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孕媽吃什麼肉類好？什麼肉類不能吃？
孕婦能吃的6種肉類 1、魚肉 魚肉的豐富營養就不講了，而且極宜消化，對於懷孕的女性來講，不僅幫助自己身體好，而且也幫助促進胎兒的發育，尤其是智力的發育。 2、田雞肉 田雞肉因為其細，滑，嫩，而得到...
2016-05-06 -
孕婦孕期熱量攝入需控制
如今早已不是那個營養匱乏的年代了。孕期攝入熱量超標，會導致妊娠期糖代謝紊亂，進而可能演變成妊娠糖尿病，還有可能增加高血壓的風險。此外，孕婦體重增加過多過快，會導致胎兒過度生長發育、巨大兒的發病率增...
2015-12-28 -
父母可以嘗試有教無類的嬰兒教育
嬰兒誕生後，為人父母者，莫不暗自描繪將來無盡的美夢。比如說，自忖是否讓這個孩子當政治家或是什麼學者，或是想把他栽培成溫柔美麗的女兒等。這就是所謂父母的“愛心”，同一般的打算或野心完全不同。不過光是...
2017-02-23 -
孩子的熱癤頭為啥不能擠
有些家長看見孩子生的熱癤頭已有膿液時，常常喜歡用針挑破皮膚，用手擠壓熱癤頭使膿液排出，這種做法是錯誤的，非但不能加快熱癤頭的治癒，反而有以下幾點壞處： ①膿腫未充分成熟以前（即膿腫未完全包裹以前...
2017-02-23 -
孕婦最不能吃的9個肉類
1、驢肉。 性平，味酸甘，雖有補血益氣作用，但根據前人經驗，孕婦應當忌食驢肉。如《日用本草》中記載：驢肉，妊婦食之難產。 2、螃蟹。 在中醫裡，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的...
2011-06-02 -
坐月子第一周 新媽媽飲食不怕高熱量
剛結束分娩，新媽媽身體急需要休息和調養，進入這一階段，該如何為新媽媽搭配第一周的營養膳食呢？吃太過滋養的食物，新媽媽不一定能吃得消，那麼該如何確定這一時期的營養清單呢？ 產後第1周 食補關...
2017-02-23 -
碳水化合物是熱量的主要來源
脂肪和碳水化合物都是熱量的主要來源，但是對運動員而言，真正持久的可能還是碳水化合物。 美國《運動健身的醫學與科學》雜誌報導，將一群長途自行車選手分為兩組，第一組提供高脂飲食，第二組提供高碳水化合...
2017-02-23 -
喜食肉類食物者需補充維生素E
喜食肉類食物的人，首先需要補充的維生素就是維生素E。 由於大量攝取肉類，體內動物性脂肪會大量堆積引起高膽固醇血症及動脈硬化，易造成血管脆弱而引發心肌梗死或腦中風等疾病。而維生素E的抗氧化作用可以...
2017-02-23 -
減肥季 女性最愛的低熱量酒
盛夏將至，這是一個高喊“減肥”的季節，對於酒迷而言，還需要瞭解各類酒的熱量。有的酒淺嘗輒止，一些對健康大有裨益且不容易上頭的酒，則可以多喝兩杯。這個夏天，不求喧賓奪主般的濃烈，只需在入口後鼻喉之間淡...
2015-05-06 -
孕媽媽食用十種肉類可能會危及胎兒
懷孕不能吃什麼？孕婦不能吃的東西可多了。這不，有這麼10種肉，常人吃了長身體，孕婦吃了這十種肉類危及胎兒易引起流產，准媽媽們快來關注下吧！ 孕媽媽食用十種肉類可能會危及胎兒 1、螃蟹。 ...
2017-02-25 -
各式的熱門胎教准媽媽一定要體驗
(1)肚皮舞胎教 能讓觀眾熱血沸騰的肚皮舞，在孕婦中間也是很受歡迎的。曾經，網上有一段懷孕8個月的國外孕婦忘情地跳肚皮舞的視頻，還引起了大家的熱議呢。 有不少准媽媽們擔心：“腰部的劇烈活動...
2017-02-26 -
谷豆類的食物有益身體健康
谷豆類的食物有益身體健康： ①玉米。美國科學家發現玉米中有一種抗癌因數——麩胱甘肽，能使致癌物質失去活性，其抗氧化能力，比維生紊E還強500倍，能有效消除氧自由．基，從而有效地預防癌症的發生和發展...
2017-02-26 -
准媽媽應該say no的八種肉類
肉類是孕媽媽食譜中不可缺少的一個原料之一，到底孕婦吃什麼肉好呢？營養專家為你詳細解答孕婦到底該吃些什麼，哪些食物應該say no!孕婦該吃的4大肉類肉一般分為三類，畜類、禽類和水產。豬、牛、羊等為畜...
2017-02-28 -
10個"沒用還可能會致病"的熱門保健食品
最近的研究指出大部份的保健食品不但不能讓你瘦身、變壯、或變得更有活力，還有可能對健康有害。美國司法部在週二對117家保健食品製造商提出刑事起訴，指控他們販售標示不實且可能有害健康的保健食品。所以在這...
2015-11-27 -
給寶寶做肉類輔食，除腥有妙招！！
寶寶到了6個月，每天只喝奶已經不能滿足他的營養需求，要逐漸給寶寶添加各種輔食。根據寶寶的生理需求，首先應該添加富含鐵的食物，如配方米粉、動物肝臟、牛肉等，其中動物性食品中，鐵等礦物質含量和吸收率都略...
2015-05-12 -
合理的理由給孩子吃一些肉類食物
父母們低估了自己寶寶的消化能力，給寶寶只喝湯不給吃肉。這種想法都是錯誤的，很大程度是限制了寶寶攝取營養。而另一些的父母卻對給孩子吃肉“望而生畏”，想法也是錯的。孩子合理吃肉是好的，如果不吃肉，會造成...
2014-11-30 -
超載的熱氣球的故事
1 超載的熱氣球的故事 小猴子買了一個大大的、五彩繽紛的熱氣球，大家都很羡慕它。 小兔子說：“小猴小猴，我可以搭你的熱氣球嗎？” 小猴子爽快地說:“當然可以！” 小熊說：““小猴小猴，...
2016-05-26 -
陰☆禁☆道痙攣患者是另類的不孕不育者
陰☆禁☆道痙攣 症狀 通常痙攣部位僅限於陰☆禁☆道口周圍的肌肉，有時則表現為陰☆禁☆道全部肌肉的緊縮，致使產生外☆禁☆陰部、大腿內側及下腹部的感覺異常，對這些部位的任何刺激都將加重陰☆禁☆道的痙攣。因而患者對陰☆禁☆莖插入產...
2017-02-28 -
撕著吃更美味——西點店的熱門麵包，自己做更健康哦~
有些同志要問啦，既然這麼喜歡，為什麼不做呢？ ——哎，這就是女人的痛苦所在呀！ 女人的兩大追求：苗條的身材、吃不玩的美食，這死對頭一樣的兩大愛好，你說這是有多糾結！ 明明知道熱量大，但...
2016-09-30 -
一鍋營養暖身菜，什麼時候放鹽最美味？哪些肉類蔬菜搭配超贊？
燉是一種健康的烹調方式 溫度不超過100℃，可最大限度保存各種營養素，又不會因為加熱過度而產生有害物質。燉菜時蓋好鍋蓋，與氧氣相對隔絕，抗氧化物質也能得以保留。 燉菜往往少不了五花肉、排骨、牛...
2016-11-14
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妊娠期糖尿病孕婦每天飲食攝取的熱量控制在多少卡路里合適啊？我老婆診斷出妊娠期糖尿病。
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妊娠期糖尿病的餐次分配原則是怎樣的？全天的熱量應該怎樣分配比較合理？
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妊娠期糖尿病可以吃動物肉或者魚之類的食物嗎？當時只聽醫生說不能吃甜食，請問這些肉類食物可以多吃嗎？
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你好 懷孕初期總喜歡吃鹹一點的食物，不能見油大的東西，還不喜歡吃肉類的食物
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孕婦每天攝取的熱量控制在多少呢？我想節食，但是又擔心孩子營養不夠，想問下熱量控制在多少對母嬰都好啊？
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常見巧克力的熱量是多少？
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巧克力的熱量值有多少？
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巧克力的熱量大概是多少？
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食物的熱量是怎麼計算的啊？
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巧克力含有的熱量有差別嗎？