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肉末蒸蛋
肉末蒸蛋的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,肉末蒸蛋口味屬于,做法屬蒸菜類,但怎么做肉末蒸蛋最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道肉末蒸蛋吧~~ ·配 料: [原料]雞蛋3...
2011-03-05 -
肉末蒸蛋-孕婦食譜
肉末蒸蛋-孕婦食譜 ·配料: [原料]雞蛋3個,豬肉50g [調味料]末、太白粉各5g,醬油10g,精鹽2g,味精0.5g,食油25g ·操作: 1.將雞蛋打入碗內攪散,放入精鹽、味...
2011-03-06 -
寶寶補鋅食譜:蝦米花蛤蒸蛋羹
材料:蝦米、新鮮花蛤蜊(要新鮮的)、雞蛋2個。 輔料:黃酒、鹽、蔥適量。 制法:蝦米切碎,放在黃酒里浸泡10分鐘。花蛤洗凈,用開水燙后使殼打開取肉。雞蛋打碎加鹽,加蝦米和花蛤,加溫水,放入蔥花...
2011-03-03 -
寶寶食譜 最適合嬰幼兒期寶寶食用的肉鬆蒸蛋羹
鮮嫩香滑的蛋羹絕對能讓寶寶們美餐一頓,再加上香濃的百吉福乳酪寶寶,不僅味道更上一層樓,而且營養也更加均衡易吸收。 用料:兒童肉鬆 少許 娃娃菜 20g 雞蛋 半個 百吉福乳酪寶寶1/2杯 鹽 微量 ...
2017-02-12 -
一歲半寶寶食譜:蝦米花蛤蒸蛋羹
材料 主料:蝦米,花蛤蜊(新鮮的最好),雞蛋2個,蔥花。 輔料:黃酒、鹽、蔥適量 做法 1、蝦米洗淨切碎,有條件的可以把蝦米放在黃酒裡浸泡10分鐘入味去腥。 2、花蛤洗淨,用開水燙後使花蛤殼打開。...
2017-02-16 -
一歲半寶寶食譜:胡蘿蔔肉末蒸雞蛋羹
材料 原料: 肉末 胡蘿蔔 雞蛋 做法 做法: 1) 將胡蘿蔔洗淨,去皮切碎末。將雞蛋磕入碗中攪拌均勻。 肉末加入一些鹽或雞精粉及香油調味,備用。 2)雞蛋液加入一點的溫水,輕輕攪拌後用漏網擱掉上...
2017-02-16 -
肉末蒸蛋的家常做法
肉末蒸蛋的家常做法:北極蝦肉末蒸蛋羹 材料:雞蛋3個、油適量、鹽1小勺、生抽2湯匙、蔥花適量、北極蝦10只、肉末2湯匙。 做法: 1、雞蛋打入一個大碗中。 2、用蛋抽攪勻。 3、...
2016-12-20 -
製作簡單的嬰兒輔食之六蒸蛋羹
蒸好蛋羹的關鍵是:加入蛋液中的水要用涼開水,而不能用冷水。因冷水裡有空氣,水被燒開後空氣排出,蛋羹出現蜂窩。而用涼開水蒸蛋羹,表面光滑似豆腐腦。 蒸制的時間要恰到好處,時間長了,碗的四周出現許多小泡...
2015-01-20 -
哺乳期補鈣食譜 鹹蝦蒸蛋羹
哺乳期補鈣食譜 鹹蝦蒸蛋羹 主料:雞蛋1個,蝦3只。 調料:食鹽1/3茶匙,香油少許,高湯1/2小勺,水2/3紙杯,小蔥1根。 做法: (1)鮮蝦去殼,留下尾部的殼洗淨,挑去腸泥,用小...
2016-02-01 -
孕產婦食譜 肉末蒸蛋
材料:雞蛋3個,豬肉50克調味料:蔥末、水澱粉各5克,醬油10克,鹽2克,味精0.5克做法:1.將雞蛋打入碗內攪散,放入鹽、味精、清水(適量)攪勻,上籠蒸熟。2.選用三成肥、七成瘦的豬肉剁成末。3....
2015-01-20 -
0—1歲寶寶食譜:鮮香肉末蒸水蛋
原料: 雞蛋50g(一個)、豬肉末25g、油適量、鹽適量、涼白開適量 做法: 1.肉末事先用油,鹽先醃好備用; 2.雞蛋打入碗中,用筷子攪打均勻; 3.然後加入約1-1.5倍量的涼白開再次打勻; ...
2016-02-29 -
0—1歲寶寶食譜:蝦米花蛤蒸蛋羹
材料:蝦米,花蛤蜊,雞蛋2個 輔料:黃酒、鹽、蔥適量 做法: 1、蝦米切碎,放在黃酒裡浸泡10分鐘。 2、花蛤洗淨,用開水燙後使殼打開。 3、將雞蛋打碎加鹽,加蝦米和花蛤,加溫水,放入蔥花,大火急...
2014-12-11 -
雪菜肉末蒸豆腐
雪菜肉末蒸豆腐 北豆腐、雪菜(醃雪裡蕻)、豬肉餡、幹辣椒、蒜末料酒、生抽、鹽、白糖、香製作方法 1、肉餡中調入少許料酒和生抽拌勻,醃10分鐘; 2、雪裡蕻洗淨,用清水浸泡20分鐘,以去除其中的鹽分。...
2010-01-17 -
1-3歲美食:肉末蒸雞蛋
1-3歲美食:肉末蒸雞蛋 肉末蒸雞蛋◆材料◆雞蛋2個、豬瘦肉50克。 ◆調料◆香油、醬油、鹽各適量。 做法: [1]將豬瘦肉剁成泥,加入少許醬油醃漬一下。 [2]雞蛋加鹽打散,再加入肉泥打勻。 [3...
2012-02-10 -
給寶寶蒸蛋羹的4點注意
寶寶的飲食是每個媽媽都會操心的事,生怕不夠營養,不夠口味豐富。其中,媽媽經常會給孩子蒸雞蛋羹,其實蒸雞蛋羹也講究方法。 給寶寶蒸蛋羹一定要記住以下四大要點 1、6~10個月的寶寶最好不要放鹽,10個...
2017-03-01 -
兒童食譜豆腐類:肉末蒸豆腐
材料 豆腐、肉末、榨菜、香蔥末 做法 1、榨菜切成碎。 2、豆腐切小塊,排入蒸碗中,撒上榨菜碎。 3、把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上,上鍋蒸。 4、水開後10分鐘取出,撒上香蔥末即可。搭配香菜更好。
2016-02-05 -
產後媽媽保健食譜:肉末蒸蛋
月子食譜,為您提供產婦月子裡的飲食知識,瞭解產婦保健吃什麼。下面一起來看看月子食譜中肉末蒸蛋的做法與營養。 肉末蒸蛋 原料:雞蛋3個,豬肉50g 調味料:蔥末、太白粉各5g,醬油...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜 肉末蒸蛋
月子食譜,為您提供產婦的飲食知識,瞭解產婦保健吃什麼。 材料:雞蛋3個,豬肉50克 調味料:蔥末、水澱粉各5克,醬油10克,鹽2克,味精0.5克 做法: 1、將雞蛋打入碗內攪散,放...
2017-03-13 -
孕中期孕媽媽補鐵食譜:肉末蒸蛋
肉末蒸蛋 肉末蒸蛋 材料 雞蛋3個、豬肉50克。 調料 植物油、蔥末、水澱粉、鹽、味精、醬油各適量。 〔做法〕 1、將雞蛋打入碗內攪散,放入鹽、味精、清水(適量)攪勻,上籠蒸熟。 2、豬肉...
2017-03-14 -
第4天月子餐——肉末蒸蛋,補益臟腑
原料: 雞蛋2個,豬肉50克,水澱粉、鹽、蔥花、醬油各適量。 做法: 1、 將雞蛋打散,放入鹽和適量清水攪勻, 上鍋蒸熟;將豬肉洗淨,剁成末。 2、 油鍋燒熱,放入肉末,炒至鬆散出油;加入蔥花、醬油...
2015-11-17