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產后減肥失敗將導致持續肥胖
那些在懷孕期間體重增加，而在分娩之后又未能有效減肥的婦女，在今后一段時間內持續肥胖的可能性較高。 來自美國Gundersen Lutheran醫療中心的婦產科專家Charles W Schaub...
2012-04-25 -
肥胖兒童的健康減肥食譜
相關調查結果顯示，我國城市少年兒童的超重率為8.1%，肥胖率為3.4%%，肥胖問題嚴重威脅著孩子的健康，更是孩子成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘因。 不良飲食習慣誘發肥胖...
2011-09-26 -
肥胖孕婦,該不該減肥
肥胖孕婦,究竟該不該減肥? 大夫： 我兩個月前懷孕了，但有一件事情使我憂心忡忡，那就是我長得較胖，超過標準體重15％。聽說肥胖孕婦容易難產，如果真是這樣我該怎么辦?能否減肥?怎樣減肥? ...
2011-03-13 -
疾病性肥胖者的運動減肥處方
1．限制膳食的總熱量 助您理解：能夠供給機體能量的物質，我們稱之為熱源質，包括糖、脂肪和蛋白質。脂肪是熱源物質中熱能最高的， l克脂肪在體內燃燒的生理有效熱量為9千卡，糖和蛋白質為4千卡。 ...
2011-03-12 -
單純性肥胖六個飲食方式減肥
這里向追求健美的女性介紹一種叫做“一至六”的飲食模式，一般的城市女性都有條件做到。當然，首先您要有持之以恒的決心。 單純肥胖的根源是體內的熱量過剩，熱量的主要來源是食物中的油脂與碳水化合物。減肥...
2011-03-15 -
減肥治療后還會肥胖嗎?
經過一段時間的鍛煉，相當多的肥胖兒童體重會明顯減輕。但是由于有的肥胖兒童認為體重已經減少了，就主動減少了運動量，運動量減少了，飲食量并沒有減少，結果脂肪細胞得以喘息，使原來減下來的體重在不知不覺中又...
2011-03-13 -
埋線減肥治單純性肥胖效果好
肥胖癥是伴隨著現代物質文明的提高及生活方式的改變而逐漸增多的一類“富貴病”，很多人在為日益堆積的脂肪及其帶來的遠期危害而憂心。面對各種應運而生的減肥方法，東南大學附屬中大醫院針灸科主任高建蕓副主任...
2011-03-12 -
肥胖女性如何選擇減肥藥物?
對于輕度肥胖來說，一般不需用藥物減肥；只有頑固性肥胖才考慮用藥物減肥。 減肥的藥物主要有：食欲抑制劑；能量消耗增強劑；阻止消化吸收藥物；影響脂代謝藥物；其他藥物。 假如您的肥胖與食欲亢進有關...
2011-03-12 -
兒童肥胖如何選用減肥藥物？
兒童肥胖一般來說，不需要使用藥物，而以高速飲食和加強運動為主，除非他（她）已經是重度肥胖，并且有許多合并癥時，方才選擇藥物。 減肥藥物主要有食欲抑制劑（包括苯丙胺、氟苯丙胺、氯苯咪吲哚等）和促進...
2011-03-15 -
肥胖者的醫療減肥體操
采用體育療法減肥，應在適當控制飲食的基礎上進行，選擇耐力性、力量性二者結合的體育項目，效果較好。 （1）仰臥，慢舉雙腿呈90度，吸氣，慢慢下落，呼氣。上舉下落共做50次。腿要伸直，上舉時要有收縮...
2011-03-11 -
10種肥胖類型的減肥建議
導語：肥胖根據原因不同可分成多種類型，瘦身先要認清自己是哪類型肥胖，找到適合的瘦身方法。我們針對10種肥胖類型提出相應的瘦身建議。 一、單純性肥胖 1、體質性肥胖 原因：先天性。體內物質代謝...
2011-03-13 -
肥胖與吸脂減肥術
在日常生活中，人們常用體重來衡量一個人胖瘦。所謂體重就是人體各器官、骨骼、脂肪等組織和體液的總重量。在骨骼、體液各方面基本相似的情況下，人與人間脂肪的多少則成為胖瘦的主要原因。醫學界常采用體重指數...
2011-03-02 -
肥胖病人如何制訂減肥計劃
減肥總目標確定以后，如何能選擇有效而不損害健康的減肥方法，是每個肥胖病人所關心的問題。 減肥是一種醫療行為，是系統工程、減肥不是短時間內解決的問題，而是需要持久，長期的實行，且減肥方法繁多，因...
2011-03-16 -
肥胖者減肥存在的幾個誤區
肥胖是一種與生活方式密切相關的疾病，因此在治療時，患者應當有足夠的主動性。 “減肥藥最有效” 理想的減肥藥應該達到如下要求：能穩定持久地減少體內的脂肪，特別是減少腹部脂肪量，而對蛋白質代謝...
2011-03-08 -
產后肥胖與減肥
產后發胖，這是許多婦女遇到的問題。伴隨著嬰兒的哭聲，產婦對于自己臃腫的體形，開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要，又能減去身上多余的脂肪，恢復體形美麗，已成為當代女性的共同心愿。 女性從懷...
2011-03-03 -
四類肥胖體質 中藥減肥配方
減肥茶一直都是行的減肥方法，但是面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話，容易使消化、吸收功能受損害，身體也越吃越虛。 所以最近越來越流行根據自己的身體狀況，找中醫專家對癥下配置中草藥瘦身茶。中醫依成...
2011-03-17 -
適合肥胖人群減肥的三種果蔬
許多人有這樣一個誤解：吃蔬菜、水果不會發胖，因而大吃特吃。尤其是那些身體偏胖或擔心發胖的人，不敢吃葷菜，只好猛吃果蔬，結果身體不但不瘦，反而越來越胖。 這是因為這些人沒有經過選擇，過多地食用果蔬。果...
2011-03-10 -
哪些肥胖病人適合局部按摩減肥?
推拿按摩具有疏通經絡、宣通氣血、調整人體器官功能的作用，而且在家中就可以進行，適宜于腹部及四肢局部肥胖的減肥治療。 大家知道，脂肪組織間隙的血管很少，借助頻繁的按摩，能促進毛細血管的再生，消除脂肪...
2011-03-12 -
容易產后肥胖的四種人及減肥方法
易形成產后肥胖的人群有以下四種類型： 1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大； 2、脾虛型：孕、哺乳期食欲一般，產后易便秘、腹瀉； 3、肝、腎兩虛型：常見于高齡媽媽生理功能退化，影響...
2011-03-06 -
兒童肥胖危害大 減肥禁忌多
如何讓肥胖兒瘦下來，一直是一個熱門?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤狻?/u> 天津市營養學會副秘書長、兒童醫...
2011-03-17
