寶寶美食廚房：栗子燜羊肉

中醫認為，羊肉甘溫，能溫陽散寒、補益氣血、強壯身體，較適合冬令進補；栗子補腎壯腰、益胃平肝；蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣的功效。如果將羊肉與栗子、蘿卜在一起烹調，不但營養豐富，且溫補不燥，培元又...

肥媽生巨嬰 并非好事情

俄羅斯一名重達7.75公斤新生男嬰，據吉尼斯紀錄，出生最重的嬰兒為10.2公斤。 我國目前沒有新生兒體重的最佳標準，但專家認為，新生兒不要超過4公斤，而孕婦整個孕期體重增加不能超過12.5公斤。 ...

孕婦注意少入廚房遠離潛伏危險

有關研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房里。因為煤氣或液化氣的成分均很復雜，燃燒后在空氣中會產生多種對人體極為有害的氣體，尤其是對孕婦的危害更是...

幼兒園廚房著火滅火器失靈

一家有400多名師生的幼兒園內，廚房煤氣罐突然起火。可廚房內唯一的滅火器因嚴重生銹，關鍵時刻卻不起作用。所幸消防戰士及時趕到，化解險情。 23日中午11點06分，富陽消防中隊接到報警：北門北路18...

準孕爸爸的廚房優生學

生活很緊湊，節奏很緊張，雖然有這樣那樣的壓力，還是泯滅不了男人想為人父的念頭。骨子里男人比女人更需求孩子：女人要孩子是要釋放母愛，男人要孩子是將之當一份事業經營，事業的成敗關系男人一輩子。所以，男...

日本兒童到廚房里游戲

小朋友進廚房，在多數家長眼中是危險、麻煩的事。但是，據說現在日本兒童最熱門的游戲場所是“廚房”；書店熱銷的書籍是“兒童料理食譜”；百貨公司家電部門當紅的是“兒童專用廚具”；電視臺正在叫座的節目是nh...

10月廚房美滋滋

又一個涼爽的秋天到了，我們特為身在孕期的你準備了4款美食，抓緊時間好好品嘗一下！ 美食之一：砂仁蒸鯽魚 選料： 新鮮鯽魚一條，砂仁（中藥）、味精各3克，生姜一塊，蔥一根，花生油20克，料酒適量...

產后減肥媽媽們得正確掌握你的生理周期

產婦一般需要6~8個月的生理周期身體才能完全恢復正常，任何一個成熟☆禁☆女性有規律的生理周期都在28天左右，看似普通的數字，里面含有神秘的身體變化。掌握好生理周期，對瘦身很有幫助。 4周生理周期減肥法 ...

肥肥媽咪瘦身成功記

產后“肥媽”180減至80斤

臺灣演藝圈幕后名人張淳淳，生產后體重一度達90公斤，成為眾人眼中的“大金剛”和“肥媽”，為了讓自己回復原本的窈窕身材，張淳淳既自創減肥食譜、控制飲食，還勤練塑身體操和舞蹈，終于減肥有成，在7個半月內...

媽媽廚房 產後祛斑的營養食譜

討厭的斑點長在了年輕媽媽的臉上，媽媽們心裡難受，卻不知道該怎麼辦？用化妝品來解決嗎？絕對不行，今天小編給大家帶來祛斑的營養食譜。月子裡的媽媽可要好好學習哦。 給自己做一份營養的祛斑養顏粥...

媽媽廚房 營養食譜茄汁鶉蛋的做法

月子裡的媽媽像個脆弱的玻璃球，爸爸們要竭盡全力，讓媽媽們恢復元氣。特別是在食補方面，下面我們來介紹營養食譜的做法。 鶉蛋被認為是“動物中的人參”，含有著豐富的營養物質，有著補氣益血，枝風濕，強...

媽媽廚房 夏季產婦的月子餐

夏天很多人都覺得胃口不好，其實這是因為天氣炎熱的關係。在這段時期，媽媽們坐月子也不例外，下面給你介紹一份營養食譜，讓媽媽們的胃口變好。 讓媽媽胃口變好的夏季月子餐 紅參蒸鯽魚 材...

媽媽廚房 媽媽的產後康復法寶

生產讓媽媽出了很多血，所以媽媽們在月子裡補充營養，調節氣血是很重要的，媽媽們要怎麼做到對症下藥，下面我們來介紹一下幾款營養食譜。 山楂煮粥：取山楂15克，大米60克，紅糖10克。先將山楂加水煎...

媽媽廚房 月子裡的營養食譜

月子裡的媽媽們身體虛弱，但是在月子裡補也不能太過。適當地進補湯對媽媽的產後恢復起到很大的作用。根據不同媽媽的情況，我們列出這三款月子營養食譜。 蓮藕豬肉湯美味又營養 藕節黃芪豬肉煲 ...

媽媽廚房 月子裡乳汁不足有妙招

乳汁的充足能讓媽媽們不再飽受孩子沒奶喝的痛苦。下面我們介紹兩款催乳食譜，大家學習一下。 炒黃花豬腰 材料：豬腎（腰子）500克，黃花菜50克，澱粉，薑，蔥，蒜，味精，白糖，植物油，精鹽各適...

媽媽廚房 三款營養食譜讓你乳汁如潮湧

媽媽產後乳汁不足，是不是迫不得已得給寶寶餵奶粉了？沒必要！今天我們給大家介紹三款開奶食譜，媽媽們進來學習學習。 山甲老母雞補氣補血 1、萵苣子粥 材料：萵苣子15克，甘草6克，粳...

媽媽廚房 產後瘦身的營養食譜

月子餐總是多樣而且營養充足。營養過剩導致了產後肥胖，很多媽媽都擔心著。今天我們介紹一份產後的瘦身食譜，一起看看。 瘦身食譜怎麼能錯過 冬瓜排骨枸杞湯 原料：排骨500g斬段，冬瓜800g切塊...

媽媽廚房 一些地區產婦每天必吃的食譜

不同地區，不同的飲食文化，月子飲食業有很多差異，下面這道食譜，可是有些地區的產婦每天都得吃的，快來看看是什麼食譜吧。 產婦每天吃的食譜 材料： 自家釀的米醋 雞蛋 芝麻 ...

海外育兒：日本媽媽廚房育兒經

日本媽媽廚房育兒經 一、教子學幹家務事你也許不相信，現在日本兒童最熱門的遊戲場所是“廚房”；書店最熱銷的書籍是“兒童料理食譜”；百貨公司家電部門當紅的是“兒童專用櫥具”；電視臺正叫座的節目是NHK...