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職場媽咪要加強護眼之道
由于工作時需要大量近距離眼部作業,上班族媽咪常常到下午,眼睛就已經非常不舒服了!在工作內容較難有所改變的情況下,更要加強護眼之道! 兩大癥狀泄露眼部的秘密~ 高度用眼的工作型態、超時工作是現代上...
2012-03-09 -
職場新媽必讀:科學的母乳保存法!
導讀: 產假結束后,一直堅持母乳喂養的媽媽遇到了一個大難題——不能按時哺乳,這可怎么辦?跟專家學一學科學的母乳保存法吧! 媽媽要上班了,不能整天陪著寶寶,可是小家伙還在吃母乳,如何才能兩全其美呢...
2012-03-11 -
剖腹產婦術后六天巧做應對
剖宮產就是在麻醉情況下切開產婦的腹壁及子宮壁,從子宮中取出胎兒及胎兒附屬物,然后將子宮壁及腹壁各層組織縫合的一種手術。它是解除孕婦及胎兒危急狀態的有效方法。 術后(當日)第一天 產婦需去枕平...
2012-05-05 -
應對產后癥狀
應對產后癥狀 產后發熱 在產褥期,婦女的體溫絕大多數在正常范圍內,但遇有產程延長或過度疲勞的產婦,體溫可在產后24小時內略有升高,一般不超過38℃,產后3~4日因乳☆禁☆房血管淋巴極度充盈也可發熱,...
2012-03-25 -
產后惡露反復如何應對
新媽媽看著懷中的小寶貝,感覺心里美滋滋的,然而近期發現產后惡露反復,不知道怎么辦才好?那就花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后惡露反復如何應對 看著寶寶健康成長,是新媽媽最開心的...
2012-04-23 -
產后,媽媽如何應對皮膚松弛
核心提示:正確的喝水習慣會為新媽媽的皮膚彈性計劃提速。早上起床后,可先喝一大杯溫礦泉水,它可以刺激腸胃蠕動,使內臟進入工作狀態;如果新媽媽常被便秘所困,不妨在水中加些鹽。 產后的皮膚變化 準媽媽生...
2012-05-14 -
新媽媽骨盆疼痛如何應對
妊娠和分娩時期,產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等,這些困擾新媽媽們的疼痛是怎么回事呢? 2004年,日本婦產科學會總會研究證明,引起疼痛的原因與恥骨聯合部的松弛、...
2012-06-06 -
產后腹痛如何應對
產后腹痛怎么辦 產后以小腹疼痛為主癥者,稱“產后腹痛”。臨床主要表現為新產后,下腹部疼痛,且多為陣發性疼痛,不伴有寒熱等癥,應與傷食腹痛和感染細菌的腹痛等相鑒別。 傷食腹痛,多有飲食不規則、不潔史...
2012-06-06 -
產后乳☆禁☆房“縮水”應對五招
懷孕期間,豐滿的乳☆禁☆房總讓準媽媽感覺自得。但斷奶后,問題很快出現了,豐乳如“魔術”般消失,乳☆禁☆房非但不再挺拔,反倒比孕前還小,而且下垂像個 袋子,這可令人喪氣不已。為什么乳☆禁☆房會變小? 中山大學孫逸...
2012-06-09 -
產后皮膚松弛如何應對
案例一:陳女士問道JMM有沒有產后肚皮松弛的啊?我兒子已經二個月了,身材保持的還可以,就是肚皮很松弛,坐在那就有好幾層似的,感覺自己不胖,可是不知道為什么肚皮怎么這么松弛,請JMM支招啊????...
2012-06-09 -
準媽媽如何應對產后便秘
引起產后便秘的原因: 1、分娩前灌腸致使排便延遲。 2、分娩中體力消耗大,腹部肌肉疲勞,腹肌和盆底肌肉松弛,排便時3。收縮無力,且產后人體虛弱,排便力量減弱。 4、產后手術傷口使自己不能依...
2012-06-19 -
應對產后乳☆禁☆房脹痛私家建議
“求求你……慢點…慢點……” 生完承敏第三天,老婆突然乳☆禁☆房特別脹痛,得了特別嚴重的乳☆禁☆房綜合癥。通常,乳☆禁☆房綜合癥被稱為“第二次生產之痛”。周邊的長輩人囑咐要給僵硬的乳☆禁☆房一邊熱敷,一邊按摩,于...
2012-05-04 -
職場女強人也會產后抑郁?
小y是公司里指點江山的女強人,然而在坐月子的日子里,她也難逃產后抑郁的毒手,失眠焦慮,動不動就發脾氣……現代女性越來越容易患上產后抑郁癥,那么產后抑郁的表現是什么呢?得了產后抑郁怎么辦呢? 職場女強...
2011-03-14 -
新爸爸如何應對產后抑郁
28歲的大偉初為人父,本應充滿歡欣,卻煩惱連連:原本溫順體貼的妻子把全部感情都傾注在孩子身上,和他很少有交流。好不容易盼到親生父母或岳父岳母來訪,卻也是從頭到尾圍著孩子轉,把他冷落在一邊。“每天回到...
2011-03-04 -
如何巧妙應對寶寶哭鬧
下列做法切不可當作制止孩子哭鬧的有效辦法 1、用物品或許愿方式哄騙。哄騙也許一時有效,但時間長了就會失靈。長此下去孩子會懂得哭鬧發脾氣的作用,爸爸媽媽會在孩子心目中失去威信。 2、恐嚇和打罵。恐嚇...
2011-02-26 -
母乳不足的應對方法
孩子出生后發現母親乳汁不足,可以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁,先往下壓,再向兩旁推開;或以乳☆禁☆頭為中心,采取左右上下對稱的方式按摩,使乳☆禁☆頭向外突出。并要勤于喂奶,每兩小時不能少于一次。母親的乳...
2011-03-10 -
職場媽媽提高母乳量?
網友:寶寶現在120天,一直母乳喂養,沒有加過奶粉,現在上班三周工作不累,單位離家不遠,早晨8點多喂奶,每天中午回來再喂一次,下午4:30到第二天上班寶寶吃就喂,飲食上每頓都有湯和粥,上午下午各加...
2011-03-17 -
職場媽媽怎樣繼續母乳喂養
生育健康網網友:我家男寶寶十一個月,我一年的哺乳假要結束了,以前是每天早上上班喂好出門,每天中午、下午各回家一次(特地把家租在單位附近),現在哺乳假要結束了,我已經把寶寶的飲食調整為一日三頓,但是...
2011-03-04 -
職場俏媽如何給寶寶喂母乳
由于奶粉事件的發生,很多原本放棄母乳喂養的上班族媽媽為了寶寶的健康繼續母乳喂養,但工作的壓力使得眾上班族有奶擠不出,其實,解決這個問題的關鍵在于媽媽找到一些適合自己的方法,注意一些要點,一樣可以將母...
2011-02-27 -
職場媽媽如何堅持母乳喂養
職場媽媽想繼續給寶寶母乳喂養,最普遍的方法是擠奶,說到定時擠奶,今天小巫將給大家講講在上班時如何的擠奶,以及母乳的保存和加熱。 1、擠奶的頻率和量 一般來說媽媽都是在寶寶滿4個月后上班的,這個...
2011-03-12