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孕期降糖 運動最好
糖媽媽應該怎樣降糖?運動療法不僅有益于母子的健康,而且有益于糖尿病的控制,不妨選擇比較舒緩有節奏的運動項目,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。 運動量不宜太大,運動持續時間不宜過長,一般20~30分鐘...
2012-06-29 -
孕婦慎吃減肥降脂降糖的肉桂
肉桂即桂樹的樹皮,俗稱肉桂、五桂皮等。肉桂是一種藥食兩用的中藥,藥用可散寒止痛、暖脾胃、通血脈,同時又可作為風味香料。肉桂粉可烹調肉類以祛腥,或加在咖啡、蛋糕、果醬、水果派中以增加香味。 肉桂的...
2011-03-12 -
牛肉桂圓湯
牛肉桂圓湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,牛肉桂圓湯口味屬于,做法屬類,但怎么做牛肉桂圓湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道牛肉桂圓湯吧~~ ·配 料: 桂圓150...
2011-03-05 -
節後准媽媽 降糖不降營養
平時,在醫生的監督下與自己的控制下,血糖一直處於穩定安全的狀態,但一到春節,節日的熱鬧讓我們放鬆了警惕,面對一堆堆糖果、巧克力、水果等,難免會失控。那麼節後就要做好飲食調整,預防高血糖。控制熱量乖乖...
2014-09-05 -
孕期高血糖 降糖食譜來幫忙
孕期高血糖要遵循以下飲食原則: 1.控制澱粉攝入。很多血糖高患者以及孕婦都不知道哪些食物澱粉高,哪些食物澱粉低。 澱粉高的食物大致上有蠶豆,土豆、粉皮、烤麩、油麵筋等等。這些食物孕婦血糖高還是不要...
2017-02-19 -
兒童食譜饅頭類:肉桂饅頭
材料 沙拉油 1茶匙 水 245g 不熔乳酪丁(可不放) 適量 中筋麵粉 430g 細砂糖 15g 速發酵母 6g 泡打粉(可不放) 4g 肉桂粉 2g 做法 step1 1 粉類材料全部放入盆中...
2016-12-15 -
兒童食譜糕類:肉桂蘋果松糕
材料 蘋果 1顆,松餅粉 300g,無糖優酪乳 酌量,肉桂粉 約1匙,雞蛋 1顆,砂糖 約1匙 做法 1、將松餅粉、無糖優酪乳、蛋均勻混合。 2、將烘焙紙鋪平在烤盤上,並將麵糊倒入鋪平。(紙張須大...
2016-10-20 -
兒童食譜火燒、酥餅類:肉桂楓糖漿番薯泥
材料 番薯(甘薯、地瓜)910克,削皮後切塊,鹽1/2茶匙,肉桂棒1根,楓糖漿2湯匙,奶油(牛油)或蔬菜油11/2湯匙 做法 1.取一深鍋,放入番薯、鹽、肉桂棒,再注入適量水,足以蓋過番薯即可。煮...
2016-07-28 -
肉桂炒腰花
肉桂炒腰花 豬腰2個,肉桂5克。將豬腰洗淨,剖開,去白膜,切成薄片,用食鹽、醬油、生粉、白糖適量拌勻,醃制10分鐘;肉桂研成細末。起油鍋,下豬腰炒香,下清水少許,加蓋煮至剛熟,再下肉桂末炒勻即可...
2008-06-10 -
產婦腰痛食譜:肉桂山藥栗子粥
【食材】 肉桂10克,乾薑10克,白術20克,甘草6克,山藥30克茯苓15克,去殼栗子50克,糯米50克。 【制法】 將前4味中藥放入砂鍋內加水泡透,先煎30分鐘倒出藥汁加水再煎20分鐘後倒出藥汁...
2012-07-28 -
糖尿病吃什麼蔬菜降糖
1 糖尿病吃什麼蔬菜降糖:紫菜 紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等,其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做湯、羹。 紫菜...
2016-11-01 -
孕期不宜口服降糖藥
妊娠期婦女必須進行糖尿病檢查。妊娠期患糖尿病有何危險?如果患了此症,可不可以服降糖藥把血糖降下來? 妊娠期血糖升高屬妊娠期糖尿病 在妊娠期發生的血糖升高,不論輕重,也不論產後是否延續,均稱為妊...
2014-07-12 -
降糖瑜伽四式,解壓降糖兩不誤
運動一直是糖尿病患者的健康生活方式。瑜伽就是一種可以使血糖得到平衡控制,使患者感到身心愉悅的運動。以下幾個典型動作對糖尿病朋友有很大的幫助,跟著小編一起動起來吧~1、戰士一式兩臂向前平伸,和地面平行...
2016-02-16 -
血糖高吃什麼好能降糖
1 黑木耳 黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質,其中木耳多糖有明顯的降糖效果,是日常降糖和保健的好菜。 2 苦瓜 苦瓜中的提取物有明顯的降糖作用,現在很多降糖中成藥中很多都含有...
2016-07-22 -
兒童食譜火燒、酥餅類:肉桂曲奇
材料 黃油225克,軟化,白糖300克,雞蛋1只,糖蜜20毫升,麵粉280克,烘焙蘇打5克,肉桂粉7克 做法 1.將烤箱預熱到180度。 2.將黃油和糖混合在一起。 3.將雞蛋和糖蜜混合均勻。 4...
2014-10-16 -
兒童食譜西式糕點:低脂蘋果香蕉肉桂糕
這款點心不含黃油、食用油或任何形式的脂肪,簡直可以說是無脂肪的。既不很幹又不太濕, 口味很好!如果想有點甜味,上面灑點糖霜就行了! 材料 糕點配料:,自髮粉255克,砂糖100克,鹽1/2茶鑰匙,...
2014-09-24 -
兒童食譜餅類:肉桂藍莓松餅
材料 做松餅用:,中筋麵粉200克,細白砂糖150克,鹽半茶匙,烘焙粉2茶匙,植物油75毫升,雞蛋1只,牛奶75毫升,新鮮藍莓150克,做松餅上面的調味用:,細白砂糖100克,中筋麵粉50克,黃油...
2014-09-24 -
孕期如何科學食用肉桂
現代營養學認為:桂皮含苯丙烯酸類化合物,能增加前列腺組織的血流量,促進局部組織血運的改善,對前列腺增生有一定治療作用。肉桂油還有鎮靜、鎮痛、抗驚厥作用。肉桂還能對阿司匹林引起的胃潰瘍有保護作用。肉桂...
2017-03-06 -
專家:孕期禁用口服降糖藥
正常情況下,一萬個新生嬰兒會有一個先天畸形嬰兒;而一個血糖控制不好的婦女懷孕,新生嬰兒畸形率可增加到百分之一。昨日(13日),內分泌專家致電本報“醫療及時呼”做出提醒。 漢口醫院內分泌科胡淑芳...
2017-03-08 -
懷孕期間要降糖 孕媽媽們運動最好
懷孕期間要降糖 孕媽媽們運動最好 糖媽媽應該怎樣降糖?運動療法不僅有益於母子的健康,而且有益於糖尿病的控制,不妨選擇比較舒緩有節奏的運動項目,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。 運動量不宜太大,...
2017-03-10