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產后如何快速恢復腹部肌肉
產后如何快速恢復腹部肌肉？可以通過一些簡單的運動，盡早度過這個階段，同的，也要開始進行一些較為有效的運動，讓肌肉恢復原來的形狀與力量。 產后最初幾天，可能會對腹部是如此地伸張與松弛感到驚訝。當意識...
2012-03-11 -
產后要適當進行腰背肌肉鍛煉
本報訊 (記者伍仞) 關節痛、骨質疏松是老人家的常見毛病，很多人長期靠吃止痛藥、打“封閉”針來緩解。其實，愛護我們骨骼的功課應該貫穿在日常生活中。日前，本報報網直播室就請來了廣東省中醫院的骨科醫...
2012-05-18 -
職場媽咪應強化肌肉運動
強化肌肉不僅可預防姿勢不良等問題，對于已發生而癥狀還不嚴重者，亦有很好的緩解效果。民眾可別小看肌肉運動的好處，即使平時在工作中能夠保持正確姿勢，肌肉或多或少會有累積性的壓力，透過運動有助于肌肉放...
2012-03-21 -
新媽媽們產后讓你恢復“縱橫交錯”的肌肉
從懷孕開始到嬰兒娩出，你的身體會發生戲劇性的變化。在懷孕期間，腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。這時，你可以通過一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。在開始...
2012-03-25 -
臨產前的準備：骨盆底的肌肉鍛練
臨產前的準備： 骨盆底的肌肉鍛練 骨盆底的肌肉是支撐腸、膀胱以及子宮的肌肉。懷孕后這些肌肉會變得柔軟且有彈性，由于胎兒的重量，會感到沉重并且不舒服。到了懷孕后期，甚至可能會有漏尿癥狀。為了避免發生...
2011-02-27 -
產后女性骨盆肌肉如何恢復
骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括2個大的髖骨：髂骨、坐骨及恥骨。在脊椎骶骨的下方，有4塊小的骨骼，構成了尾骨。 骨盆主要的功能是支撐身體的結構，同時保護子宮和膀胱。構成盆狀底部的是一層肌肉，稱為骨盆...
2012-07-01 -
7個多月不會蹦是不是肌肉有問題？
Q：我家的寶寶現在已經7 個多月了，大人扶著時已經能夠站立，而且還有邁步的動作，翻身也翻得很自如，其他大動作發展都沒有任何問題，但就是不會蹦。周圍的孩子不管是年齡比他大的還是小的都會蹦了，就是他不...
2012-03-24 -
新生兒橫紋肌肉瘤的分類是什么?
新生兒橫紋肌肉瘤在小兒軟組織惡性腫瘤中最多見。病理解剖分為胚胎型(最常見的類型)、腺泡型、葡萄簇狀型、多形型。發生部位為頭頸部、泌尿生殖道、四肢、后腹膜。
2011-02-24 -
新生兒橫紋肌肉瘤的分類是什么？
新生兒橫紋肌肉瘤在小兒軟組織惡性腫瘤中最多見。病理解剖分為胚胎型（最常見的類型）、腺泡型、葡萄簇狀型、多形型。發生部位為頭頸部、泌尿生殖道、四肢、后腹膜。
2011-02-19 -
新生兒橫紋肌肉瘤如何診斷治療?
新生兒橫紋肌肉瘤診斷： ①發病有兩個高峰，一個在嬰兒期，一個在青春期。②臨床表現取決于腫瘤生長部位、大小導致壓迫及鄰近器官侵犯程度。③確診依靠活檢或手術病理證實。 治療上手術針對四肢、軀干乃至后腹膜...
2011-02-27 -
新生兒橫紋肌肉瘤如何診斷治療？
① 發病有兩個高峰，一個在嬰兒期，一個在青春期。 ② 臨床表現取決于腫瘤生長部位、大小導致壓迫及鄰近器官侵犯程度。 ③ 確診依靠活檢或手術病理證實。 治療上手術針對四肢、軀干乃至后腹膜、盆腔會陰部可...
2011-02-22 -
四歲舞出大腿肌肉 如此幼兒“舞藝”令人心憂
在近日舉辦的武漢市第二屆“健康寶貝”大賽舞蹈賽場上，一個4歲幼兒，不斷有高難度的“軟翻”、“后下腰抓腳”等動作。評委把孩子的家長和指導老師叫到跟前，家長以為評委欣賞孩子的超凡技能，喜形于色。但評委們...
2011-03-13 -
孕期為什么長時間腰酸疼
孕期為什么長時間腰酸疼//孕婦為什么長時間腰酸疼 q：今年8月開始，我的腰部靠右部的地方是有酸疼感，如果站或坐時間長了就會疼，前兩天我在家用試孕紙試出我懷孕了。請問我需要進行哪些檢查呢？ a：你...
2011-03-12 -
懷孕1個月了下腹部酸疼
我懷孕一個月了，下腹部酸疼，有時候是右下側有事嗎 ｑ：我懷孕一個月了，以前有慢性闌尾炎，時而會犯，現在右下腹部隱隱有些酸疼，有時候是整個下腹部酸疼，我想問是怎么回事？是正常現象還是宮外孕？ ａ...
2011-03-12 -
小腿肌肉酸痛怎麼辦
小腿肌肉酸痛,要判斷是什麼原因造成的,是運動量過大,還是肌肉拉傷. 一、判斷原因 1.運動量過大 在一次活動量較大以後,或間隔時間較長未鍛煉,剛開始鍛煉之後,往往會出現肌肉酸痛.這種肌肉酸痛...
2017-02-13 -
新媽媽肌肉酸痛原因及治療
孕婦產後常常有手、腳、腰、背等處肌肉的酸痛，尤其是產程過長或平時很少運動的新媽媽更容易出現肌肉酸痛。 一般人都會想到，分娩後會陰疼，或是剖宮產刀口疼，可是為什麼胳膊和腿也疼呢？這是因為分娩時會變換不...
2017-02-25 -
肌肉酸痛怎麼快速恢復
1 按摩 對肌肉酸痛的部位進行按摩，使肌肉酸痛部位放鬆，促進血液迴圈，加快乳酸的分解速度，減緩肌肉酸痛的程度。 建議： 按摩的主要部位為四肢、頸背部和腰部。背部的俞穴多位於脊椎旁開1.5寸...
2016-07-22 -
運動後肌肉酸痛怎麼辦
1 運動後肌肉酸痛怎麼辦：產生酸痛的原因 由於人體在運動過程中，會產生乳酸和酒精，乳酸是人體的一種運動調節劑，當在距離運動的時候脂肪被分解成熱量和乳酸，乳酸會刺激神經，造成疼痛和疲勞的感覺。乳酸也...
2017-03-22 -
孕期神經麻痹肌肉酸痛怎麼辦
從懷孕30周之後，我早晨醒來時就總感到雙手麻木並疼痛，這是怎麼回事啊？ 如果麻木包括手掌、拇指、示指、中指和環指的一半，而不包括小指的話，那就是腕管綜合征。在未懷孕人群中，這種綜合征主要發生於長...
2017-06-05 -
深蹲後大腿肌肉酸痛怎麼辦 試試這幾招立馬見效
1 深蹲後大腿肌肉酸痛怎麼辦：瞭解原因 1、肌肉拉傷導致的 肌肉拉傷又叫做慢性肌肉酸痛，通常只發生在肌肉激烈運動時。是指因肌肉暫時性的缺血，而造成的疼痛現象。輕度的肌肉拉傷，疼痛感在活動一結...
2017-06-13
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1回答
孕婦睡眠期間要怎麼做才能減少腰到屁股肌肉酸痛的情況？
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1回答
注射用磷酸肌肉酸鈉治小孩扁桃體發炎嗎
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1回答
5歲小孩高燒退後小腿肌肉酸痛？
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7回答
下肢肌肉酸痛_[肌肉酸痛
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4回答
早上一起床就發現手臂肌肉酸痛，這是長高的徵兆嗎？