26 -
按摩緩解更年期綜合征
更年期綜合征多發生在女性45~55歲之間，多由卵巢功能減退、垂體功能亢進、分泌過多的促性腺激素而導致。患者常有月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑鬱、多慮、情緒不穩等表現，可持續2~3年或更久。...
2016-01-26 -
老年性陰☆禁☆道炎建議服中藥
年紀一到，平時很注意個人衛生、潔身自愛的人，也會出現外☆禁☆陰瘙癢、灼熱，伴帶下增多，有些還出現尿頻尿急尿痛症狀，甚者跟老伴甜蜜幸福的一刻也覺得苦不堪言。出現以上症狀的圍絕經期婦女可要注意啦，十之八九是患...
2014-12-23 -
如何利用按摩擺脫更年期綜合症
更年期是從成年向老年過渡的一個時期，女性大約在45歲~55歲之間，男性大約在55歲~65歲之間。在更年期，由於女性卵巢和男性睾丸的逐漸退化，其所分泌的雌激素和雄激素逐漸減少，使機體不能很快適應新的...
2017-02-23 -
孕期吃太油 孩子可能老年癡呆
英國《每日郵報》3月25日報導，在牛津大學召開的英國阿爾茨海默病研究會年會上宣佈的一項新研究發現，孕婦飲食習慣可能會影響未出世的孩子日後患阿爾茨海默病（俗稱“老年癡呆症”）的可能性。 英國南安普頓...
2014-04-13 -
老年人的理想營養食品花生珍珠糕
一、特點 花生珍珠糕又名百子糕，是用雞蛋和麵，炸成顆粒狀後一加部分花生仁，用糖漿粘制而成的結構型產品。它具有香、軟、酥、脆的特點。加之表面裝飾的各種果料，風味別具一一格，色調恰到好處。是老年人比...
2017-02-23 -
從娘胎到老年的牙齒保健計畫
每年的3月20號是世界口腔健康日(WOHD)，用以慶祝健康的口腔給我們帶來的好處，並在全球範圍內促進人們(不論老幼)對口腔健康問題以及保持口腔衛生重要性的認識。口腔健康的標準，首先是沒有炎症，沒有牙...
2016-03-23 -
適合老年人食用的蜂蜜油糕製作方法
一、特點 蜂蜜油糕是老年人的營養食品，是饋贈親朋的上等禮物。它是靠雞蛋內的膠質蛋白，攪打時能充入氣體的特點，摻入適量白糖、麵粉、蜂蜜烤制而成。表面呈金黃色，油潤，規格整齊，刀口端正。不破碎，薄厚...
2017-02-23 -
漫談女性更年期熱潮紅症狀
更年期的熱潮紅，是因為女性荷爾蒙突然減少，身體的自律神經處於不穩定的狀態，血管會突然之間放鬆或是收縮，並引起血管舒縮症狀，大約3/4的更年期女性曾有過這種症狀發生。 熱潮紅的症狀，會因個人的體質...
2017-02-23 -
中老年慢性支氣管炎的防治措施
慢性支氣管炎（以下簡稱“慢支”）是威脅中老年健康的常見病、多發病，在任何季節都可以發病，但以冬春季最為常見。它的主要症狀是咳嗽咳痰，或者伴有氣喘。一年當中如連續咳嗽3個月以上，並且連續發病2年以上...
2017-02-23 -
女人40歲更年期應多吃哪些食物？
女性到了40多歲就進入更年期了，尤其是飲食方面，少吃油炸等高熱量食物避免肥胖。女性大多覺得更年期難度，其實要輕鬆度過更年期，秘訣在於更年期前就開始做好養生保健，尤其是飲食方面的調養。40歲後，女性飲...
2015-01-18 -
婦女更年期的食療方子
更年期反應輕者症狀不明顯，重者可出現植物神經功能紊亂以及月經紊亂，而有失眠、出汗、月經失調等症，中醫辨證多屬陰陽失調、氣血失調。症狀輕者，可選用養血益氣、養心安神的食物調養，以達陰陽、氣血平和，下...
2017-02-23
