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肉食寶寶的營養備忘錄
肉類的營養價值高，是兒童生長發育所必須的食品，但若太偏好肉類而不吃其它類食物的話，還是可能會出現一些營養上的問題： 1.容易變胖 據調查指出，體重過重的學童比例有愈來愈高的趨勢。當然引起兒...
2017-03-08 -
兒童的肉食習慣大多是遺傳的
英專家：兒童肉食習慣是遺傳的 英國癌症研究中心的科學家表示：一項新研究顯示，兒童會從父母那裡遺傳喜歡吃肉和吃魚的飲食習慣，但吃蔬菜和吃甜點的習慣則更多地是後天培養的。 研究人員對103對年...
2017-03-09 -
推薦幾道孕婦適合吃的牛肉食譜
牛肉的營養價值 1、 牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃。 2、 牛肉有...
2017-03-10 -
寶寶少吃肉食的好處
（配圖） 絕大多數家庭都比以前更加警惕肉類當中的脂肪了，很多人都會選擇瘦肉，毫無疑問少吃肉（比如一份牛排的大小放多也躭跟一副撲克牌差不多）要比多吃肉更好。 如果能夠減少肉食，或者完全...
2017-03-11 -
孕期的牛肉食譜
懷孕期間，孕媽咪需要補充一定的蛋白質等營養來增強體質，也給寶寶發育成長提供足夠的營養。那麼，接下來，小編要為你介紹兩道有關牛肉的食譜，幫助孕媽媽補充營養，增強體質。 孕期的牛肉食譜 牛...
2017-03-12 -
適合孕媽媽的牛肉食譜
牛肉含有豐富的蛋白質，可以有很好的增強體質的作用。所以，很多的孕媽咪會把牛肉列為孕期飲食的最愛之一。那麼，小精靈，小編將會貼心地為你介紹兩道牛肉食譜，一起去看看是怎麼製作的吧。 適合孕媽...
2017-03-12 -
研究證明：肉食媽媽能防後代糖尿病！
多倫多消息，加拿大研究人員發現，孕婦若攝食肉類及魚等蛋白質，有助於防止下一人患糖尿病。 研究人員自實驗鼠身上發現，一種雄牛氨基酸(taurine)有助於防止糖尿病的發生。而肉類中即含有豐富的雄...
2017-03-14 -
寶寶愛吃的魚肉食譜
魚肉富含的蛋白質，可以幫助幼兒、兒童及青少年生長發育，生病或身體有傷口的時候，也可以幫助復原及癒合。非常適合幼兒食用。 鱈魚蘋果糊 材料：鱈魚10克、蘋果10克 做法： 1、水煮沸...
2017-03-14 -
產後瘦身 帶肉食譜新媽照樣吃
產後瘦身是對產後新媽百說不煩的話題，為啥呢?因為產後新媽普遍被養出了贅肉，問新媽有幾多愁，恰似腰部贅肉累累。有幾個女性不想要婀娜多姿的身材，回到職場那叫人羡慕。生了寶寶身材還那麼曼妙，帶有幾分成熟的...
2017-07-03 -
肉食寶寶可能出現的營養問題
肉類的營養價值高，是兒童生長發育所必須的食品，但若太偏好肉類而不吃其它類食物的話，還是可能會出現一些營養上的問題： 1.容易變胖 據調查指出，體重過重的學童比例有愈來愈高的趨勢。當然引起兒童肥...
2016-05-28 -
肉食寶寶的飲食備忘
肉類的營養價值高，是幼兒發育所必須食品，但若太偏好肉類而不吃其它食物的話，可能會出現一些營養上的問題，如容易變胖、攝取較多飽和脂肪酸、易造成等，矯正偏食習慣、攝取均衡營養，才能讓幼兒長得好、長得健...
2016-05-29 -
羊肉食療是生育保健的首選
羊肉在中醫看來具有很好的保健功效，特別是在生育保健方面，常吃羊肉，可以有效提高生育能力。如果能夠將羊肉做成食療藥膳，那麼效果就會更加顯著。 羊肉250克，豬蹄1只，調料適量。羊肉翻炒，蒸米醋去盡膻味...
2016-05-29 -
素食女性孕期該吃些什麼
現如今，女性都希望自己身材苗條，更不希望自己的身材因為懷孕而“走形”。若是長期吃素，懷孕後就須格外關注自己的飲食結構，以攝取足夠的營養。那麼，素食女性孕期該吃些什麼? 現如今，女性都希望自己身材苗...
2016-09-01 -
素食女性如何實現優生優育
素食者也就是那些從來不吃肉，只吃素的人群。對於這樣的人，他們的身體會長期缺乏蛋白質，很容易導致身體營養不良，並且體內的激素水準偏低，尤其是女性。那麼這類人如何實現優生優育呢?以下向素食者們介紹一些...
2017-02-17 -
素食女性孕前如何加強營養
素食女性孕前如何加強營養？近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫...
2013-10-28 -
孕婦食用的羊肉食譜，羊肉燉蘿蔔是其一
養生之道網導讀：我們都知道，羊肉營養豐富，孕婦吃羊肉對身體大有脾益，那麼，在生活中，怎麼做出既有營養又美味的羊肉菜肴呢？怎樣的羊肉做法適合孕…… 我們都知道，羊肉營養豐富，孕婦吃羊肉對身體大有脾益，...
2015-08-04 -
寶寶冬季驅寒 首選羊肉食譜
冬天裡， 因為氣候寒冷，為了增強抗寒能力，我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解，讓身體發出更多的熱量。 寒冷、乾燥的冬季裡，嬌弱的寶寶更加需要充...
2014-01-15 -
肉食媽媽能防後代糖尿病
研究人員自實驗鼠身上發現，一種雄牛氨基酸(taurine)有助於防止糖尿病的發生。而肉類中即含有豐富的雄牛氨基酸。負責此項研究的安大略省倫敦市勞森醫學中心主任希爾表示，雄牛氨基酸對懷孕婦女的重要性...
2010-02-08 -
冬天了 孕婦也能吃羊肉哦 羊肉食譜來3個
孕婦能吃羊肉嗎?轉眼間，天氣慢慢變涼了，北方還下起了雪，這個時候吃點熱騰騰的羊肉火鍋就十分完美啦，但是不少孕媽就很擔心孕婦能吃羊肉嗎?今天小編就在此為大家介紹，供參考。 孕婦能吃羊肉嗎 ...
2017-11-30
