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職場新媽必讀：科學的母乳保存法！
導讀： 產假結束后，一直堅持母乳喂養的媽媽遇到了一個大難題——不能按時哺乳，這可怎么辦?跟專家學一學科學的母乳保存法吧！ 媽媽要上班了，不能整天陪著寶寶，可是小家伙還在吃母乳，如何才能兩全其美呢...
2012-03-11 -
簡單動作幫職場新媽媽緩解疲勞
產假結束了，新媽媽們又要重返職場。但由于已經習慣了產假期間比較隨意的生活，剛開始上班一時適應不了，許多人到了下午四點就會感到格外疲倦。此時，走到窗前或是戶外，在陽光的沐浴下，做一套簡單的“拍打操”，...
2011-02-26 -
職場新媽如何有效護理寶寶肌膚
春節長假給了職場媽媽們難得的親子時光，假期結束，由於又要回到緊張的工作節奏中，她們不得不把寶寶託付給父母或者保姆照顧。為幫助職場新媽們工作育兒兩不誤，我們特從以下幾個方面給媽媽們一點關於寶寶洗護的建...
2017-02-16 -
職場新媽媽的3分鐘健胸法
工作的新媽媽們想讓自己的胸部更豐滿美麗嗎？抽3分鐘時間來做健胸運動吧。 1、胸部貼地 雙膝跪地，兩手撐地，胸部使勁貼地，重複8次。 2、交替敬禮 直立，兩腿分開，兩臂交替做敬禮狀，重複8次。 3、...
2017-02-18 -
職場新媽媽哺乳對策
難題之一：職場哺乳 職場媽媽哺乳對策 1.適應工作環境且第一個工作周應儘量簡短 2.在返回工作崗位前3周開始使用吸奶器 3.不同的環境使用不一樣的吸奶器 4.每次哺乳前或結束時讓寶寶適應吸...
2017-02-19 -
產後重返職場新媽媽要邁三道坎
當新媽媽休完產假重返職場時，自身角色和工作環境等都已經發生很大變化，能在短時間內勝任工作，並且做到工作家庭兩不誤嗎？聽聽過來人給出的建議。 第一道坎：原來的位子有人頂了 剛升任部門經理的小C正...
2015-01-20 -
職場新媽媽的哺乳煩惱
產後新媽媽應孕在家休整了一段時間後重返職場，但不能因為要回去工作就讓寶寶斷奶吧，寶寶太小的時候斷奶不利於以後的生長，可能以後個子不高就是現在母乳餵養太短時間造成的，為了讓寶寶繼續有純正的母乳吸收，...
2013-12-06 -
職場新媽媽留神5個育兒小誤區
誤區一：怕睡不好耽誤工作而不陪寶寶睡覺。有心理學實驗發現，出生不久的恒河猴只有餓極了才去找掛著奶瓶的“鐵絲猴媽”，其他時候都願意依偎在沒奶喝卻柔軟溫暖的“絨毛猴媽”身邊。這說明母子間的肌膚之親極其...
2014-07-31 -
職場新媽媽的保建減壓法
工作、家務、孩子如果已讓職場媽媽感到無法招架、心理壓力無法緩解，那麼，職場媽媽可以先從自我保養做起。 工作間隙的零食補充 如果新媽媽還沒有吃早飯就開始工作，時間久了，不僅營養攝入缺乏，而且整個...
2017-02-20 -
盤點職場新媽的哺乳必備品
不少新媽剛回到職場的時候有很多不適應，不僅是因為很久沒有工作的原因，更重要的是，家裡有寶寶等著她回家。所以，如何既可做個稱職媽咪，又不影響職場上的運籌帷幄?這就要職場新媽準備好以下的產品。 一...
2017-02-21 -
職場新媽如何平衡工作與育兒的矛盾
關鍵點讀：當工作與育兒有衝突時，媽媽要正視現實，在不擾亂現有生活及超過自身能力範圍的前提下，根據自己的想法來抉擇，找親人商量或者尋求兩全其美的策略等。 生了寶寶後，不少新媽媽又要踏人社會，重新進...
2017-02-21 -
職場新媽必備指南 有效護理寶寶肌膚
春節長假給了職場媽媽們難得的親子時光，假期結束，由於又要回到緊張的工作節奏中，她們不得不把寶寶託付給父母或者保姆照顧。為幫助職場新媽們工作育兒兩不誤，我們特從以下幾個方面給媽媽們一點關於寶寶洗護的...
2015-03-03 -
職場新媽媽的“斷舍離”
職場向左，家庭向右。既要奮鬥事業，又要養育孩子，蠟燭兩頭燒的生活讓你變得——當斷不斷、當舍不舍、當離不離。找到那些對你重要的人、事、物，和你生命中的幸福真義親密交流。也許你會發現，山重水複疑無路，柳...
2014-09-29 -
職場新媽咪產後怎麼度過哺乳工作大難關
母乳餵養，我所欲也，工作，亦我所欲也。一邊是嗷嗷待哺時時觸動媽咪心底深處最柔軟角落的小寶貝，一邊是脫不開身，傾心熱愛的工作，二者之間的矛盾與衝突是那麼地顯而易見。當噴湧而出的乳汁打濕衣物時，那種措...
2017-02-28 -
職場新媽媽實現母乳餵養六個tips
年輕的媽媽們對於寶寶的降臨很是開心，可也苦惱著呢，工作不能丟呢！如今讓職場上的媽媽們堅持母乳餵養是件難度非常大的事。為此，許多媽媽在哺乳假將要來到的時候，就開始試著讓寶寶斷母乳，難道工作與母乳餵養...
2017-03-14 -
職場新媽媽想要母乳餵養完全沒問題
1、當我要返回工作崗位時就得放棄母乳餵養了嗎？ 不，根本用不著。您當然可以一邊工作一邊繼續母乳寶寶。其實，從1990年開始，上班族母親比呆在家中的媽媽們堅持母乳的還要多。在寶寶出生後的前幾個月...
2017-03-14 -
職場新媽媽提高母乳量有高招
職場媽媽： 寶寶現在120天，一直母乳餵養，沒有加過奶粉，現在上班三周工作不累，單位離家不遠，早晨8點多餵奶，每天中午回來再喂一次，下午4：30到第二天上班寶寶吃就喂，飲食上每頓都有湯和粥，上...
2017-03-14 -
職場新媽必備品盤點
小編發現，不少新媽剛回到職場的時候有很多不適應，不僅是因為很久沒有工作的原因，更重要的是，家裡有寶寶等著她回家。所以，如何既可做個稱職媽咪，又不影響職場上的運籌帷幄？這就要職場新媽準備好以下的產品...
2017-03-15 -
職場新媽必讀：母乳的科學保存法
產假結束後，一直堅持母乳餵養的媽媽遇到了一個大難題——不能按時哺乳，這可怎麼辦？跟專家學一學科學的母乳保存法吧！媽媽要上班了，不能整天陪著寶寶，可是小傢伙還在吃母乳，如何才能兩全其美呢？ 母乳保...
2017-08-14 -
安心度過“背奶期” 職場新媽大作戰
現在有許多新媽在剛經歷過生產之後，不久又重回職場。為了寶寶的健康著想，許多職場新媽選擇“背奶”，給孩子餵食預先存儲的乳汁。那在這個過程中我們需要如何做呢？ 如何“背奶” 1.晚上在家，職場新媽...
2017-09-14
