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准媽媽職場防浮腫有妙招
長時間坐辦公室不運動的准媽才會有如此困擾，一天坐下來也是蠻辛苦的，就連未孕的女性一天坐著都有些難受，而且長久坐著很容易浮腫，特別是腳的部分，這是大部分職場常坐的女性的困擾，只是平時不關注而已，而在...
2013-12-02 -
職場上的准媽媽的健康工作餐精選
怎麼吃工作餐 吃工作餐的原則：挑三揀四+降低口味要求 准媽媽應該講究五穀雜糧、平衡膳食，但是，對待工作餐卻要挑三揀四，避免吃到那些對孕期不利的食物。另外，准媽媽此時不能再由著性子愛吃什麼就...
2017-03-06 -
上班族准媽媽，職場飲食應對妙招
對於忙碌的上班族，一日三餐常常是這種情形：早餐邊走邊解決，午餐以速食為主，晚餐買些外賣食品回家吃。但是姐妹們，你一旦懷孕了，仍要在職場上打拼，一日三餐又得怎麼解決呢？ 准媽媽應該講究五穀雜糧、平衡膳...
2017-03-07 -
身在職場上的准媽媽在孕期的飲食原則
在外就餐的上班族准媽媽，往往營養的攝取偏重澱粉類，蛋白質和蔬菜較難補充充足。這樣，不僅容易造成營養素攝取不均衡，影響胎寶寶的生長發育，而且一不留神就會讓准媽媽胖起來。怎樣彌補這一缺憾呢？ 方案...
2017-03-08 -
職場准媽最關心哪些問題？
現在很多都市人面對如此高的生活成本，職場媽咪在懷孕的期間依舊需要上班。相對於其他女性來說，她們將面臨更多的挑戰。日常工作很多時候都離不開電腦，電腦輻射對於寶寶健康有哪些影響呢？職場准媽咪關心哪些孕...
2017-03-12 -
職場准媽應該如何處理懷孕與工作間的關係
准媽媽一定要掌握主動權，合理地處理好懷孕與工作、老闆、同事的關係，以保證自己獲得最大的利益。勞動關係不是簡單的經濟關係，還有一份態度和人際關係在裡面。 1、規劃 不想成為“棋局”中的“棄子...
2017-03-13 -
職場上的准媽媽如何邊工作邊運動
午餐後散步 在辦公室工作了一個上午，孕媽咪可以利用午飯後的時間出去走走，不但能達到運動的目的，同時也能借此機會放鬆工作帶來的壓力。尤其是在陽光下散步，不僅可以借助紫外線殺菌，還能使皮下的脫氫膽...
2017-03-14 -
產前準備 職場准媽不可不知
職場白領孕媽真不容易呀，在懷孕期間既要注意寶寶的發育狀況，又要兼顧工作。相比於在家待產的孕媽媽來說，職場孕媽周圍的環境比較差，那麼更要做好產前準備了。下面，職場孕媽媽們一起來看看需要做好哪些產前準...
2017-03-14 -
准媽媽胡杏兒好敬業 職場孕媽媽得知道何時該停止工作？
近日，有媒體報導，颱風“苗柏”登陸香港，孕婦胡杏兒仍頂著大風，接受奇妙電視某節目的訪問，當被問及這樣是否會覺得電視臺“要人命”？她尷尬地說：“哎呀！剛出門時風比較小，做完訪問就收工，老公不投訴，OK...
2017-06-13 -
職場准媽使用電子產品需注意四點
職場准媽使用電子產品注意事項有哪些?職場准媽整天坐在辦公室裡，辦公室污染也很嚴重，而且經常使用電子產品，不管是空氣還是電磁輻射都是危險的。母嬰小編這期就著重帶您瞭解一下職場准媽辦公室中使用電子產品需...
2016-05-24 -
職場准媽的四大難題及應對
難題一：隨著肚子越來越大，身體越來越笨重，行動也愈發遲緩，上下班路上及外出時要額外小心，一般不要單獨外出。上下班路上，要選擇合適的交通工具，儘量錯開上下班高峰期出行，如上班提前10分鐘出發，下班延...
2016-05-24 -
教職場准媽輕鬆應對各種問題
職場媽媽如何面對各種問題，這的確需要一番應對的能力才行哦!面對上班的壓力，還要注意肚子裡的寶寶，職場媽媽們真的是太辛苦了!可是還要面對辦公室的輻射，人際關係的處理和一系列焦頭爛額的工作。那麼職場准媽...
2016-05-25 -
職場准媽咪關心哪些孕產問題？
城市生活的高成本，讓不少職場媽咪在懷孕後依然堅守在崗位上，對於她們來講，工作和生活面臨著雙重的挑戰和壓力。日常工作很多時候都離不開電腦，電腦輻射對於寶寶健康有哪些影響呢?職場准媽咪關心哪些孕產問題呢...
2016-05-25 -
職場准媽需要面對的幾大難題
現在有不少職場准媽媽，她們在工作中比平時會遇到更多的難題，這是你就需要瞭解相關的解決辦法了。你有沒有遇到下面這些情況呢?作為一個職場准媽媽，你該如何安排你的生活或工作?堅持工作對母嬰是健康有什麼影響...
2016-05-26 -
職場准媽咪 營養午餐攻略
面對著緊張繁忙的工作，是每天在外就餐還是吃自帶食品……職場准媽咪午餐如何吃才能保證自己和寶寶的供給?可以說，怎樣吃出午餐這一問題已為眾多職場准媽咪所關注。其實，無論是哪種午餐吃法，只要遵循下面幾個原...
2016-06-01 -
職場准媽如何打造舒適環境？
“孕媽媽”可以堅持工作，但是要努力為自己和寶寶創造良好舒適的生活環境。讓媽媽快樂工作，寶寶健康成長。 “孕媽媽”可以堅持工作，但是要努力為自己和寶寶創造良好舒適的生活環境。讓媽媽快樂工作，寶寶健康...
2016-08-31 -
職場孕婦飲食 准媽媽非知不可
一、職場孕婦飲食原則 1、不喝咖啡濃茶 不喝咖啡、濃茶，咖啡導致不孕、骨質疏鬆；茶會影響孕婦對鐵的吸收，建議多喝些牛奶、現榨水果汁等。 2、少用酸性食物 孕期飲食的選擇對孕婦來說很...
2016-12-17 -
職場准媽必須知曉的守則
只要是在身體允許的條件下，很多職場准媽媽都會堅持到預產期前幾個月才會停止工作。但是很多在職場中養成的固定習慣，都會對準媽媽們的身體造成一定的影響，所以有些必備守則是必須知曉的。1、減少或避免吹空調，...
2014-11-19 -
職場准媽產檢也有假期 產檢假規定知多少
網友諮詢：我是一名80後准媽媽，也是一名職業女性，在一家電商公司工作多年，今年9月，備孕半年後終於懷上了我的第一個孩子，我和先生都很重視。懷孕後，我常常需要到醫院產檢，每次都是半天、一天的請假，公...
2014-12-19 -
准媽媽如何聰明應對職場環境
懷孕前工作再忙也不可以隨意加班、熬夜……;懷孕後為顧及胎兒，凡事只能小心翼翼。但是面對無法變動的職場環境，孕媽咪如有不適該如何自處? 公車站傳出嗶、嗶、嗶的預備關門聲響。唉!我要是剛剛走快一點就好...
2010-07-06
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1回答
孕婦准媽媽睡覺打鼾有什麼方法？
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1回答
准媽媽睡覺打鼾對胎兒有怎樣的傷害？
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3回答
請教准媽媽那個奶粉牌子好？
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1回答
准媽媽的情緒波動對於產後哺乳的影響是什麼啊？
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准媽媽在孕期吃很多補品，會不會增加奶水啊？
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准媽媽怎麼做，可以增加奶水呢？
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准媽媽到底要不要堅持母乳餵養呢？
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1回答
准媽媽多吃哪些水果可以預防妊娠期糖尿病啊？
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有沒有准媽媽每天晚上睡覺都覺得口乾舌燥的？又害怕喝多了水晚上總起夜
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3回答
准媽媽入院時應該準備些什麼？