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寶寶食譜：肉末面片
原料： 餛飩皮100克，肉末、青菜末適量，鹽少許。 做法： 1、現成的餛飩...
2012-07-04 -
肉末燴菠菜豆腐
主料： 豆腐 100克 菠菜 100克 輔料： 豬肉(瘦) 50克 調料： 鹽 3克 植物油 15克 料酒 5克 淀粉(豌豆) 5克 大蔥 3克 姜 3克 制作工藝 1.將瘦豬肉絞肉...
2011-03-16 -
肉末菠菜
主料： 菠菜 500克 輔料： 豬肋條肉（五花肉） 50克 香菇（鮮） 30克 沙丁魚 10克 調料： 大蒜 5克 香油 5克 料酒 5克 鹽 2克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 15克 制作...
2011-03-13 -
斷乳營養食譜：給寶寶補鐵的菠菜土豆肉末粥
用料：菠菜50克，土豆50克，蒸熟肉末、高湯、熟植物油各適量。 作法：將新鮮菠菜洗凈用開水燙過后剁碎；土豆蒸熟后去皮放入研磨器中用勺子壓成泥備用。將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥及適量高湯一起放入...
2011-03-01 -
泡菜肉末
孕婦食譜 主料： 豬肉(瘦) 100克 泡菜 200克 調料： 鹽 5克 五香粉 3克 白砂糖 5克 料酒 5克 花椒 3克 植物油 5克 制作工藝 1.將豬肉剁成肉末，泡菜切成細粒備用。 2...
2011-03-04 -
牛肉末炒芹菜-孕婦增加鈣磷鐵補充，強筋健骨，防治小腿抽筋
牛肉末炒芹菜-孕婦增加鈣、磷、鐵的補充，強筋健骨，防治小腿抽筋 此菜含鈣豐富，牛肉☆禁☆具有益氣補血，強筋健骨的作用，孕婦常食可增加鈣、磷、鐵的補充，防治小腿抽筋，有利胎兒的發育。 原料： 牛肉5...
2011-03-02 -
炸肉末飯
炸肉末飯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，炸肉末飯口味屬于，做法屬類，但怎么做炸肉末飯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道炸肉末飯吧~~此菜富含蛋白質、多種氨基酸、鈣、...
2011-03-05 -
肉末蒸蛋
肉末蒸蛋的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，肉末蒸蛋口味屬于，做法屬蒸菜類，但怎么做肉末蒸蛋最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道肉末蒸蛋吧~~ ·配 料: [原料]雞蛋3...
2011-03-05 -
肉末蒸蛋-孕婦食譜
肉末蒸蛋-孕婦食譜 ·配料: [原料]雞蛋3個，豬肉50g [調味料]末、太白粉各5g，醬油10g，精鹽2g，味精0.5g，食油25g ·操作: 1．將雞蛋打入碗內攪散，放入精鹽、味...
2011-03-06 -
牛肉末炒芹菜
牛肉末炒芹菜 此菜含鈣豐富，牛肉☆禁☆具有益氣補血，強筋健骨的作用，孕婦常食可增加鈣、磷、鐵的補充，防治小腿抽筋，有利胎兒的發育。原料：牛肉50克，芹菜200克，醬油5克，淀粉10克，料酒、蔥、姜各2....
2011-03-03 -
孕中期食譜-肉末番茄
肉末番茄此菜酸甜鮮香，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵及維生素A、B1、C等多種營養素，是孕期的一款好食譜。 肉末番茄 原料：瘦肉30克，鮮番茄150克，冬菇15克，香芹20克。 調料：花生油...
2017-02-12 -
6個月-1歲寶寶輔食粥做法之肉末茄泥粥
營養價值：茄子含有含磷、鈣、鉀等微量元素,有助於寶寶營養均衡 用料：茄子、瘦肉、大米 做法： 1、醃好的肉泥鋪在茄子上蒸熟 2、然後取茄泥和肉泥搗爛配白粥吃即可
2017-02-14 -
一歲半寶寶食譜：冬瓜肉末麵條
材料 冬瓜，熟肉末，麵條，適量高湯，熬熟植物油 做法 1、 冬瓜洗淨去皮切塊，在沸水中煮熟後切成小塊備用; 2、 將麵條置於沸水中，煮至熟爛後取出，用勺攪成短麵條; 3、 將熟肉末、冬瓜塊及爛麵條...
2017-02-15 -
藥膳食譜：炸肉末飯
此菜富含蛋白質、多種氨基酸、鈣、磷、鐵及多種維生素，有補中益氣，利水消腫作用，孕婦食用，能補充鈣質。 原料:白米飯（糯米飯） 150克，熟豬肉末50克，豆腐皮25克，麵粉少許，花生油300克（約耗...
2017-02-15 -
肉末燴菠菜豆腐－孕前食譜
用菠菜和豆腐做菜，是很合理的搭配。菠菜歷來被人們推崇為補血佳品，因為菠菜含有葉酸、鐵質是人體造血的必要原料。肉末燴菠菜豆腐是孕前的一款好食譜。 肉末燴菠菜豆腐-孕前食譜 主料：豆腐100克 菠...
2017-02-15 -
嬰兒粥譜：胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥
原料：胡蘿蔔，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，適量高湯，熬熟植物油。 做法：1.將胡蘿蔔、青菜煮熟製作成泥。2.鍋內放入肉末、厚粥、高湯（豬肉湯）；再加入胡蘿蔔泥、青菜泥，小火燉開後，加入熬熟的植物油和...
2017-02-15 -
番茄肉末面怎麼做好吃
寒冷的天氣來上一碗熱騰騰的面再適合不過了 麵條可以是自己做的手擀面，如果是給寶寶選擇成品麵條 一定要學會查看成分表 尤其是鈉含量 最好選擇鈉含量比較低或者不含鈉的麵條 番茄肉...
2016-11-28 -
兒童食譜麵條類：兩椒肉末面
材料 豬肉、青紅椒、芹菜、醬油、鹽、麵條、油 做法 1、豬肉剁成末，青紅椒切丁，芹菜切丁。 2、燒開水，水滾後放入麵條。 3、將麵條煮到剛熟撈出過冷水。 4、鍋裡放油，燒熱後放入肉末快速炒散。 5...
2016-04-26 -
兒童食譜麵條類：胡蘿蔔肉末面
特點：清淡爽口、滋味鮮美，含胡蘿蔔素、維生素A、磷、鈣等成分。 主料：麵條、肉末、胡蘿蔔各適量。 輔料：精鹽、花生油(豆油、菜籽油均可)、醬油、蔥花、花椒油各少許。 做法： 1、花生油燒開後，放入...
2015-01-21 -
青菜肉末面片
1、請青菜洗淨，加入少許鹹浸泡20分鐘以上，後用開心燙一下，撈出備用； 2、將瘦肉切碎剁成肉末或買現成的肉末備用； 3、現成的餛飩皮少許（寶寶一次夠吃即可）橫豎各切一刀成四塊小片； 4、將水（最好是...
2008-06-10
