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注意：孕前肥胖，需減肥！
體重是衡量人體營養的一個指標。一個人可以根據自身體重是否達到理想標準來調節自己的飲食。對於育齡婦女，體重過重過於肥胖不但不利於受孕，將來對孕婦和胎兒都是不利的事情。那麼，肥胖者如何在孕前擁有標準的...
2010-08-20 -
肥胖兒童減肥盲目用藥可致內分泌失調
不少減肥藥商家進行針對肥胖兒童的促銷活動。專家提醒，兒童減肥切莫盲用藥，避免給造成身體傷害。 “快速減肥20斤”“最快最有效最專業的減肥方法”“針對兒童體質設計無毒無副作用”……目前，因為營養過剩...
2012-11-26 -
肥胖也會影響男性的生殖力 減肥吧
過去的研究結果表明，肥胖影響女性的生育能力。現在新的研究發現，肥胖也會影響男性的生殖力。如果肥胖男子與肥胖女子結合，兩人的肥胖就會疊加起來並形成放大效應。 想要孩子？先減肥吧！ 腰圍越大 ...
2017-02-21 -
為什麼肥胖找上門？不吃主食能減肥嗎？
現如今，只要有女人的地方，就能聽到關於減肥的話題，比如上午去辦公室，還沒進門就聽到裡面傳來纖細的聲音：“討厭，我最近又重了兩斤，真得減肥了！”每天嚷嚷減肥的人真的需要減嗎？在減肥的方法和理念眾說紛紜...
2015-07-17 -
肥胖影響生育嗎？孕前減肥意義大！
孕前減肥的意義 備孕生寶寶的夫婦，從計畫備孕的那一刻起，就開始為懷孕做了不少準備，包括吃葉酸等。但很多人往往忽略了一個備孕前重要的前提，孕前減肥。 如何判斷孕前肥胖 大家可以先自我做...
2016-10-21 -
測試：你的內臟肥胖嗎？快給內臟減減肥
世界衛生組織的普查報告指出，91%的女性在減肥過程中只注重減掉“皮下脂肪”，而忽略“內臟肥胖”。但實際上，內臟肥胖對健康危害極大。“內臟肥胖”指體內營養過剩，脂肪不斷堆積在腹部內臟，典型表現為“將軍...
2015-05-22 -
孕前肥胖要適當減肥
體重是衡量人體營養的一個指標。一個人可以根據自身體重是否達到理想標準來調節自己的飲食。對於育齡婦女，體重過重過於肥胖不但不利於受孕，將來對孕婦和胎兒都是不利的事情。那麼，肥胖者如何在孕前擁有標準的...
2010-08-26 -
產後減肥：教您輕鬆搞定四大肥胖重災區
胸部 胸部的主要問題是下垂和縮小。懷孕期間由於荷爾蒙的作用，乳腺組織日漸發達，乳☆禁☆房內的血管也變得較為粗大，再加上腹部的隆起，使得乳☆禁☆房不僅向前推高，同時也向兩腋擴大。分娩過後，支撐乳☆禁☆房的韌帶和皮...
2017-02-28 -
調經先要減肥，肥胖引起月經不調的原因
肥胖跟月經不調有什麼關係嗎？研究發現，過瘦的人因為缺少脂肪，雌激素的分泌和合成會減少，影響內分泌系統，引起月經不調。然而脂肪過多，同樣會引起月經不調。近年來的研究顯示，沒有疾病困擾的肥胖女性也可能出...
2015-09-14 -
一起來看看肥胖兒童的家庭減肥招術
1、 一日三餐一定要固定，讓肥胖兒童通過規律地就餐學會控制自己的飲食行為。 2、 不用大碗吃飯，大碗盛飯極易超過實際需求量。 3、 吃飯時應注意減慢吃飯速度，因為慢吃比快吃能更早感覺已經吃飽，同時，...
2017-03-04 -
不同肥胖型新媽媽 減肥應該對症下藥
不同肥胖型的產後媽媽 減肥方法也不同 新媽媽產後6個月是體重控制的黃金時期。如果產後6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重，則8～10年後，體重平均增加2.4千克；如果產後體重無法下降，則8～10年後，...
2017-03-05 -
躲開減肥誤區 寶寶遠離肥胖沒難度！
肥胖不僅易生病，而且扼殺智力。超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童比較，其智商與後者相差懸殊，前者的視、聽感覺與接受知識的能力均處於低水準狀態。此外，肥胖小兒性發育常較早，故最終身高常略低於正...
2017-03-06 -
如何幫肥胖寶寶“減減肥”?
您家寶寶是不是胖的過火呢?您是不是發愁要怎麼給他(她)減肥?您是不是試過一些辦法都沒有效果?看看下面專家支的招吧，或許會對您有一定幫助。 引起兒童肥胖的幾大因素全揭曉 1、自身因素：寶寶減...
2017-03-06 -
新媽怎樣減肥？8招擊退產後肥胖
1、均衡的飲食 特別當你是母乳餵養時，你的身體應得到所有需要的營養，這是十分重要的。另外，儘管產後減肥對營養有很高的需求，還是應避免飽和脂肪或熱量高的食物，這樣就可以幫助您快速瘦下來。 2、多喝水...
2017-03-08 -
產後減肥 教您輕鬆搞定產後肥胖重災區
胸部 胸部的主要問題是下垂和縮小。懷孕期間由於荷爾蒙的作用，乳腺組織日漸發達，乳☆禁☆房內的血管也變得較為粗大，再加上腹部的隆起，使得乳☆禁☆房不僅向前推高，同時也向兩腋擴大。分娩過後，支撐乳☆禁☆房的韌帶和皮...
2017-03-08 -
肥胖孕婦能否減肥？怎樣減肥？
說肥胖孕婦容易難產，那麼，肥胖孕婦能否減肥？怎樣減肥？ 如果身體明顯肥胖(指體重超過標準體重20%以上)，在分娩時少數人可能會出現一些麻煩，如產程延長，但並不一定會難產。 是否發生難產還與...
2017-03-09 -
過度肥胖的女性懷孕前需要減肥嗎？
（配圖） 過度肥胖的女性如果要懷孕，先減肥是非常必要的。體重的減輕可以有效地減少孕期併發症的發生。在最適宜的體重下懷孕對於生個健康的寶寶是至關重要的。 超重或者肥胖可以導致月經紊亂和...
2017-03-10 -
妊娠期肥胖准媽媽可以通過飲食來減肥
孕婦肥胖者易併發妊娠高血壓綜合征。孕婦肥胖還易分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、產後出血增多等併發症。另外，肥胖的孕婦，由於腹壁脂肪厚，產前檢查困難，胎位較難固定，易造成分娩困難。因此，...
2017-03-10 -
使肥胖兒童減肥
現在寶寶肥胖問題出現得越來越多，為什麼會出現兒童肥胖？是肥胖的父母的關係嗎？有很多老一輩的人喜歡“胖小子”“胖娃娃”，他們會認為胖乎乎的孩子可愛、健壯有福氣。可是這樣有利於寶寶身體健康嗎？答案顯然...
2017-03-11 -
產後減肥須知：弄清你是哪種肥胖型
給自己進行減肥之前你一定要知道自己是由於什麼原因引起自己的肥胖的。不同的肥胖原因引起的肥胖減肥的方法也是有不同的。下面就來給大家講講有什麼原因會引起肥胖。 1、水濕型肥胖： 體質和水的代謝...
2017-03-11
