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2職場孕婦常見四大心理壓力
“懷孕頭3個月怕流產，懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中，還怕有了寶寶影響升職，我老公都說我有孕期焦慮癥了，我認識的那些孕婦也是這樣。”懷孕4個多月的小C這樣對記者說。心理學專家指出，八...
2012-03-23 -
產後重返職場心理脫敏指南
雖然說法律規定可以享受產假和哺乳假，可這對於一個初為人母的女人來說，時間還是太短太短了。孩子是天底下最可愛的人，他讓你寸步難離，因為誰也不想錯過孩子成長的每一個美妙細節。工作和孩子相比，顯得冰冷而...
2017-02-17 -
職場孕媽心理女強人的苦惱
狀況1：想睡覺，記性也不好 每天到了下午兩三點的時候，總是全身軟綿無力，眼皮變得很沉，什麼事情都做不了，就是非常想睡覺，如果能小睡15 ~30分鐘，狀況就能得以改善。另外，就是記性也不怎麼好了，常...
2017-02-18 -
職場上如何快速升職的心理戰術
職場上如何快速升職？特別是在你沒有背景的情況下，樹立自己的品牌很重要。很多時候並不是你的能力不如別人，而是你太默默無聞導致大家會忽略你。下面分享職場升職的心理戰術，一定要攻克下來！首先不止要讓上司看...
2017-02-18 -
職場上怎樣克服焦慮心理 分享焦慮症的自我治療
職場上競爭壓力大，因此情緒上焦慮的症狀會越明顯。不管你是女性還是男性，都存在著不同的焦慮。男性想要升職加薪好存錢養家，女性則需要兼顧好家庭和事業不想被淘汰。那麼在職場上怎樣克服焦慮心理？下麵分享焦慮...
2017-02-18 -
女性緩解分娩痛 是一場心理戰
近日，即將臨產的英國凱特王妃考慮使用催眠減輕產前疼痛和緊張的消息，引起人們對分娩疼痛的強烈關注。 女性緩解分娩痛 是一場心理戰 生孩子為什麼會痛？ 胎兒在媽媽的子宮裡就像被裝在一個口...
2017-02-19 -
80%的職場孕婦心理焦慮抑鬱
孕婦出現心理抑鬱是正常的，80%的職場孕婦有此類症狀，當這種情況出現時，孕婦不用先擔心上，如果你平常心面對，其實孕期抑鬱也不是“天塌下來”的事，多與他人交流，適當排壓，最終孕婦的焦慮抑鬱的心...
2016-04-17 -
怎麼樣緩解跳槽求職的心理壓力 職場壓力減負方法
跳槽對於個人和企業都是很敏感的，但你要知道跳槽就意味著一定要進步。因此很多人都會遭受跳槽求職帶來的壓力，沮喪、焦慮、惶恐……怎麼樣去緩解這種職場壓力對個人來說很重要，否則生活會無止境的不安起來。一、...
2017-02-19 -
職場麗人常見的四種不良心理疾病
作為在鋼筋水泥裡摸爬滾打的女性，沒有強悍的心理建設是無法生存的。但時間久了，雖然表面上非常有魄力，但存在著不少心理疾病。這些疾病無法緩解或者改善，就會造成很大的心理負擔，隨著而來的就是身心疲憊甚至奔...
2017-02-19 -
職場倦怠又叫心理枯竭 如何克服和應對職業倦怠
很多人工作幾年後就會發現自己越來越疲憊，壓力也越來越大，一個小困難就有可能擊垮。其實這是職場倦怠感導致的，職場倦怠又叫心理枯竭，如果不正面處理就會奔潰。職場上大家會有兩種情緒，正面情緒能使我們在工作...
2017-02-19 -
面試技巧：如何克服面試怯場心理
如何克服面試怯場心理的技巧：1、要以一顆平常心正確對待面試，要做好承受挫折的心理準備。即使面試一時失利，也不要以一次失敗論英雄。2.對招聘單位和自己要有一個正確的評價，相信自己完全能勝任此項工作。有...
2017-02-19 -
職場心理學，職場法則，什麼樣的人不宜深交
1、交淺言深者對於剛進公司的你，是否想抓住任何的機會與同事們接近關係呢？這種想法沒有錯，但有一種人你不能深交，就是那種，剛認識你不久，便向你傾訴自己所有事情的人。因為這種從普遍比較隨意，平時交談的物...
2017-02-19 -
職場心理：你“心理罷工"了嗎?四妙招教你輕鬆應對
◆職場心理：對症下藥消除“心理罷工” 當你對工作的積極性和主動性一再減弱，內心感到十分厭煩，工作一拖再拖，此時的你已經在經受著“心理罷工”的考驗。導致心理罷工的因素是多樣化的，但它們不是自身因素就...
2017-02-20 -
職場孕婦如何排解心理壓力
80%的孕婦都會出現心理焦慮和抑鬱的狀況，其中很多是“杜拉拉”式的職場孕婦。下文就是教給在職場獨當一面的准媽媽們如何排解孕期壓力。 80%的孕婦心理焦慮抑鬱 凡是可以想到將來有可能發生在寶寶身上的...
2011-04-11 -
緩解分娩痛是一場心理戰
近日，7月臨產的英國凱特王妃考慮使用催眠減輕產前疼痛和緊張的消息，引起人們對分娩疼痛的強烈關注。 生孩子為什麼會痛 胎兒在媽媽的子宮裡就像被裝在一個口朝下的水袋裡，臨產前收緊的袋口就是媽媽的子宮頸...
2013-06-28 -
大多數職場孕婦患有心理焦慮和抑鬱
心理學專家指出，八成孕婦有心理焦慮和抑鬱，尤其是職場孕婦。要先調節心情再處理事情，保持樂觀對孕婦和寶寶都有好處。 工作期間應注意 在確診懷孕，並且計畫要這個孩子了，就應該儘早向單位領導和同...
2017-03-01 -
媽媽們快來學習產後重返職場心理脫敏指南
雖然說法律規定可以享受產假和哺乳假，可這對於一個初為人母的女人來說，時間還是太短太短了。孩子是天底下最可愛的人，他讓你寸步難離，因為誰也不想錯過孩子成長的每一個美妙細節。工作和孩子相比，顯得冰冷而...
2017-03-06 -
職場孕期壓力大怎麼排解 孕期性心理變化
職場孕期壓力大怎麼排解 一、“孕事”不宜對領導隱瞞 隱瞞懷孕的事情，到遮掩不住時才承認懷孕。這種做法未必聰明，反而會破壞你跟領導間的信任關係。建議懷孕3個月較穩定確定懷孕成功後，就要主動跟領導和同...
2017-01-25 -
職場媽媽心理壓力大影響乳汁分泌
現在很多女性在哺乳孩子的同時，還要兼顧工作，所以常常應對不暇，擔心自己的乳汁不夠寶寶吃的。儘管現在的研究結果還不能確認心理壓力會對母乳品質產生影響，但是，會影響母乳分泌量的結論是一定的。專家指出，職...
2016-05-25 -
產後回歸工作 調適職場心態！
一、「產假後休克」的原因 1、產假後的休克 通常指女性休完產假重返職場時，由於自身因素和工作環境發生變化，短時間內不能適應工作，從而喪失自我價值感的應激狀態。 2、自我角色轉換 自我角色轉換和...
2016-11-30
