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美國全面提倡減肥嬰兒也上健身課
隨著美國兒童和青少年體重超標的比例越來越高，不少美國父母開始把嬰兒送往健身課堂減肥，甚至包括剛剛出生一天的小家伙。 嬰兒鍛煉的提倡者認為，這樣可以給孩子一生健康開個好頭。一本有關嬰幼兒從事瑜伽...
2012-06-27 -
管好嘴和腿告別小兒肥胖癥
生活中，我們身邊的小胖墩越來越多了。前不久，揚州市相關機構在每年的例行體檢中，發現一個驚人的數據，肥胖兒童的比例竟然超過了6%，短短八年就翻了兩倍。近年來，兒童肥胖已成為普遍現象。 大部分家長對...
2012-06-29 -
好身材，4星媽產后減肥法
美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？現在就來瞧一瞧！ ...
2012-05-05 -
瑜伽教練教您產后減肥(圖)
這些動作讓關節更靈活，加強肢體力量。下肢運動可以促進髖關節提高柔韌性，促進骨盆部位的血液循環。伸展運動有利于調節脊柱神經系統，緩解腰部肌肉緊張。 懷孕體重增加了14公斤，生完孩子后僅僅兩個...
2012-03-08 -
5個讓你爆笑的快樂減肥法
大笑除了能使人心情變得舒暢外，還可以起到減肥的效果。經過國外科學家的研究，大笑1分鐘相當于運動了45分鐘，而且大笑時人消耗的熱量要比不笑時多出20%。 人在大笑的時候，全身會顫動，心跳和血...
2012-04-25 -
產后什么時候減肥最佳
盡管你希望盡快恢復苗條的身形，但也不應在月子里減肥，減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復，還會嚴重影響乳汁的營養含量，使寶寶的生長受到影響。如果你實在要減肥，也應該在停止哺乳以后再實施，一般建議至...
2012-03-24 -
產后多吃火龍果可助減肥
火龍果是一種很好的減肥水果，大家可以學著把它做成美味的減肥餐哦！ 火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由...
2012-03-23 -
"雞雞"太小竟因肥胖引起？
●根據國際肥胖癥研究協會最新發布的數據，目前全球身體超重者已近10億，肥胖癥患者達到4.75億 ●廣州“小胖墩”數量劇增，主要原因就是吃得多，動得少 “醫生，我兒子的‘小雞雞’怎么這么小...
2012-05-21 -
11歲兒童胃內置水球治肥胖
2硅膠球在胃內確定位置后，再注入生理鹽水或空氣；植入胃內水球后，患者會產生飽腹感，但水球必須在6個月后取出。專家談嬰幼兒肥胖 >> 據英國《每日郵報》10月24日報道，為了解決國內日...
2012-05-31 -
動起來，讓寶寶遠離肥胖
從某種意義上說，我們已經進入一個飽食時代，快餐業蓬勃興起，眾多低營養高熱量的零食以各種手段“開拓”寶寶們的胃口，鋼筋水泥的城市生活使孩子們的室外活動越來越少，卡通的大行其道又使許多傳統的室內活動被...
2012-05-19 -
肥胖對身高的影響？
肥胖對身高的影響 胖的原因是非常非常復雜的，有遺傳因素，有飲食結構問題，孩子情緒狀態，疾病狀態，很多很多的疾病會以肥胖的方式表現出來，如果孩子比較胖一定要到...
2012-03-20 -
女人繞過產后肥胖這個坎
許多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起來，從此告別苗條的體形和時髦的衣服，步入中年婦女的行列，讓人心有不甘。其實，生育與肥胖并不是同時降臨的雙胞胎。 女性在妊娠過程中體重應增加11-12公斤...
2012-03-07 -
“小雞雞”小竟是肥胖作怪
2010.11.05 NO.523 “醫生，我兒子的‘小雞雞’怎么這么小?你看一下是怎么回事?”焦急的家長帶孩子...
2012-03-22 -
寶寶減肥 家長常犯哪些錯
事實上，孩子肥胖的原因常常就出在父母的一些錯誤觀點，要讓孩子擁有健康的體重，父母可以應該怎么做？ 錯誤觀念一：小時候胖沒關系，大了長高后體重就會正常 “小...
2012-03-08 -
肥胖的孩子是性☆禁☆早☆禁☆熟嗎？
陳永輝 首都兒科研究所中醫科副主任醫師 陳永輝：肥胖的孩子和性☆禁☆早☆禁☆熟是完全不同的，你看到胖的孩子，可能胸大一些，不過臨床上胖的孩子患性☆禁☆早☆禁☆熟的比例多一些，這方面也...
2012-03-13 -
拒絕追趕型肥胖
2012.02.03 NO.569 有些家長能驚喜地發現規律：早產的寶寶看上去總顯得比同齡小孩先天不足矮小瘦弱，...
2012-06-23 -
怕胖女明星絕密減肥食譜
在娛樂圈里混，除了極少數人，每個人最怕的都是發胖，保持身段是每個明星的頭號革命目標。 第一招：多吃纖維食物 特質：對節食和運動很積極，平衡是成功的關鍵。 建議：因為消化系統...
2012-06-24 -
產后減肥如何把握好時機
5、產后六個月是減肥的關鍵期 產后6個月是體重控制的黃金時期，如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重，則8至10年后，體重平均增加2.4千克;如果產后體重無法下降，則8至10年后，平均體重會增...
2012-03-24 -
女星猛吃也不胖的減肥秘籍
2010.05.11 NO.041 明星身材好本身就讓人十分的嫉妒了，但偏偏有些明星不但不需要通過節食減肥，反而大吃大喝，這個實在不得不讓人很“不...
2012-05-26 -
產后減肥餐：6道美味料理
很多產后媽媽，除了希望自己能照顧好寶寶外，也想要盡快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝，人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝，其中基礎代謝占了人體70%的熱量消耗，因此要想...
2012-03-09
