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孕婦應該注重各時期的營養搭配
孕早期膳食應清淡、易消化 大多數孕婦在5~6周會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，尤其在早晨及飯后較為明顯，有的還會出現偏食，厭食等，這是正常的生理現象，一般到3個月左右會自然減輕或消失。孕婦在這...
2011-02-23 -
產后職場媽媽重返工作的3道坎
第1道坎 原來的位子有人頂了 去年剛升任部門經理的小c正打算好好干出點成績時，她懷孕了。 休產假的時候，她的位置被小馬頂替，聽說小馬干得很出色，產后小c一直在為自己將來何去何從擔心。半年后，...
2012-03-09 -
孕婦噪子疼可以吃的水果搭配
吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為百果之宗，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇噴鼻宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的效用，可治療妊娠浮腫及妊娠高血壓。...
2011-02-27 -
職場工作中準媽媽四注意
我們的寫字樓里環境優雅，舒適，遠離風吹日曬，但你肯定聽說過，裝修精美，設備先進的現代化寫字樓，其實存在各種各樣的污染源。懷孕后繼續在寫字樓里工作，我們不能指望人人像老公一樣對自己呵護備至，有些問題還...
2011-02-28 -
職場媽咪應強化肌肉運動
強化肌肉不僅可預防姿勢不良等問題，對于已發生而癥狀還不嚴重者，亦有很好的緩解效果。民眾可別小看肌肉運動的好處，即使平時在工作中能夠保持正確姿勢，肌肉或多或少會有累積性的壓力，透過運動有助于肌肉放...
2012-03-21 -
職場媽咪要加強護眼之道
由于工作時需要大量近距離眼部作業，上班族媽咪常常到下午，眼睛就已經非常不舒服了！在工作內容較難有所改變的情況下，更要加強護眼之道！ 兩大癥狀泄露眼部的秘密～ 高度用眼的工作型態、超時工作是現代上...
2012-03-09 -
職場新媽必讀：科學的母乳保存法！
導讀： 產假結束后，一直堅持母乳喂養的媽媽遇到了一個大難題——不能按時哺乳，這可怎么辦?跟專家學一學科學的母乳保存法吧！ 媽媽要上班了，不能整天陪著寶寶，可是小家伙還在吃母乳，如何才能兩全其美呢...
2012-03-11 -
職場女強人也會產后抑郁?
小y是公司里指點江山的女強人，然而在坐月子的日子里，她也難逃產后抑郁的毒手，失眠焦慮，動不動就發脾氣……現代女性越來越容易患上產后抑郁癥，那么產后抑郁的表現是什么呢？得了產后抑郁怎么辦呢？ 職場女強...
2011-03-14 -
職場媽媽提高母乳量？
網友：寶寶現在120天，一直母乳喂養，沒有加過奶粉，現在上班三周工作不累，單位離家不遠，早晨8點多喂奶，每天中午回來再喂一次，下午4：30到第二天上班寶寶吃就喂，飲食上每頓都有湯和粥，上午下午各加...
2011-03-17 -
職場媽媽怎樣繼續母乳喂養
生育健康網網友：我家男寶寶十一個月，我一年的哺乳假要結束了，以前是每天早上上班喂好出門，每天中午、下午各回家一次（特地把家租在單位附近），現在哺乳假要結束了，我已經把寶寶的飲食調整為一日三頓，但是...
2011-03-04 -
職場俏媽如何給寶寶喂母乳
由于奶粉事件的發生，很多原本放棄母乳喂養的上班族媽媽為了寶寶的健康繼續母乳喂養，但工作的壓力使得眾上班族有奶擠不出，其實，解決這個問題的關鍵在于媽媽找到一些適合自己的方法，注意一些要點，一樣可以將母...
2011-02-27 -
職場媽媽如何堅持母乳喂養
職場媽媽想繼續給寶寶母乳喂養，最普遍的方法是擠奶，說到定時擠奶，今天小巫將給大家講講在上班時如何的擠奶，以及母乳的保存和加熱。 1、擠奶的頻率和量 一般來說媽媽都是在寶寶滿4個月后上班的，這個...
2011-03-12 -
職場孕媽媽時尚完美孕裝搭配
干練的女性在孕后一樣能夠精力充沛，魅力四射地活躍在職場上，寶貝更給孕媽媽帶來動力和開心。完美的職業著裝能加分很多，讓我們看看時尚的職場裝扮吧。 [1] [2]
2011-03-11 -
職場女性的搭配可以很時尚
一周工作日的穿搭是每位職業女性的煩惱，尤其沒有工作服的女性，繼續穿搭指南。每次需要提前一天準備第二天上班的著裝搭配，真的好費事，不妨看看下面的穿搭，省事又好看。 工作日穿搭指南裡的單品你的衣櫥...
2017-02-15 -
偷師《歡樂頌》劉濤的職場搭配
《歡樂頌》中劉濤飾演的安迪每套裝扮都滿亮眼的，尤其對職場新人而言是個不錯的參考，如果你是個不會搭配的妹子，不妨偷師下吧。合適的穿搭在職場上還蠻重要的，也能體現你是個什麼性格的人。 劉濤在劇中幹...
2017-02-15 -
擺脫平庸印象 11款搭配教你做職場麗人
小西裝和包臀裙絕對是職業裝的經典，總是害怕過於沉悶？那就在一件單品上下功夫吧！印花的包臀裙搭配純色的小西裝幹練又不乏時尚感，搭配尖頭鞋更是女人味十足喔！ 高領毛衣溫暖又實用，搭配寬鬆的西裝褲有種復...
2017-02-20 -
職場女性：巧搭配飾，奏出華美樂章
由於工作需要，職業女性上班時間需要穿職業裝，從企業的角度講職業裝為顯整齊，但對辦公室美女們來說，穿上職業裝大家無疑是把大家變成了一個樣子，那麼，怎麼才能在一樣的套裝裡找到你呢？這就需要要在配飾上下...
2017-02-20 -
職場女人要知道的：9款職場最受歡迎新搭配
08年OL們又有什麼樣的穿衣高招呢？做個優雅女人絕對是辦公室裡的焦點美人，現在就為你介紹9款職場最受歡迎的新搭配。 粗棒針的針織衫最具備優雅的感覺 搭配Tips：粗棒針的針織衫最具備優雅的...
2017-03-11 -
職場孕媽媽的午餐搭配
午餐是一天到中比較重要的一餐，為了讓寶寶吃更加健康，想必很多准媽媽都很關注飲食問題。尤其是上班族的媽媽，更是擔心吃飯的品質會不會影響到胎兒。其實上班族媽媽無所謂在哪裡吃，只要注意營養的均衡，准媽媽，...
2011-05-17 -
職場奶爸手錶搭配七個小技巧
手錶雖然是男女老少都可以佩戴的飾品，但對於成功人士型奶爸來說，手錶是最重要的首飾。在西方國家，手錶與鋼筆、打火機曾一度被稱為成年男人的“三件寶”，是每個男人須臾不可離身之物。但手錶的款式、外...
2014-04-08
