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職場孕媽媽如何避免尷尬的妊娠反應
對於工作中的准媽媽來說，妊娠反應是比較令人心煩的事情。醫學研究表明，80％的准媽媽在孕早期都會出現嘔吐、頭暈等妊娠反應，而且多數人的這種反應會持續到懷孕13～14周。職場孕媽媽如何避免尷尬的妊娠反...
2017-02-20 -
職場女性如何避免生育“連累”工作
生育後近半數職業受影響 智聯招聘調查顯示，超過四成職場女性表示職業發展並未因生育發生明顯變化。但也有45.4%的職場女性表示因為生育，職業發展受到了負面影響，其中23.6%表示自己在生育後失業...
2012-09-03 -
職場女性如何包裝自己
職場女性所體現的是一種獨立的思想和強大的責任心。她們懂生活，會生活，更能活出一種品質，她們身上所體現出的魅力是他人所無法比擬的，可以在職場上呼風喚雨，大顯神威，但必須把微風細雨帶給同事，柔美的聲音、...
2017-02-20 -
職場OL如何告別工作肥？八個妙招來幫你
辦公室一族，尤其是OL美女們一坐就是幾個小時，由於長時間缺少運動，坐姿不正確，身材容易走樣了，小腹鬆弛，贅肉越來越來多，可惡的小肚腩逐漸顯現，這可怎麼辦，有沒有簡單又有效的辦法輕鬆保持好身材呢？答案...
2017-02-20 -
職場媽媽如何工作孩子兩不誤？
對於職場媽媽而言，最重要的就是時間，即使一天48小時也不夠。那麼如何能夠做到工作孩子兩不誤呢？1、真正需要制定一個時間表，按事情的輕重緩急制定計劃，重要的事情先行。2、化整為零。以一刻鐘為時間單位，...
2014-08-27 -
職場女性新技能get√ 如何跟老闆申請加薪
當你日復一日埋頭苦幹，工作越來越忙時，到頭來工資卻紋絲不動。怎麼辦？怎麼跟老闆談加薪？怎樣進行愉快的申請加薪之路。今天小編推薦一些愉快的申請加薪的辦法，職場女性們要融會貫通啦。求加薪：尋找最佳談話時...
2017-02-20 -
職場媽媽如何抗焦慮
職場媽媽既要應付種種的妊娠反應所帶來的軀體不適，又要面對繁重的工作，激烈的市場競爭，還要擔心胎兒發育是否正常;擔心分娩時是否會發生難產或其它意外；擔心自己的事業是否會因為孕育寶寶而受到延誤；甚至擔...
2010-06-11 -
職場爸媽如何利用閒置時間陪孩子？
爸媽們上班都很忙，而下班又很累，每天能教育孩子的機會實際非常有限，也就是早上早飯和晚上睡覺前的那點時間。如何利用好些碎片時間，讓孩子得到輕鬆而又有效的教育呢？1、早晨孩子還在被窩裡，用輕吻或輕拍喚醒...
2015-03-30 -
孕婦職場中如何零輻射
無論是上班族還是普通的家庭主婦，含輻射的物品一定會有所接觸，尤其是職場中的孕婦接觸的更為頻繁，如果想要在電子產品眾多的環境中零輻射的話，就必須對這些有輻射的物品敬而遠之，比如手機、電腦、微波爐...
2014-09-09 -
職場女性如何做到妊娠與工作兼顧
作為職業女性，很多孕媽媽懷孕後第一時間想到的就是如何妊娠與工作兼顧。其實，只要你注意相關的細節，就可以有效地工作，同時也能安全度過妊娠期。 第一時間通知單位 在確認自己懷孕後，要立即讓單位或直...
2017-02-20 -
職場孕媽該如何進行胎教？
“我要讓孩子從起跑線上就贏得競爭優勢。”准媽媽小麗和很多懷孕中的女性一樣，每天都在期盼自己能生出一個不僅健康、而且智商過人的聰明寶寶。她聽說，國內外有不少天才兒童，其父母從孩子還未出世就開始實施胎...
2013-03-14 -
職場媽咪如何母乳餵養
多數媽媽都是職業女性，往往在寶寶出生三四個月後就需要回到工作崗位，因此而不得不忍痛給寶寶斷奶。其實，這樣對寶寶免疫力的提升以及親子關係的建立非常不利。專家指出，職場媽媽只要方法得當，上班後一樣可...
2013-04-17 -
職場媽媽產後如何順利重返工作
當新媽媽休完產假重返職場時，自身角色和工作環境等都已經發生很大變化，能在短時間內勝任工作，並且做到工作家庭兩不誤嗎？ 第1道坎原來的位子有人頂了 去年剛升任部門經理的小C正打算好好幹出點成...
2017-02-20 -
職場媽媽如何平衡工作與生活
現代社會競爭越來越激烈，很多還在哺乳期的媽媽，為了生活不得不很快又投入到工作中去。白天要在公司處理各種工作和人際關係，晚上拖著疲憊的身心回到家還要想方設法照顧好寶寶。而當工作與生活發生衝突時，很多...
2017-02-20 -
職場媽媽如何工作家庭兩手抓
職場媽媽在週一到週五的時候沒有時間來陪寶寶玩，沒有好好度過快樂的親子時光。今天小編來教職場媽媽怎麼利用週末時間來陪寶寶。 1.帶孩子去遊樂場 如果天天去遊樂場，任何人都會覺得索然無味。若偶爾為之或有...
2014-08-20 -
職場媽媽如何育兒？
一般來說嬰兒由媽媽帶大最理想。無論是從生活角度來看，還是從嬰兒的心理來看，都是直接在媽媽的關懷、照顧下長大最為理想。但大部分媽媽都有自己的職業和工作，養育嬰兒有一定的困難，只好將嬰兒交由他人照顧。...
2010-04-16 -
職場媽媽如何選孕婦裝
整個世界的潮流趨向於休閒，因此，越來越少的懷孕女性選擇呆板的職業套裝。休閒著裝正逐漸變成一個風格，這個流行趨勢有利於懷孕女性，因為當你懷孕時將是你最能享受舒適著裝的時期。 在正常情況下，女性們挑選...
2010-04-16 -
職場媽咪如何正確儲存母乳
我們都知道母乳是寶寶最好的“天然食物”，因此許多職場媽咪雖然要上班，都也一直在堅持母乳餵養，但是對與職場媽咪來說，儲存母乳成了一個大難題，其實只要掌握了正確方法，一切就可以迎刃而解了。接下來就一起來...
2016-05-30 -
職場媽媽該如何儲存母乳？
產假結束後，媽媽們最困惑的莫過於如何“背奶”了。 首先媽媽在家期間應儘量頻繁哺乳。媽媽上班前儲存母乳；上班時定時3-4小時擠出或吸空乳汁，以保證母乳持續分泌；母乳的保存：您可以通過手工或奶泵擠奶的...
2015-05-18 -
職場孕婦如何排解心理壓力
80%的孕婦都會出現心理焦慮和抑鬱的狀況，其中很多是“杜拉拉”式的職場孕婦。下文就是教給在職場獨當一面的准媽媽們如何排解孕期壓力。 80%的孕婦心理焦慮抑鬱 凡是可以想到將來有可能發生在寶寶身上的...
2011-04-11
