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產后恢復妙招,讓骨盆肌肉打回完形
骨盆是由骨骼構成的盆狀物,包括了兩個大的骨盆骨,在脊椎的底部(骶骨)下方連結,稱為骶髂關節。骨盆骨的連結,在前方有一關節,稱為恥骨連結。在脊椎骶骨的下方,有四塊小的骨骼,構成了尾骨。 骨盆主要...
2011-03-15 -
產婦產后怎樣恢復腹部肌肉
導讀: 懷孕前,我腹部沒有墜肉,可是產后腹部墜肉多,使得原來穿27號的褲子,現在要穿31號的,簡直無法見人,而我女兒才兩個月大又不能減肥,怎么辦? 從懷孕開始到嬰兒娩出,你的身體會發生戲劇性的變化...
2011-02-26 -
產后腹部肌肉的改變
在你產后的最初幾天,很可能會訝異于腹部是如此松弛。當你想到在懷孕期間,腰圍大約增加50厘米,就不會感到那么驚訝了。這時,也需要花一些時間,才能使腹部肌肉恢復原先的狀態與力量。 腹部的肌肉包括了四層...
2011-03-03 -
肌肉去薄術塑美腿
日益發展的美容技術給愛美女性帶來了歡樂和喜悅,但由于受到科技發展的局限,許多美容手術的效果還遠遠不盡人意。上個世紀70年代,在意大利出現的皮下脂肪抽吸術由于損傷小、操作簡單、改善體型效果明顯,所以...
2011-03-12 -
產后塑身,腹部肌肉的改變
在你產后的最初幾天,很可能會訝異于腹部是如此松弛。當你想到在懷孕期間,腰圍大約增加50厘米,就不會感到那么驚訝了。這時,也需要花一些時間,才能使腹部肌肉恢復原先的狀態與力量。 腹部的肌肉包括了四層...
2011-03-12 -
產褥期骨盆肌肉鍛煉秘籍
導讀:采取坐或躺的姿勢,背部往上推至前方,仿佛有如禁尿時的運動一般。做這收縮運動時,數4下,以正躺的姿勢呼吸,接著恢復原狀。重新做這動作6次。 每1次上廁所以后,做這動作,可以使肌肉收縮一些。但是...
2011-03-02 -
腹部肌肉運動
骨盆搖擺 這對于產后恢復非常有益的運動。這運動有助于使姿勢正確,在剖腹生產后,也有助于減輕疼痛。 仰躺,屈膝,腳掌貼于地面。一只手置于背部,同時感覺到輕微的空隙。深呼吸,隨后再慢慢吐氣,同時將背部的...
2011-03-14 -
除了頸部肌肉纖維化外,還有其他斜頸的原因嗎?
除了頸部肌肉纖維化外,其他斜頸的原因也有可能的,但在幼兒比較少見。有時頸部的組織發炎,例如急性淋巴結發炎,因為腫痛的關系,也會使頭歪到一邊去。運動傷害、睡姿不良等也可能引起一側頸部肌肉痙攣,使頸部活...
2011-03-01 -
頸部肌肉為何會纖維化?
身體的組織變成纖維組織叫纖維化。纖維組織通常是身體在修補受傷用的,例如結疤就是纖維組織。如正常的組織纖維化就會出問題了,因為正常的功能就失去了。纖維組織比較硬,所以頸部肌肉纖維化后會出現硬塊。盡管很...
2011-02-26 -
小肌肉游戲:不花錢的玩具
當寶寶對生活中的物品的興趣超過了對現成玩具的興趣的時候,正好可以利用這一特點,用生活中的一些物品,來鍛煉寶寶的小肌肉。 7個益智型小肌肉游戲 1.用叉子吃東西 把水果或面包切成適當大小的塊裝...
2011-03-10 -
幼兒骨骼和肌肉的生理特點
幼兒骨骼、肌肉的生理特點: 幼兒骨骼成分中,膠原纖維含量大于三分之一,磷酸鈣和碳酸鈣的含量則小于三分之二,所以和成人相比,幼兒的骨骼更加柔軟、有彈性,不易受折,但容易變形。 骨膜較厚,血管較多...
2011-03-13 -
新生兒睡覺抽搐怎麼回事 應對方法如下
新生兒睡覺抽搐怎麼回事 新生兒睡覺時出現抽搐情況,這存在不同的症狀。有一種是屬於正常性的生理症狀。寶寶的大腦發育還未成熟,在對於肢體的控制方面,可能會存在不正常的抖動情況。爸爸媽媽們不必過於...
2017-02-11 -
寶寶睡覺抽搐是在長高嗎 家長要知寶寶睡覺抽搐的原因
在護理寶寶的時候,咱們細心地媽媽會發現,在寶寶睡覺休息的時候,有一些動作:比如有的孩子可能會磨牙;有的孩子可能會流口水;有的可能會打鼾……這些情況媽媽們應該都能夠解決。 但是,有媽媽反應孩子在睡覺的...
2017-02-11 -
新生寶寶睡覺抽搐是怎麼回事
新生兒睡覺抽搐之原因分析 1、窒息 當孩子的腦部出現缺氧的情況,孩子很容易出現嘴部抽搐的現象。這種情況的發生一般是發生在孩子出生後的半個月左右。父母遇到這種嚴重的抽搐現象的時候,得及時的送...
2017-02-12 -
脊髓型肌肉萎縮症
脊髓型肌肉萎縮症是什麼 1、脊髓性肌肉萎縮症(SpinalMuscularAtrophy)是最常見的致死性神經肌肉疾病之一,是由於脊髓前角細胞運動神經元變性,導致患者近端肌肉對稱性、進行性萎縮...
2017-02-12 -
新生兒睡覺抽搐
新生兒睡覺時抽搐 不少人都有抽搐的經歷,當看到嬌嫩的小寶寶抽搐,當爸媽的肯定十分心疼。我們這就來瞭解一下新生兒睡覺時抽搐的基本資訊吧! 新生兒抽搐是大腦功能暫時性紊亂的一種表現,新生兒的大腦...
2017-02-12 -
新生兒睡覺時抽搐
新生兒睡覺時抽搐 新生兒睡覺時抽搐其實這是一種正常現象,是大腦功能暫時性紊亂的一種表現,新生兒的大腦皮層發育尚未完善,所以四肢活動主要靠皮層下中樞來控制,因而會出現四肢不自主、無目的的抖動。隨...
2017-02-12 -
新生兒抽搐
什麼是新生兒抽搐 新生兒由於大腦皮層薄,中樞神經系統的發育還不夠完善,更易於發生抽搐。新生兒抽搐多不典型,往往體現為兩眼注視,眼球震顫,臉上局部肌肉抽動,或四肢不規則的抽動。有的僅體現為面色蒼...
2017-02-12 -
寶寶發生抽搐的原因以及緊急救護措施
抽搐多發於3歲以下孩子,有抽搐病史的患兒,家中要備有體溫表、退燒藥、安定,避免過久的抽搐造成氧氣無法進入肺內而導致身體缺氧,進而造成大腦缺氧後遺症。抽搐造成的影響不同,處理方法也不同。 1、干擾呼...
2017-02-12 -
小兒抽搐的病因是什麼
小兒抽搐:是指兒童全身或局部肌肉不自主的陣發性強烈收縮,發作形式可以強直性(肌肉持續的收縮)、陣攣性(肌肉斷續性收縮)和混合性(先後出現強直性和陣攣性收縮)。 一般是由高熱、癲癇、狂犬病等原因可引起...
2017-02-12
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1回答
小孩面部肌肉老抽搐還有時候想吐,
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1回答
孩子最近肌肉抽搐,檢查說是新生兒驚厥,怎麼辦
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3回答
寶寶面部肌肉抽動是怎麼回事?