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男人更年期年齡是多大
1 男人更年期年齡是多大 正常情況下男性一般從30歲左右開始，生殖系統機能便開始退化，雄性激素的分泌逐漸減少。當雄性激素下降到一定程度時，便會出現與女性更年期部分類似的症狀。所以男性的更年期一般是...
2016-12-22 -
男人有更年期嗎
1 男人有更年期嗎 相信許多人看到男人有更年期嗎這個問題都會很詫異，但事實上男性確實是存在更年期的，之所以會有男性更年期是因為男性到了一定的年齡階段，男性荷爾蒙下降，也就是“睪固酮”濃度不足，是導...
2016-12-22 -
男人更年期的症狀
1 男人更年期的症狀—皮膚鬆弛瘙癢 更年期男性的皮膚變鬆弛，肌肉也不如年輕時強健有力，與中年男性吃得多、動得少以及新陳代謝紊亂有關。可多攝入富含碘和不飽和脂肪酸的海產品，如海帶、紫菜等，促進新陳代...
2016-12-22 -
老年人積極與消極的心理活動
人進入老年期以後，由於機體健康狀況和社會職能方面的變化，會引起一系列精神心理的改變，形成某些老年人所特有的心理特徵。一方面，隨著生理功能的衰退，老年人會出現一定程度的精神衰老，如思維活動遲緩，理解...
2017-02-20 -
更年期女性的特殊心理變化
更年期是女性由成年期進入老年期的過渡階段，由於生理和心理上的變化都比較大，所以被入們稱為“多事之秋”。這時期所產生的更年期綜合症是主要的表現。更年期綜合症可以歸納為三個方面：血管運動功能障礙，新陳...
2017-02-20 -
如何飲食改善更年期綜合征
婦女一般在45～55歲進入更年期，從生理學變化來看，婦女更年期主要是卵巢功能逐漸衰退，卵泡老化，性激素合成改變，生☆禁☆殖☆禁☆器官開始萎縮的一個轉變時期。 病因 更年期綜合征是指婦女從生育年齡過渡到老年...
2017-02-20 -
葉酸可能預防老年癡呆症
美國的時代雜誌報導，根據一項研究指出，葉酸可能是預防老年癡呆症的新救星。根據英國牛津大學與美國肯塔基大學的研究，經常攝取足量的葉酸者，比較不會得到老年癡呆症，這種病症目前治療方法與治癒的機會 都仍有...
2014-11-21 -
瞭解男性更年期是怎樣的
男性的更年期很難界定，也沒有特別明顯的症狀，男性更年期和睾酮水準下降一樣，貫穿男性成年後的歲月。切記，現在男性睾酮下降的速度是前所未有的，主要是長期的巨大壓力和惡化的環境造成的。 男性更年期的症...
2017-02-20 -
中老年女性的智力特徵
1．中年女性的智力特徵 (1)觀察力極其敏銳。在觀察人的時候，既能察言又能觀色；在認識事物時，能夠觀察事物的全部過程的始末，能掌握事物的細微末節。 (2)理解力強，注意對客觀事物的客觀分析。特...
2017-02-21 -
更年期的性激素變化情況
女性進入更年期之後，月經逐漸減少，最後停止。月經的停止是卵巢功能衰退的結果。月經是卵巢週期性活動的反應，在絕經前期——大約是絕經前一、二年，卵巢的週期性活動已開始有所變化，最早的變化是卵巢對垂體促...
2017-02-21 -
湯臣倍健告訴你：老年人如何合理補充蛋白質粉
細心的人會發現，現在在醫院蛋白粉簡直都是人手一罐了。患者對蛋白粉為何如此癡迷？對此有記者到醫院進行了探訪。“我們家老爺子，吃蛋白粉兩三年了，我們覺得他吃完的效果挺好的。這次住院也給他帶來了。”93...
2015-08-21 -
老年人上火和飲食不當有關
老年人飲食不當容易上火 老年人容易上火，除了體質方面的原因外，還和一些不健康的飲食習慣有關。比如，老年人口味一般較差，喜歡吃味道重的食物如油炸、焦枯、辛辣、鹹腥等食物，這些食物不太容易被消化，就...
2017-02-21 -
小兒及老年人為什麼易患感冒
感冒是最常見的疾病之一，人類不分年齡、性別，一年四季都可得這個病。那麼是不是所有的人患病的機會均等呢？不是的，疾病的發生最終還是取決於人體的抵抗力，也叫免疫力，即使感染上了同樣的病毒也不是同時都得...
2017-02-21 -
老年人進行體育鍛煉時要注意的
1．鍛煉前的身體檢查：在鍛煉前必須進行身體檢查，注意詢問以往的疾病史，特別要注意詢問心臟病、高血壓、糖尿病、腫瘤等疾病史。要瞭解患病開始時間、治療經過、目前症狀及用藥情況。另外，也要瞭解運動史、參...
2017-02-21 -
老年人保健可選擇哪種氣功
氣功從練功方法上講，分為動功、靜功兩大類。動功又稱外功，如五禽戲、八段錦、易筋經等，採取意氣’相結合的各種肢體運動及自我按摩、拍打等方法，以鍛煉臟腑、筋骨和肌膚。靜功又稱內功如放鬆功等，運用松、靜...
2017-02-21 -
更年期可採用的避孕方法
更年期婦女避孕方法的選擇： 1.更年期婦女的生理特點 (1)更年期容易患病，如動脈硬化、心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病。 (2)更年期月經紊亂，排卵沒有規律，但仍可能懷孕。 (3)更年期...
2013-10-29 -
老年人當心保曖內衣穿出火
在寒冷的冬季，很多老年人都會選擇穿上保暖內衣來禦寒。加入了特殊化學材料的保暖內衣穿在身上，的確會讓老年人感受到溫暖，可是穿著時間久了，卻會讓老年人出現煩躁、多汗、心慌、失眠、頭痛、皮膚瘙癢等形形色...
2017-02-21 -
老年人的生理特點及護理
老年人的生理特點是：過了45歲機體組織開始萎縮，與之相依賴的生理功能開始減退；過了60歲則這種衰退的進程加速；70歲之後衰退更為明顯。 1．去脂組織 去脂組織也稱“瘦組織”，是人體中除去脂肪組...
2017-02-21 -
老年人的生理功能變化
1．泌尿系統 腎臟重量隨年齡增長而減少，此時腎功能下降，1腎血流量減少，腎小球濾過率降低，因而老年人不勝負荷，當排泄物增多時，容易在體內瀦留，造成水腫和氮質血症。老年人的膳食應當是較少的鹽分和較...
2017-02-21 -
老年人烤火易出現上火的現象
很多老年人因為身體陽氣逐漸衰弱，一到寒冷的時節就會感到渾身發冷，所以他們都喜歡在室內長時間烤火取暖，像爐子、炭火盆、火牆和熱炕等都是老年人常用的取暖設備。不過，烤火雖然能夠為老年人祛除寒氣，但也在...
2017-02-21
