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產后職場媽媽重返工作的3道坎
第1道坎 原來的位子有人頂了 去年剛升任部門經理的小c正打算好好干出點成績時，她懷孕了。 休產假的時候，她的位置被小馬頂替，聽說小馬干得很出色，產后小c一直在為自己將來何去何從擔心。半年后，...
2012-03-09 -
職場工作中準媽媽四注意
我們的寫字樓里環境優雅，舒適，遠離風吹日曬，但你肯定聽說過，裝修精美，設備先進的現代化寫字樓，其實存在各種各樣的污染源。懷孕后繼續在寫字樓里工作，我們不能指望人人像老公一樣對自己呵護備至，有些問題還...
2011-02-28 -
職場媽咪應強化肌肉運動
強化肌肉不僅可預防姿勢不良等問題，對于已發生而癥狀還不嚴重者，亦有很好的緩解效果。民眾可別小看肌肉運動的好處，即使平時在工作中能夠保持正確姿勢，肌肉或多或少會有累積性的壓力，透過運動有助于肌肉放...
2012-03-21 -
職場媽咪要加強護眼之道
由于工作時需要大量近距離眼部作業，上班族媽咪常常到下午，眼睛就已經非常不舒服了！在工作內容較難有所改變的情況下，更要加強護眼之道！ 兩大癥狀泄露眼部的秘密～ 高度用眼的工作型態、超時工作是現代上...
2012-03-09 -
職場新媽必讀：科學的母乳保存法！
導讀： 產假結束后，一直堅持母乳喂養的媽媽遇到了一個大難題——不能按時哺乳，這可怎么辦?跟專家學一學科學的母乳保存法吧！ 媽媽要上班了，不能整天陪著寶寶，可是小家伙還在吃母乳，如何才能兩全其美呢...
2012-03-11 -
職場女強人也會產后抑郁?
小y是公司里指點江山的女強人，然而在坐月子的日子里，她也難逃產后抑郁的毒手，失眠焦慮，動不動就發脾氣……現代女性越來越容易患上產后抑郁癥，那么產后抑郁的表現是什么呢？得了產后抑郁怎么辦呢？ 職場女強...
2011-03-14 -
職場媽媽提高母乳量？
網友：寶寶現在120天，一直母乳喂養，沒有加過奶粉，現在上班三周工作不累，單位離家不遠，早晨8點多喂奶，每天中午回來再喂一次，下午4：30到第二天上班寶寶吃就喂，飲食上每頓都有湯和粥，上午下午各加...
2011-03-17 -
職場媽媽怎樣繼續母乳喂養
生育健康網網友：我家男寶寶十一個月，我一年的哺乳假要結束了，以前是每天早上上班喂好出門，每天中午、下午各回家一次（特地把家租在單位附近），現在哺乳假要結束了，我已經把寶寶的飲食調整為一日三頓，但是...
2011-03-04 -
職場俏媽如何給寶寶喂母乳
由于奶粉事件的發生，很多原本放棄母乳喂養的上班族媽媽為了寶寶的健康繼續母乳喂養，但工作的壓力使得眾上班族有奶擠不出，其實，解決這個問題的關鍵在于媽媽找到一些適合自己的方法，注意一些要點，一樣可以將母...
2011-02-27 -
職場媽媽如何堅持母乳喂養
職場媽媽想繼續給寶寶母乳喂養，最普遍的方法是擠奶，說到定時擠奶，今天小巫將給大家講講在上班時如何的擠奶，以及母乳的保存和加熱。 1、擠奶的頻率和量 一般來說媽媽都是在寶寶滿4個月后上班的，這個...
2011-03-12 -
職場媽媽母乳喂養計劃
職場媽媽想繼續給寶寶母乳喂養，最普遍的方法是擠奶，說到定時擠奶，今天小巫將給大家講講在上班時如何的擠奶，以及母乳的保存和加熱。 1、擠奶的頻率和量 小巫： 一般來說媽媽都是在寶寶滿4個月后上班的，...
2011-03-13 -
職場媽媽無需斷奶
多數媽媽都是職業女性，往往在寶寶出生三四個月后就需要回到工作崗位，因此而不得不忍痛給寶寶斷奶。專家指出，職場媽媽只要方法得當，上班后一樣可以母乳喂養寶寶。這個方法就是擠出母乳，正確地儲存。 張...
2011-03-13 -
掌握溝通資本，做人見人愛職場麗人
在當今社會中，女性已經成為職場上一道獨特而亮麗的風景線。她們認真的背影、優雅的姿態、做人的業績……無不昭示著女性的魅力。然而，在我們仰望這些職場麗人的時候，我們身邊也不乏平凡的職業女性，她們在自己...
2017-02-17 -
新人缺乏職場安全感怎麼辦 職場麗人提升安全感攻略
有調查表明，越來越多的職場人缺乏安全感，導致頻繁跳槽和焦慮症。在這個競爭激烈的社會裡，怎麼才能尋找到安全感呢？內向的人在這個過程中容易迷失自己，導致心理疾病。其實這都是過度敏感和害怕的現象，只要積極...
2017-02-19 -
職場麗人：如何將事業和家庭平衡好
現在的女性不同以前，除了要照顧好家庭，還要有自己的事業，以至於很多人都會出現無法兼得的情況。因此，事業變得一塌糊塗，家庭遭受背離，處理不好真心覺得好累。但你知道嗎，生活的中心應該是自己。事業和家庭只...
2017-02-19 -
職場麗人常見的四種不良心理疾病
作為在鋼筋水泥裡摸爬滾打的女性，沒有強悍的心理建設是無法生存的。但時間久了，雖然表面上非常有魄力，但存在著不少心理疾病。這些疾病無法緩解或者改善，就會造成很大的心理負擔，隨著而來的就是身心疲憊甚至奔...
2017-02-19 -
職場指南：如何成為成熟的職場麗人
看了《杜拉拉升職記》，你是否也羡慕那樣一群光鮮亮麗的職場麗人？行為做事果斷，永遠大方得體，但從來不缺自信心。其實這些都是練出來的，並不是每個人從進入職場都能那麼優秀，就像杜拉拉，從開始的一個不自信的...
2017-02-19 -
職場禮儀常識 完美坐姿微笑變身魅力職場麗人
坐姿禮儀通常我們在說行得正做得直，也是職場禮儀中非常重要的一點，不管是初入面試還是與客戶交談中，一個端正的坐姿會讓對方認為你在做某件事上或者是某人交談上，都處於一個非常嚴謹的態度上。而所謂的態度決定...
2017-02-19 -
擺脫平庸印象 11款搭配教你做職場麗人
小西裝和包臀裙絕對是職業裝的經典，總是害怕過於沉悶？那就在一件單品上下功夫吧！印花的包臀裙搭配純色的小西裝幹練又不乏時尚感，搭配尖頭鞋更是女人味十足喔！ 高領毛衣溫暖又實用，搭配寬鬆的西裝褲有種復...
2017-02-20 -
職場麗人，眼周護理最關鍵
大多數上班族的女性，一天中大半的時間都是在電腦面前度過的，所以輻射、眼疲勞以及眼周壓力可想而知，而拼命想護住的年齡秘密正是從眼周肌膚開始洩露，所以日常一定要細心呵護，才能青春永駐。塗抹眼霜的方式因為...
2014-09-20
