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鍛煉腹部肌肉
人到35－40歲，腹部肌肉就會失去彈性，而下背部及大腿上的肌肉較強健，使得下脊椎凹陷，結果使肚子凸出，就形成了所謂的“將軍肚”。從形體上講，給人以老態龍鍾的感覺；從健康角度來說，腹部脂肪增厚，則人的...
2008-07-07 -
突然中斷運動鍛煉，肌肉會變成脂肪嗎
有人說中斷體育鍛煉後肌肉會變成脂肪，要不為什麼會出現肌肉萎縮而脂肪積聚的情況呢？其實並非如此。肌肉組織和脂肪組織是人體兩個不同的組成部分，兩者之間不能相互直接轉化。運動可使體內的脂肪"燃燒"分解，同...
2008-07-07 -
別了，我鬆弛的肌肉
你知道嗎，如果把同樣重量的脂肪轉化為肌肉的話，體積就會減少三分之二，你看起來就會精幹許多！行動起來吧，和鬆弛的肌肉告個別。 走路時再快一點 不論你走在哪兒都要覺著你好象晚了五分鐘。你走每小時，可以額...
2008-07-07 -
二胎產後 更需要重視盆底肌肉鍛煉
女性盆底功能障礙包括尿失禁、盆腔器官脫垂、性功能障礙、排便異常、慢性盆腔疼痛等等。這些症狀通常多見於絕經期女性，但並不是說中青年女性並不會發生。比如盆腔臟器脫垂，就在產後女性中比較多見。因此提醒...
2016-06-28 -
可以鍛煉寶寶肌肉的四個小遊戲
如何正確地訓練寶寶的肌肉功能呢？什麼樣的方式又是最有效的呢？這篇文章中就提到了一些可供大家參考的6-12月寶寶的小遊戲。 一.水中嬉戲 一旦寶寶能夠很舒服地坐著的話，那麼浴缸就有了新的用途。你可以...
2015-05-15 -
發燒抽搐吃什麼藥 如何預防寶寶發燒抽搐
發燒抽搐的專業醫學名稱為高熱驚厥。高熱驚厥主要是因為嬰幼兒神經系統發育尚未完善。導致一旦受到體熱刺激，身體興奮刺激神經系統而引起抽搐。一般而言，發燒抽搐常發生在半歲到4歲的嬰幼兒身上，特別是經常感冒...
2016-09-20 -
小兒發燒抽搐怎麼辦
寶寶在發熱時易抽搐，主要是因為小兒在生長發育過程中，神經系統也在逐漸發育完善，有些寶寶神經系統發育不完善，大腦皮層的抑制能力較差，受到刺激後，容易發生抽搐，醫學上稱為驚厥。爸爸媽媽要多瞭解這方面的知...
2016-09-20 -
三個月寶寶抽搐怎麼辦
抽搐是小兒時期的一種嚴重症狀，尤其是新生兒。不僅抽搐時的體現會使家長驚惶失措，而且他切實可引起嚴重後果。如果三個月嬰兒抽搐應該怎麼辦？我家寶寶3個月了，一直母乳餵養的，就在寶寶出生後快90多天的時候...
2017-02-20 -
七個月嬰兒習慣性嘔吐抽搐怎麼辦
引起七個月嬰兒嘔吐的原因有很多，爸媽要先弄清幼兒嘔吐是什麼原因，幼兒嘔吐抽搐的話要及時就醫檢查有無其他病變。許多水果偏寒涼，嘔吐胃寒的幼兒不宜吃水果，要吃也應選擇非涼性的，避免加重病情。 寶寶習慣性...
2017-02-20 -
十個月寶寶嘴唇發白抽搐怎麼辦
做媽媽的觀察寶寶的健康狀態，要非常小心，每時每刻都要很注意，10個月寶寶抽搐可不是件小事，有時候甚至出現十個月寶寶嘴唇發白的情況。讓媽媽著急壞了，急切的想知道，十個月的孩子嘴唇發白抽搐怎麼辦。 十個...
2017-02-20 -
帶寶寶玩滑梯鍛煉全身肌肉
玩滑梯能鍛煉孩子的全身肌肉，發展孩子 玩滑梯能鍛煉孩子的全身肌肉，發展孩子的運動能力，並具有較強的娛樂性。的運動能力，並具有較強的娛樂性。 滑梯屬於綜合型運動器械，只有通過攀爬才能進行滑梯活動。孩子...
2015-01-16 -
准媽媽如何鍛煉骨盆底肌肉
鍛煉骨盆底肌肉的好處 1、骨盆底肌肉的鍛煉能夠增加准媽媽陰☆禁☆道肌肉的彈性，縮短分娩時第二產程的時間； 2、還能加快會陰側切或會陰撕裂傷口的癒合。 3、促進准媽媽直腸和陰☆禁☆道區域的血液迴圈，加...
2014-04-29 -
新生兒睡覺抽搐的護理方法
有的媽媽們有時候會發現自己的新生寶寶在睡覺的時候會突然的抽搐，這讓媽媽們嚇個半死的，新生兒睡覺時抽搐怎麼辦才好呢？新生兒睡覺抽搐的原因新生兒睡覺時抽搐，主要是由於腦部功能的突然丟失而造成的，或者是說...
2016-10-10 -
被家長遺忘的小肌肉運動
全世界矚目的世界盃終於來了，許多鍾愛足球運動的人徹夜不眠，緊盯著每一個精彩瞬間不肯錯過。與此同時，很多鍾愛世界盃的家長們也都在這個時候格外期待自己的孩子也能成為一名運動健將，奔跑、跳躍，盡情享受運...
2010-06-18 -
1歲半寶寶抽搐怎麼辦
1歲半寶寶抽搐是大腦功能暫時紊亂的一種表現。人體肌肉的運動是受大腦控制的，當管理肌肉運動的大腦有關細胞暫時過度興奮時，就會發生不能自控的肌肉運動。1歲半寶寶抽搐怎麼辦？ 求大家幫幫我吧！我家寶寶最近...
2017-02-21 -
人體肌肉的種類及作用
在人身體上有多達六百多種肌肉。由於這些肌肉的功能，才能做複雜動作。肌肉對於人就相當於汽車的引擎部分，有了引擎汽車才能發動，人正是由於有了起引擎作用的肌肉，才能活動。 肌肉是粗約五微米的肌纖維集聚...
2017-02-21 -
2歲寶寶抽搐怎麼辦
早產兒抽搐屬於新生兒抽搐，是許多疾病的症狀，常表現為陣發性眼部活動及口頰部抽動，那麼，對於2歲寶寶抽搐怎麼辦呢 ? 急~~~我家寶寶2歲了，這兩天不知道怎麼回事，下午快要入睡之前，我把他放到床上去...
2017-02-21 -
怎樣防止一側肌肉偏大
初步接觸器械健身的人，在練了一段時間之後，有可能發現左側的胸大肌比右側大或右腿比左腿粗等現象。其原因何在？又怎樣防止呢？ 在日常生活和運動中，每個人都有自己的習慣動作。有的人習慣于用右手於活、提...
2017-02-21 -
分娩之後女性需骨盆肌肉鍛煉
1.立式鍛煉：站立，雙腿微分開，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然後收縮括約肌，使陰☆禁☆道往上提的方向動，經過耐心鍛煉，即可學會分清陰☆禁☆道和肛門括約肌舒縮，改善陰☆禁☆道鬆弛狀態，提高...
2009-05-15 -
三歲小孩子發燒抽搐怎麼辦
由於季節變換，孩子感冒發燒是常事，有時孩子發燒還會伴有抽搐。小孩子發燒抽搐在醫學上又叫驚厥，這種現象常常會使不少家長嚇得手忙腳亂。三歲小孩子發燒抽搐怎麼辦？ 我們家寶寶已經三歲了，但是昨天卻出現高熱...
2017-02-21
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1回答
小孩面部肌肉老抽搐還有時候想吐，
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1回答
孩子最近肌肉抽搐，檢查說是新生兒驚厥，怎麼辦
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3回答
寶寶面部肌肉抽動是怎麼回事？