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懷孕九個月的飲食與營養
懷孕九個月的時候,已經接近分娩期了,這時候應該注意哪些飲食和要攝取什么營養呢?第9個孕月里,準媽媽的胃部仍會有擠壓感,所以每餐可能進食不多。第9個孕月里,請繼續控制食鹽的攝取量,以減輕水腫的不適。...
2011-03-15 -
懷孕四個月孕婦飲食與營養
從懷孕第一個月開始到現在懷孕第四個月,已經是由懷孕初期轉于到懷孕中期了,些時孕婦吃什么好呢?孕婦飲食與營養又應該如何安排呢?由于從懷孕第四個月開始,胎寶寶開始迅速生長發育,每天需要大量營養素,盡量...
2011-03-12 -
懷孕初期的飲食與營養
所有的人都知道懷孕之后的孕婦要注意飲食與營養,因為只媽媽有了足夠的營養,寶寶才能夠從媽媽身上吸收更多的營養,才能健康的成長。那懷孕初期孕婦飲食與營養應該如何搭配為好呢?育兒網小編專門從關于懷孕知識的...
2011-03-04 -
懷孕一個月孕婦飲食與營養
從知道自己懷孕后的第一天起,我想所有的媽媽為了胎兒的健康成長,都會選擇補充營養吧!!!再說了,如果是懷孕第一個月孕婦飲食應該很有講究,要說吃得多還不如吃得好。每天僅需補充500千焦熱量,相當食用10...
2011-03-03 -
牙齒發育與營養有什么關系
我很關心孩子牙齒的發育。請問,牙齒的好壞與營養有什么關系? 孩子出生時雖然一只乳牙也沒有長出,但是牙胚已見于上下頜骨的齒槽內。所以在胎兒時期已經為乳牙的長出準備了條件。同樣,乳牙出齊時,齒槽內已...
2011-02-19 -
胎教與營養
胎教也需要以合理膳食作為基礎,只有營養跟上去了,才能為胎兒創造更健康的生存環境。孕媽媽的合理膳食是指通過合理的膳食調配、膳食制度和烹調方法,提供孕媽媽所必需的能量和各種營養素的平衡膳食。一方面要達到...
2011-02-26 -
31周胎兒的知識胎教與營養胎教
今天孕媽媽可以教給胎寶寶認識數字,可以間接地奠定胎寶寶的數學基礎。可以制作漂亮好看的卡片,上面寫上數字,也可以買兒童識數卡片。有了這些圖形做基礎,就可以將其視覺化后傳遞給胎兒。 然后孕媽媽可以找個舒...
2011-02-26 -
孕婦肥胖與死胎有關
與那些較瘦的婦女相比,肥胖的婦女懷孕后發生不明原因的死胎的可能性更大。來自alberta大學的婦產科專家sandra baydock說:“對于那些體重指數超過30的婦女,她們懷孕后發生死胎的危險性...
2011-03-08 -
專家證實:肥胖與吃飯速度有關
日本獅王齒科衛生研究所和東京齒科大學合作,對東京都內340位20-60歲男女公司職員,進行肥胖和吃飯速度關系的調查。 以bmi=25以上為肥胖標準。 bmi是將體重(kg)除以身高(m)的平方...
2011-03-14 -
防肥胖和營養不良
在兒童營養問題上,既存在營養不良,又存在營養過剩的傾向,而且相當普遍和比較嚴重。這兩種傾向對兒童帶來的危害都特別值得重視。 所有少年兒童在生長發育過程中,都需要充足和比例平衡的蛋白質、脂肪和糖類...
2011-03-14 -
局部肥胖與抽脂
我們的身形其實大部份由脂肪的分布所決定,但因為遺傳的關系,身體某些位置的脂肪積聚特別明顯,如在腹部,腰部,臀部,大小腿及手臂,令身體部份不合比例地肥胖,即使努力進行纖體,身體雖然瘦了,但這些部位的...
2011-03-17 -
肥胖與吸脂減肥術
在日常生活中,人們常用體重來衡量一個人胖瘦。所謂體重就是人體各器官、骨骼、脂肪等組織和體液的總重量。在骨骼、體液各方面基本相似的情況下,人與人間脂肪的多少則成為胖瘦的主要原因。醫學界常采用體重指數...
2011-03-02 -
孕婦肥胖與死胎增加有關
與那些較瘦的婦女相比,肥胖的婦女懷孕后發生不明原因的死胎的可能性更大。來自alberta大學的婦產科專家sandra baydock說:“對于那些體重指數超過30的婦女,她們懷孕后發生死胎的危險性...
2011-03-09 -
產后肥胖與減肥
產后發胖,這是許多婦女遇到的問題。伴隨著嬰兒的哭聲,產婦對于自己臃腫的體形,開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要,又能減去身上多余的脂肪,恢復體形美麗,已成為當代女性的共同心愿。 女性從懷...
2011-03-03 -
兒童肥胖與哪些情況有關?
(1)單純性肥胖:一是營養過剩,進食大量油膩?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤鶚常疃伲歡竅嘍孕緣撓渙...
2011-03-05 -
兒童肥胖與環境有關
新華網洛杉磯3月16日專電(記者高原)最新公布的一項研究報告顯示,如果兒童生活在公園和綠地附近,他們往往會增加步行等體育活動,從而有助于降低患肥胖癥的風險。 日前在佛羅里達州帕姆港舉行的美國心...
2011-03-08 -
剛生完孩子吃什麼好 產後1-3天的飲食與營養
剛生完孩子吃什麼好?新媽媽經過懷孕、生產,身體比較虛弱,這個時候加強營養是必需的。但這並不意味著要猛吃雞鴨魚肉和各種保健品,葷素兼備、合理搭配才是月子期間的飲食之道。 產後1~3天 早餐: 肉絲掛麵...
2017-02-12 -
五個月的寶寶能吃什麼 五個月寶寶的飲食與營養
要知道初加輔食,首要目的不是營養,而是讓寶寶習慣于吃母乳以外的食物,適應不同口感和口味,起初寶寶肯吃一兩口就是成功,應給予鼓勵。同時學會和習慣用勺進食也是加輔食的目的之一。家長此時重要任務是引導寶寶...
2017-02-12 -
孕媽如何做到微量元素與營養的均衡攝入?
懷孕期間,對於孕媽媽而言可謂“一個人吃,兩個人補”!孕婦的飲食必需富含各種營養素,營養合理搭配,既無不足,也不能過剩。營養不良會導致胎兒發育遲緩或流產,營養過剩也可能導致胎兒巨大及各種併發症,造成難...
2017-02-15 -
色彩與營養 孕媽你造嗎
1.橙色/黃色:滿滿的胡蘿蔔素 大家一看到橙黃色的食物就會瞬間high起來,胃口瞬間打開。這麼有活力的顏色在食物中可是代表著滿滿的胡蘿蔔素。橙黃色食物中的胡蘿蔔素,能在體內轉換成維生素A,即視黃醇,...
2017-02-15