-
媽媽廚房:4到9月寶寶食譜
媽媽廚房:我的寶貝現在快滿9個月,非常非常的健康可愛。我覺得輔食對寶寶是非常非常的重要,而這全仰仗媽媽的心思。我覺得用心去做的食物一定是最美味的食物,下面是我的一些心得。為了可愛的寶寶們,我想和...
2012-03-12 -
辣媽廚房:美味茄汁豆腐餅
原料:嫩豆腐1塊、番茄2個、雞蛋1個、火腿半根、蒜2瓣、菠菜芯、植物油3大勺、澱粉60克、水200ML、鹽、雞精。做法:1:豆腐過篩成泥,瀝幹水分。2:加入切碎的火腿碎、澱粉、少量的鹽3:拌勻待用。...
2017-02-15 -
媽媽廚房 秋季坐月子營養食譜
不少人認為,秋季生產的產婦是最幸福的,因為不但氣候宜人,在這個收穫的季節,更可以利用應季的瓜果、蔬菜和穀物,盡情享受月子“營養餐”。秋季坐月子營養食譜:黑魚湯 材料: 黑魚一條約250克,水、鹽、味...
2017-02-16 -
媽媽廚房:巧克力甜甜圈
火腿炒玉米粒主廚:幸福的眼淚食材:玉米1根,胡蘿蔔1根,青豆適量,火腿半根,香油適量。製作:1.將玉米去皮,須去掉,清洗乾淨。用刀將玉米切開,一分為二。把玉米立起來,如圖所示,將玉米粒切下來。2.用...
2015-02-02 -
媽媽廚房!寶寶最愛的營養大餐
寶貝上幼稚園之後,想必媽媽最擔心的就是寶寶吃得怎麼樣,會不會餓著,會不會不習慣幼稚園的飯菜等等。為了讓寶寶吃上一餐豐富的晚餐,媽媽在家一定費盡心思,希望離家一天的寶貝能有一個快樂的夜晩。香菇釀蛋食材...
2014-10-03 -
媽媽廚房推薦柚子肉鮮雞湯
寶寶營養豐富很重要,現代營養學認為,柚子營養成分含量齊全,糖分與橘子相當,甙類物質比橘子多,為柑、橙所不能比擬的。除了富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素A原、C、鈣、磷、鐵、硒、鉀外,其鮮柚子肉還...
2017-02-20 -
媽媽廚房美味的幹煸四季豆
媽媽廚房開動啦,四季豆富含蛋白質和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進食欲。因此,這道菜可以在胃口不大好的時候享用,材料十分容易準備,一般的超市里都可以找到。有時候,美味其實就那麼簡單! 食材: ...
2017-02-20 -
媽媽廚房寶寶營養美餐
冬季如何給寶寶進補呢?媽媽廚房準備好了哦,下面給媽媽介紹幾種寶寶營養美餐吧。 粳米油 適用寶寶:4個月起,一定不要給寶寶喂米粒 材料:精選粳米100克 做法: 粳米淘好後,加水大火煮開,調小火慢...
2017-02-20 -
准媽媽廚房裡的胎教
廚房衛生,是生活中保證身體健康的重要環節。孕婦在操持家務時,不妨邊操作邊將這些知識講給胎兒聽: ▲ 用漂白粉刷洗有油污的碗櫥,去垢力特別強。 ▲ 洗衣粉中放幾滴牛奶,用軟布來回擦窗紗效果好。 ...
2008-07-01 -
媽媽廚房:無油無糖寶寶磨牙餅乾
“家裡小寶寶7個多月正是出牙的時候,平時看到啥都想拉到嘴裡嘗嘗,特地做了這個磨牙棒給她磨磨牙,真正的原味無添加,只有麵粉和雞蛋,無油無糖哦。”主料:低筋麵粉90克輔料:雞蛋1個做法:1、雞蛋打散成雞...
2016-04-18 -
媽媽廚房三大誤區
媽媽廚房會存在一些誤區,我們來看看都有哪些誤區。 1、不宜同放的食物 一些食物不能一同存放,它們是: 麵包與餅乾不宜同放。麵包含水分較多,餅乾則幹而脆,存放在一起,麵包變硬,餅乾失去酥脆感。 蛋與...
2017-02-21 -
媽媽廚房:用美食裝扮寶寶們的節日
現在的兒童節,媽媽們都會忙著帶孩子去公園遊玩,給寶寶買漂亮的新衣服、新玩具,恨不得把世上所有的好東西都拿給自己親愛的寶寶。 記得我小時候的兒童節,過得可不像現在這麼隆重,在小學的最後一個兒童節,同學...
2015-06-22 -
媽媽廚房 推薦健康美味餐包
春季萬物生長,也是寶寶長身體的好時候,這個時候,媽媽千萬不要忘記給寶寶及時補充營養,枸杞和棗是個寶,我們來用枸杞核棗給寶寶做幾款健康美味的食物吧。 枸杞燉鵪鶉 原料:鵪鶉1只,枸杞子30克.黃精3...
2017-02-21 -
媽媽廚房四款美味粥大推薦
春季到了,寶寶容易厭食,怎麼辦呢?媽媽廚房開動啦,向媽媽推薦幾款適合寶寶的美味粥吧。 雞蛋稠粥 適用寶寶:8個月起。如果寶寶不喜歡,也可以摻入牛奶同食。 材料:雞蛋1個,大米50克 做法:大米淘乾...
2017-02-21 -
媽媽廚房:寶寶最愛的營養美味菜肴
兒童節到來了,媽媽們一定在費心想為寶寶準備一份驚喜的禮物,希望寶寶能夠擁有一個快樂的回憶吧。可是,什麼樣的禮物能比上媽媽親手為寶寶準備一道菜更驚喜呢?而媽媽精心準備的這一道道菜,將會是寶寶一生中最美...
2015-07-13 -
美媽廚房 給寶寶做幾道營養菜
炒韭菜 材料:核桃仁50克、韭菜200克。 調料:植物油、鹽各適量。 做法 1.韭菜擇洗乾淨,切段。 2.鍋置火上,放植物油燒熱,放入核桃仁炸至顏色發黃,撈出瀝油。 3.鍋留底油燒熱,...
2017-02-21 -
准媽廚房歷險記
作為孕婦儘量不要下廚房,但考慮到現實的各種條件限制,很多孕期姐妹還是經常要自己做飯。那麼,孕期在廚房做飯要注意哪些事項呢? 第一、保持廚房良好通風、減少有害氣體吸入。 打開廚房的門窗, 啟動排油煙機...
2017-03-01 -
媽媽廚房:怎麼做最有營養的雞蛋
很多人都知道雞蛋營養全面、豐富,但不知道錯誤的吃法會讓雞蛋的營養白白流失。比如,雞蛋不宜單獨吃,最好和麵食(碳水化合物)一起吃,這樣可以提高蛋白質的利用率。有些人早餐只吃個雞蛋、喝杯牛奶,這樣雞蛋中...
2015-11-10 -
媽媽廚房 品嘗不會發胖的月子餐
媽媽們認為產後發胖是每一個媽媽的必經之路,其實不然,很多媽媽羡慕銀屏上的明星媽媽產後依然風華正茂,其實這些明星媽媽都是有自己一套飲食食譜,媽媽們想要知道嗎?那趕緊來學習一下吧。 不會發胖的營養餐 ...
2017-03-05 -
媽媽廚房 產後催乳食譜新鮮出爐
奶水不足真是很多新媽媽的心頭之痛,不僅寶寶沒奶水喝啼哭,而且這時候媽媽們的乳☆禁☆房也是很不舒服,小編今天給大家帶來催乳的營養食譜。媽咪們學習一下吧。 烏魚通草湯 烏魚通草湯催乳效果好 原料:烏...
2017-03-06