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餵養：肉食寶寶營養備忘錄
肉類的營養價值高，但若偏好肉類而不吃其他食物的話，還是可能會出現一些營養上的問題： 1.容易變胖 因為肉類是屬於高脂肪的食物，在每日飲食中，脂肪占總熱量比例高的飲食形態，比較容易讓人變胖。 2....
2015-01-19 -
難道小小孩也是肉食主義者嗎
小小孩也是肉食主義者 在大部分人的認知中，肉類與營養好幾乎是劃等號的，肉類烹煮後有其特殊的香味，所以大部分小朋友都愛吃肉，到底愛吃肉、多吃肉好不好呢？ 蛋白質的主要來源 在營養學上說的肉類，...
2014-12-02 -
孩子成了“肉食動物” 怪不得長不高
理論上，孩子的身高主要取決於父母的基因遺傳，男孩的身高是爸媽的平均身高再加7.5公分，女生則是加5.5公分；不過，後天的生活習慣也很重要，長高的三大要件包括：飲食、睡眠、運動，三者缺一不可。而現在兒...
2015-08-18 -
長胎不長肉食譜 蕎麥黃瓜卷的做法
蕎麥黃瓜卷的做法 1.準備材料：黃瓜1根、蕎麥面500克、壽司醋1湯匙、醬油1/2湯匙、麻油1/2湯匙、蔥花1湯匙 2.步驟1：黃瓜去皮切段。 3.步驟2：掏空黃瓜中間。 4.步驟3：...
2016-09-22 -
長胎不長肉食譜 雞丁菜花粥的做法
雞丁菜花粥的做法 做法 1.準備食材：燕麥100克、水300毫升、雞胸肉30克、菜花50克、鹽1/4茶匙。 2.步驟1：將雞胸肉切丁。 3.步驟2：菜花用鹽水略微浸泡，用水沖洗乾淨，用...
2016-08-23 -
2歲肉食寶寶的美食製作
今天小編給媽媽們推薦一款2歲寶寶食譜“肉羹飯”，這個飯質地軟糯，鹹鮮適口而且原料豐富，有飯有菜，搭配均衡。可以給寶寶作為中午和晚上的正餐。那麼下面就和小編一起去瞭解下這道菜的做法吧。材料：白飯1碗，...
2015-07-07 -
寶寶肉食類輔食添加原則
肉食中富含多種營養素，是寶寶生長發育所必需的食物，尤其是其中的優質蛋白質（指所含的必需氨基酸種類齊全、數量充足、比例適當，不但能維持健康，並能促進生長發育的蛋白質）更是重要。對小寶寶來說，怎樣吃肉才...
2015-07-27 -
寶寶愛吃肉，推薦花樣肉食製作
鮮香DIY食譜推薦6個月～7個月清蒸鱸魚材料準備：鱸魚20克、蔥薑各2克製作方法：1、鱸魚清洗乾淨，浸幹水分放入蒸魚盤中備用；2、蔥薑切末放入碗中，加入雞湯做蔥薑汁備用；3、蔥姜水淋在鱸魚上；4、蒸...
2015-07-27 -
舌尖上的BB餐：肉食主義
豆腐鱈魚粥鱈魚肉質厚實，刺少，蛋白質含置高。大豆素有植物肉美稱，除了富含蛋白質，含置也很豐富，同時大豆含有的異黃觸還可促進耗的吸收和利用，所以鱈魚和豆腐搭配的這款粥特適合小寶寶食用。食材：豆腐半塊、...
2014-10-17 -
肉食媽媽能防寶寶糖尿病？
摘要：多倫多消息,加拿大研究人員發現,孕婦若攝食肉類及魚等蛋白質,有助於防止下一人患糖尿病。 加拿大研究人員自實驗鼠身上發現，一種雄牛氨基酸(taurine)有助於防止糖尿病的發生。而肉類中即含有...
2010-09-08 -
寶寶營養美味—魚肉食譜
推薦介紹三款美味的魚肉食譜 鱈魚蘋果糊 材料： 鱈魚10克、蘋果10克 做法 1、水煮沸，將鱈魚入水煮熟，壓碎。 2、蘋果去皮榨成泥，加少許檸檬汁，與碎魚肉一起煮熟，勾芡即可。 魚泥 材料： 淨魚...
2010-06-14 -
涮羊肉可致寶寶畸形？孕婦健康羊肉食譜推薦
有個媽媽問：聽說羊肉理由一種菌，不易去掉。一孕婦吃羊蠍子，發燒，寶寶生下來住了17天院。我之前不知道，吃了好幾次羊肉了，還有羊肉串。不知道，羊肉真有這麼危險嗎？ 羊肉味道鮮美，提及羊肉想必不少...
2017-03-01 -
3款適合孕婦吃的牛肉食譜！
有些老人會對孕媽媽耳提面命各種孕期禁忌，懷孕吃牛肉也是禁忌的一種。究竟孕婦能不能吃牛肉呢？孕婦吃牛肉有什麼好處和壞處呢？有那些適合孕婦吃的牛肉食譜？一起來看看吧！“孕婦不能吃牛肉”不靠譜老一輩的人有...
2017-03-04 -
寶寶偏瘦怎麼辦？長肉食譜推薦
家長都喜歡胖胖的孩子，當看到自己的孩子瘦弱的樣子就不忍心。雖然家長想方設法為孩子增進食欲，很多時候孩子長肉不在於吃得多，而在於吃得營養吃得健康。小編為您整理了五款有利於寶寶健康長肉的食譜，希望多您...
2017-03-04 -
不愛吃肉食 孕媽就要想盡辦法來補救
准媽媽在懷孕前可能有偏食的習慣，但在懷孕後會有所調整，因為孕婦偏食會直接導致胎兒營養不均衡。那麼，不愛吃肉的准媽媽要採取哪些補償措施呢？ 孕婦偏食的危害： 准媽媽如果偏食，即使足月生產寶寶...
2017-03-04 -
孕婦吃牛肉好處多 3款牛肉食譜推薦
有些老人會對孕媽媽耳提面命各種孕期禁忌，懷孕吃牛肉也是禁忌的一種。老人說，孕婦吃牛肉會導致寶寶生下來就是啞巴，要不生下來的寶寶會變黑，總之就是對寶寶不好。究竟孕婦能不能吃牛肉呢？孕婦吃牛肉有什麼好...
2017-03-04 -
肉食媽媽能預防後代患糖尿病哦
研究人員自實驗鼠身上發現，一種雄牛氨基酸（taurine）有助於防止糖尿病的發生。而肉類中即含有豐富的雄牛氨基酸。負責此項研究的安大略省倫敦市勞森醫學中心主任希爾表示，雄牛氨基酸對懷孕婦女的重要性...
2017-03-05 -
“肉食寶寶”大改造
在大部分人的認知中，肉類與營養好幾乎是劃等號的，肉類烹煮後有其特殊的香味，所以大部份小朋友都愛吃肉。到底愛吃肉、多吃肉好不好呢? 蛋白質的主要來源 在營養學上說的肉類，包含家禽(雞、鴨、鵝...
2017-03-05 -
寶貝吃肉食的3個正確原則
在大部分人的認知中，肉類與營養好幾乎是劃等號的。肉類烹煮後有其特殊的香味，也很受寶貝的喜愛。因而，很多媽媽就給寶貝多吃肉，但有些媽媽卻擔心肉類會引起肥胖而不敢給寶貝吃肉。那麼，媽媽該不該給寶...
2017-03-07 -
孕婦把魚肉作主要肉食行嗎？
可以把魚肉作為主要肉食嗎？ 熱量低、口味好，尤其是魚肉中所含的α-3脂肪酸對嬰兒大腦發育有益。 但我們並不能將魚肉作為主要的蛋白質來源，魚肉並不能提供給我們所需要的全部營養。比如我們在懷孕...
2017-03-07
